乳房 怀孕乳房胀痛正常吗？ Q：我刚刚怀孕，乳房胀痛很厉害，请问这是不是正常? A：怀孕后确实有部分孕妇会出现这种情况，这是正常的。主要是因为怀孕后体内大量分泌雌性激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，乳房胀痛，一般在怀孕40天左右的时候会出现，严重的可能会持续整个孕期，这是不需要治疗的。 选择型号...
怀孕后，准妈妈负担最重的是心脏，它每分钟要多跳10～15次，心搏出量也增加25%～50%。而被称为人的第二心脏的脚这时也是负担不轻，脚底经常疼痛，而平足的准妈妈也许会更加难受。 因此准妈妈爱护双脚也是一项非常重要的工作。除了要选宽松、舒适的鞋穿之外，还可以做足操，用温热的水进行足浴，在睡前还可搓脚心来按摩足部...
工作中的人际关系 怀孕对于准妈妈来说是一件非常重要的事，选择一个恰当的时机，向同事都报告一下自己的这个喜讯是很有必要的。同时，也有利于今后准妈妈工作的进行哦。 孕期还要保持良好的职业形象并不容易，不过掌握一些小窍门也许会让你的孕职业形象加分哦。 ①着装合适：这里的合适主要是指穿着舒服、面料较好、款式大...
怀孕后这样进行乳房护理 对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。 从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。 进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西； 接着，...
答案是不宜多吃。孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气...
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10—15次心跳，心搏出量也，增加25％—50％。 被称为是人体第二心脏的脚， 在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重(10—14.5Kg)脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于...
问：我怀孕6个月，最近检查血常规时，发现红血球、血红蛋白等都低于正常范围，并在尿检中发现有白细胞5~10只。我该怎么办？ 答：女性妊娠后血容量较非孕期增加大约45%，由于血细胞增加数比血容量少，血液相对稀释，会出现贫血。正常标准应为110g/L，低于此标准者应该补充铁剂，症状比较轻的可以多吃富含铁的食物，如猪...
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25%～50%。 被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～14.5公斤，脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪...
怀孕后继续喜欢吃方便面，继续吃这些含有很多添加剂的食物。 主要原则：尽量不要食用，如果戒不掉就慢慢减少食用次数。 经常吃像方便面这种含有很多添加剂的食物会造成营养不均衡，而且这类食物中含盐分过高也是个问题。吃这些食物不能说对胎儿没有一点影响，所以希望准妈妈能够努力地一点一点减少食用。如果实在戒不掉，也要通...
怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，孕妈咪需要对此特别留意。 眼 由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈咪的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚度增加。同时，孕妈咪的泪液分泌量也比平时少，黏液成分增多，眼角膜弧度也会发...
停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点： 铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 枕：以...
0～8周 这个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了，所以在饮食方面也不会特别留意。只要保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。 最重要的营养任务——叶酸 很多食物中都含有天然叶酸，但只靠食物摄取叶酸，并不足以降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。怀孕前的3个月内和怀孕最初的三个...
妇女怀孕后，阴道的分泌物会增多，这种分泌物一般称为“白带”。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的现象，无须特别处理。 然而，假如白带颜色较多、气味难闻或阴部瘙痒，就必须请医师诊治。 比较常见的原因是： 1.白色念珠菌感染：白色念珠菌是霉菌的一种，...
怀孕后，饮用任何含有酒精的饮料都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含酒精的饮料，哪怕是啤酒或葡萄酒，虽然它们含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害还很难估计。 那么，准妈妈可以选择哪些饮料呢？ 香蕉奶昔 养运动营养菜谱--本文来自天天营养网(51t...
怀孕后，许多孕妇往往容易发懒，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知，这正是胎教学说的一大忌。 我们知道，孕妇与胎儿之间有信息传递的。胎儿能够感知母亲的思想。如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。 这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。而倘若母亲...