也许你和妻子都有勤俭节约的传统美德，到现在已经小有所获；也许你们一直做着“月光族”，对即将到来的生活有些不知所措。但不管怎样，财政预算是必不可少的，否则，接下来的日子就会变得乱七八糟。 小宝贝的到来会给你们的生活增加很大一笔开销，特别是在孩子出生前后，集中花钱的地方很多。作为一家之主，你应率先学会理财，以尽量...
专家指出，到了1990年代除了铁质与钙质之外，似乎已无明显的营养问题，其中铁质缺乏的主要族群为女性及老年人。 针对女性而言，最大宗的生理消耗就是月经期间的流失量，所以在“膳食营养素参考摄取量”中建议，成年女性每日应补充15mg的铁质，当怀孕到第三期及产后哺乳期，每日尚需再增加30mg的铁质摄取量，除了补充自身...
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？ 摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢？ 除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 在煮面条、麦片或其他...
水果和蔬菜除了提供水和纤维外，还能提供重要的维生素和矿物质。低温冷藏的水果是在刚摘下来后数小时内被冷藏起来的，因此，比超市里摆了一、二天的鲜果营养价值更高，更值得选择。为了使营养全面，应当吃各种水果和蔬菜，例如：1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡...
秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，...
根据调查，听到太多“不”的小孩比经常得到父母鼓励的小孩语言能力差。而且，当经常说“不”会无效，这有点像骗人的把戏，这样会使一些小孩渐渐遗忘这个词语，另外会导致说“不”字的家长生气不已。 我们都知道，“不”字孩子讨厌听...
那么，造成幼儿任性的原因究竟有哪些呢？ 1、 家长的教养方式不当。孩子任性时家长的态度如何，家长是否注意孩子日常行为规范的养成等等，这是关系到孩子是否任性的重要原因。随着生活条件的改善和独生子女比例的增加，不少孩子成为家庭的中心，孩子想怎么着就怎么着，缺乏行为规范和自我约束意识。还有的家长对孩子在知识方面要求严格...
在宝宝的教育中，我们有意无意间扮演着裁判的角色：强化宝宝的良好，给予表扬;警示宝宝的出格，给予批评。“表扬”和“批评”，我们提倡前者，也不排斥后者。作为教育的手段，二者同需。站在教育的这杆天秤前，我们不断在两端加减砝码，深究宝宝的个性，分析不同的环境，以不同的方式和口吻...
今天出现了500年一遇的日全食景观，不知你是否带了你孩子一起观看呢？孩子们知道这一现象的形成原因吗？家长们应该告诉他们，这样的家庭教育很重要，不仅是可以提高孩子的认识，还能给你在孩子的心目中，坚立一个伟大的形象。 其实，所谓"食"就是指一个天体被另一个天体或其黑影全部或部分掩遮的天文景象。日食主要...
育儿知识是做为父母必须学习的一门“功课”，然而作为没有经验的父母来说，育儿问题还真是让人头疼的一件事。孩子对任何事情都没有兴趣，不知道该如何是好。怎样才能提高孩子的学习动力和兴趣爱好呢。其实具备学习的动力是学生学好知识的源泉，学习的动力问题一直是教育心理学和教学理论及实践关注的最重要领域之一，...
溺爱和偏爱都是父母向子女过分倾注爱的情感的有害表现。独生子女成为备受宠爱和优裕照顾的“小太阳”、“小皇帝”。不少父母把过多的爱心倾注在孩子身上，处处满足和依从孩子的愿望与要求，甚至迁就、纵容孩子的无理要求，助长了孩子的任性、娇纵的不良行为习惯，这就是溺爱。而一些两个子女...
在公共场合难免和人发生争执，可如果孩子在一旁的时候，应该怎么办呢？不和人争吵吧，心里咽不下这口气；和人争吵吧，孩子会不会受伤害呢？而现实生活中，很多家长在冲动之下基本上完全忽略了身边孩子的感受，殊不知孩子在这种情况下也很容易留下心理阴影。 孩子反应：害怕极了，心理阴影很大 当家长和人吵架，甚至动起手来的时候，...
专注是个非常好的习惯（不知道该用什么词，似乎不应该被称作品格，或品质，就叫习惯吧），做事专注的人，学习工作做事都能事半功倍，而且，专注的人，做出来的事情都很漂亮。不够专注的人，就容易马马虎虎，容易犯粗心大意的错误。 我有意训练女儿的耐心和专注力，现在女儿2岁半，我发现她比同龄的孩子更有耐心。比如，我们开家庭par...
先给大家讲一个名叫詹姆斯的男孩的故事，他身材瘦高，个性充满阳光。 几年前，詹姆斯和母亲米丽娅姆第一次来到我的办公室。当时，詹姆斯正在读高中二年级，他在接受我们的常规测试时，成绩非常地好，但是在学校成绩最好也就是C。让人担忧的是，他的整个假期都将在暑假培训学校度过。我至今仍然清楚地记得第一次见到他们的时候，詹姆斯和...
父母其实对于孩子来讲就是他的房间。我们知道人要给放到外头没法生活，你必须有个房间替你遮风挡雨。那么很多家长他不意识到这点。比如说月嫂给他带大，当月嫂干到2、3岁的时候，月嫂走了。这孩子发现，自己最想的那个人不在了，我们这叫依恋情感的中断。依恋的混乱，依恋的丧失，以及依恋的中断，都会导致其他早期的心理问题。依恋是什么概...