食疗、日光补和蔬果补，一个都不能少 食疗要“辨证施膳” 大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产的症状。 阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质...
美国和墨西哥研究人员最新调查发现，日常生活中经常接触化学物质邻苯二甲酸酯，可能会提高孕妇早产风险。 邻苯二甲酸酯是一种化学添加剂，广泛存在于软塑料、个人护理用品、家居用品以及很多婴幼儿用品中，用于保持产品香味、增强颜色和柔韧度。 美国密歇根大学6日发表新闻公报说，该校公共卫生学院和美国疾病控制和预防中心以...
了解妊娠糖尿病 你只有了解、认识了一种病症，才能更有效并更有信心地去预防和应对它。妊娠糖尿病，我们一起走近它。 任何事情只要和怀孕沾上边，那么它牵动的，就是更多人的更紧张的神经。糖尿病，对于现代高物质生活水平的人们来说，已经不再陌生。但是，妊娠期糖尿病又是怎样一个情况呢？它会对准妈妈和胎儿有哪些重要的影响...
问:怀孕21周了，手上和脚上长了几个小水疱，一抓就发。刚开始时是一些丘疹，后又成小水疱，一到晚上奇痒无比。过了15天后病情减轻了。可前几天吃了次草鱼，又复发了，现在外阴也有点瘙痒，就医后不见好转，不知有没有好办法？ 答:可能是过敏。想办法找到引起皮肤出疹的相关食物，以后尽量避免使用容易引起过敏的食物。此外，建...
妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型，并且降低常见不适的发生率，比如腰背痛和疲劳无力。为了保持妊娠阶段的健康，需要每周进行至少三次轻-中度的运动。 不过，每个人的情况都不一样，因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生，医生会根据每个人的医疗疾病史量身订做运动计划。 因为运动和胰岛素都能降低血...
腹痛 从孕早期一直到孕晚期 CASE 1 前几天早上起来大便时，肚子突然间胀痛起来，像痛经一样，我很害怕，赶紧上床躺着，一会后就好多了。(happy 孕期32周) CASE 2 快3个月了，今天小腹有那种隐隐的抽痛，一会儿右边，一会儿左边，一阵一阵的。倒是没有见红，不知怎么回事？(卡卡 怀孕12周) ...
盆区疼痛和孕妇腰酸背痛有关吗？ 准妈妈经常会有些“腰酸背痛”，特别是肚子和屁股这两个部位经常会有些不适。其实，这些往往都是骨盆和它周围的区域出现了问题，我们把这些部位统称为盆区。 什么是盆区？ 盆区，指的是骨盆及其周围的神经和韧带。两根髋骨，它们与背部的楔形骨（称为骶骨）相连。在身体前部，耻骨前联合部将...
【临床表现】 1.心力衰竭：心脏病患者若原来心功能已受损或勉强代偿，可因妊娠而进一步心功能代偿不全。在风心病孕妇，心功能不全表现为： ①肺弃血：多见于二尖瓣病变，患者气急、劳累后更甚，两肺基底部有细湿罗音。X线检查示间质水肿。②急性肺水肿：多见于重度二尖瓣狭窄，由于高血容量使肺动脉压增高所致。患者突然气急，不...
美国和墨西哥等多国近期发生人感染猪流感病毒疫情，中国目前未发现“猪流感”，但网上很多孕妈妈忧心忡忡，作为孕妇应该如何预防呢？ 预防须知 ■ 增加户外活动，均衡饮食、合理营养，注意做好防寒保暖等个人防护，尽量少去人口密集的公共场所； ■ 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯； ■ 养成良好的饮食习惯，食用...
2 做好防晒和保湿。 3 大量流汗时可洗个澡，让身体保持干爽。 4 每天洗澡次数勿过多，水温也不能太高。 5 避免泡澡、泡温泉。 6 洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。 7 避免过度抓痒。 8 症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒情形。 5项保养事项 ...
孕妇用药一定要慎重 姜 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。 橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。 姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50...
名模妈妈楚惠和她的小宝贝 名模妈妈小档案： 姓名：楚惠 生日：12月25日 出生地：郑州 身高：1.76米 星座：摩羯座 爱好：看书、看电影、唱歌、展示厨艺 模特经历： 2000年第六届中国模特之星大赛“季军”及“最佳形象奖” 2000第三届中国时装大奖“中国最佳职业模特”中国...
痔疮是一种常见病、多发病，尤其是孕妇最容易患此病。孕妇在整个孕期中常常会出现一些不舒服的状况，如便秘、痔疮等，这些情况有些是生理现象，有些是病理原因引起的。其实，孕期痔疮是完全可以预防的，如果不幸患上，一定要及时治疗。 妊娠期间，由于孕激素的影响，胃肠道蠕动减少，胃排空时间及肠道运输时间均有延长，不少孕妇有饱...
让运动来帮忙 除了能让你感觉很好之外，运动还有助于减轻疲劳，并使你在产后迅速恢复。但是有一些规律， 运动之前一定要记牢： 1)在你开始某一项锻炼计划之前，一定要征得医生的许可。 2)多喝水，千万不要让自己锻炼到筋疲力尽。 3)一定要注意运动的强度，如果感到任何的不适，马上停下来，换一些低强度的运动...
何女士怀孕4个月时，就感到肚子里的小宝宝在动。有时候在胎动的同时她觉得有些腹痛。后来腹痛加重了，但她也没有在意。在怀孕快满8个月时，由于腹痛难忍她被送到了医院。经检查，她被确诊为“急性阑尾炎”。医生为何女士做了阑尾切除术和剖宫产术。虽然没什么大事，但孩子却因为早产差一点送了命。孕妇应怎样区别“胎动”和妊娠期腹痛呢...