孕妇的体重并不完全代表胎儿的生长发育孕妇体重增加，并不是评价胎儿生长发育的可靠指标，原因如下： (1)子宫内容物只占孕妇体重增加的25%，还有75%都是孕妇本身体重的增长； (2)每个孕妇孕期变化不同，有的孕妇体重增长非常明显，而有的孕妇却不会因为怀孕而长胖，只是略比孕前胖些； (3)每个孕妇怀孕前基...
养生之道是保存和延续生命的行为方式，也就是让生命与与生活达到最佳的方式。活得老不如活得好，如何在有生之年维持健康的身体，是大家越来越关注的话题，妈咪们要知道怎么养生，首先就要确认自己是属于什么样的体质，才能治标又治本。 PART1中西医养生之道 中医的养生观 中医的养生观认为，天地是个大宇宙，人身是个...
妊娠是生理现象，它会给孕妇带来一定的生理变化，要重视这些变化，平安渡过妊娠期。有这样的俚语：怀孕的妇女特别懒，讲的就是这种生理变化。在妊娠早期，身体对怀孕还没有适应，又会有各种各样的心事，孕妇都会感到容易疲劳，感觉浑身无力；到后期，挺着一个大肚子，行动不便，也特别容易疲劳，所以，就要保证充分的睡眠和休息。 睡...
一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资问题，一种是怀孕解雇，一种是产后解雇。 怀孕解雇又分依约定解雇和未依约定解雇两种情况： 依约解雇指在女性上班就职时，雇主会要求职员签署一份只要怀孕就自动辞职的协议书； 未依约定解雇，则是指并未签署任何协议书，雇主自行解雇怀孕妇女。 产后解雇，是指妇女在产后...
高龄妈妈时代来临 现在，随着生活节奏日渐快捷，竞争越发激烈，职业女性也日渐增多，不知不觉放慢了生育的脚步。还有逐渐开始动摇的“丁克”族，要宝宝的欲望随着年龄的增加而增加…… 甚至娱乐圈的女明星也充满危机感。高龄女明星们往往心惊胆战：胡慧中在42岁的时候才生下女儿。有过流产经历的她，为了生一个健康的宝宝，只...
怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同，我来告诉你。 淋浴较好，坐浴要用清洁的水和盆。水温不要过凉或过热，时间不要过长...
孕期身体增加的负担很容易给准妈妈的腿部带来麻烦，最常见的是静脉曲张和浮肿。不过，它们并不是不可避免的。注意休息和一些生活的细节是远离这两种不适的不二法宝。 大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张。虽然，大部分准妈妈的症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制，不是更好吗？ 浮肿 怀孕期间的浮肿属...
孕妈妈在怀孕后由于雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等的水平显著增高，所以常常引发牙龈充血、水肿。并因这些内分泌激素的刺激而使口腔变为酸性，加之孕妈妈进食次数的增多容易让细菌繁殖，使牙齿受到腐蚀而被蛀坏；生理上的疲倦也使孕妈妈懒于认真护理牙齿。 因此孕妈妈常常出现牙龈明显肿大、疼痛、容易流血，有时在牙龈上生成一个或...
1、清除孕期身体不适感 生理改变是必经过程 怀孕前3个月是整个孕期中最让孕妈咪难过的时期了，从害喜、胸部涨痛、全身无力、频尿、腹胀到情绪起伏不定，都是从未经历过的生理变化。此外，怀孕期间因为荷尔蒙改变，也会造成味觉改变，很多食物食而无味，甚至觉得不好吃，且半点异味都无法忍受，一闻到异味就想冲去洗手间狂吐不...
合理饮食、适当运动，大多数妊娠期糖尿病患者可控制好血糖 28岁的王敏(化名)怀孕25周了，上周她按围产保健的要求，到医院做了血糖筛查，检查结果让她很紧张：空腹血糖是8.6mmol/L，超出了正常值的7.8mmol/L。医生告诉她，还要进一步行糖耐量试验才能明确是否患有妊娠期糖尿病。但无论如何，现在开始要控制体...
当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆！其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式；这时，千万不要忘记让爸爸也一起参与，你们之间的奇妙互动！ 当你知道怀孕的那一天，也许还没有深刻地感觉到，你即将当妈妈了！直到第一次听到...
怀孕期可能遇到的皮肤问题 怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和湿疹等，孕期特有的妊娠纹和怀孕性痒疹也可能出现。而且，怀孕后，准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，有些人还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，过敏等症状也可能出现...
“孕”动让孕妇和胎儿都获益 别以为孕妇就是挺个大肚子，步履蹒跚，吃吃睡睡，小心翼翼地度过妊娠期。这已经成为本市巨大儿(出生体重超过4000克)发生率从10年前的3%-4%上升至现在的7%-8%的原因之一，并直接导致难产率升高。孕期适当的运动，对孕妇和胎儿可是大有裨益。上海市妇女保健所常务副所长朱丽萍评价道，根据孕...
自孕13周起，是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。但仍需注意合理营养，避免营养过剩，可以在产前检查时营养科医生...
敏感的孕妇和有过生育经历的妈妈会比较早感到胎动。准妈妈对胎动的最初描述，有时存在较大差异，有的感觉像鱼在水中游，也有感到像小猪一样拱，像小青蛙在跳，像鸟在飞，还有感到像血管在搏动，像在蹦、蠕动、跳动等等。这都是妈妈的主观感受，并不能代表胎儿在如何动。有时妈妈还会把自己的肠鸣音、腹主动脉搏动误认为是胎儿在动。这些感...