一、让准妈妈的生理和心理压力得到缓解 怀孕期间的女性，由于妊娠造成体内激素变化，造成身体很多地方不舒服，女性承受的生理压力很重。还有，不确定体内胎宝宝发育情况以及对其烦躁、易怒、脆弱、担心过度以致于伤心流泪等不稳定的情绪。这个时候如果有准爸爸一起参与产检，分担了准妈妈心里上的压力，有了精神的依靠，这样孕期压力就得到了...
当即将做母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：我的孩子有感觉吗？回答是肯定的，你的孩子不但有感觉，而且还在接受你的教育呢，随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步开始启动和运用。 触 觉 大约怀孕3个月胎儿就有了触觉。开始，当胎儿碰到子宫中的一些组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但...
日常消毒怎么做 牙刷、洗衣机、抹布这些日常用品要经常清洗消毒，牙刷和抹布还要定期更换。大块肥皂可切成小块使用，并保持肥皂干燥。 洗衣机的消毒可用含内壁，作用30分钟后用自来水清洗，可每周消毒一次。 棉质的抹布可放入沸水申煮沸消毒10分钟。 牙刷使用后应甩干，并将刷头朝上摆放。牙刷最好3个月更换一次。
怀孕期间，孕妇也应该有一定的活动量，可以选择一些轻松的运动，别让自己太累，比如做简单的家务。那么孕妇在做家务时有哪些讲究呢？ 孕妇怎样做家务 孕妇可以在怀孕期间做一些力所能及的家务事，只要不感觉疲劳，家务劳动是一种运动。在孕早期身体运动是非常方便，孕中期和孕晚期身体变化会很大，身体已经变得笨拙了，要注意做家务适可而止...
如今很多妇产科大夫也都不主张18周以内的孕妇做B超，尤其是在怀孕12周以内。那么孕早期为什么不宜做B超？ 孕早期不宜做B超的原因 不把B超作为早孕诊断手段，因为孕早期胎儿还处于细胞分裂、器官分化敏感时期，为慎重起见，3个月内如没有必要，可不做超声检查，也就是说12周后进行第一次超声检查。当医生根据孕妇自述症状来检查结...
孕期“爱”到底该如何做?哪些姿势更完美呢? 一、孕早期的“爱”要这么做 刚怀上宝宝的孕妈妈，由于胎盘还没有形成，胎儿在子宫内还不稳定，加上由于早孕不适反应较大，性欲受到压制，要尽量减少或避免性交。如在此时性交，进行冲撞的动作，可能会引致流产。做丈夫的要理解妻子，克制自己...
为什么医生建议我做超声检查 超声检查简称B超，是先进的物理诊断技术，它在诊断胎儿畸形、发育异常及胎盘、脐带、羊水的病变中能发挥重要作用。 为保证母儿安全，医生会在下列情况下建议你做B超检查： ⊙孕初期有阴道出血，排除是否有宫外孕，是否有先兆流产，是否有葡萄胎。 ⊙妊娠周数与子宫大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胚胎...
合理安排孕期检查——及时做四维彩超 孕期应当注意到孕期检查的安排，女性在孕期的检查是非常多的，对其合理的进行安排就成为了大家非常关注的，合理的安排孕期检查表可以避免一些不必要的麻烦。 四维彩超的作用 可评估怀孕周数和营养状况。 可清楚地看到宝宝的外观，尤其是表面的弯曲处，如脸部、鼻子、嘴唇、四...
孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。 对于孕妇来说，在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。最好做不紧不慢的运动，如游泳、...
准爸爸可以做的事 “全力支持准妈妈生产”是准爸爸最重要的任务，医护人员建议准爸爸可以在准妈妈阵痛开始时，利用谈话、游戏或是说笑话，转移准妈妈的注意力，或者给予鼓励、帮她按摩背部、双脚或者肩膀，以减轻准妈妈的疼痛。 协助产程，准爸爸这么做 在产程第1期，阵痛的感觉还算轻松，趁准妈妈还...
准妈妈平时适合做哪些运动呢？游泳、散步、玩健身球都是不错的选择。 散步、爬楼梯、做做简单的健身操都是不错的选择。值得一提的是，很多健身教练都推荐准妈妈玩健身球。坐在软软的健身球上，就像浮在水面上，能减轻下肢的压力，锻炼了骨盆底肌肉的韧带，有助于分娩。 跳跃、扭曲身体或负重的运动都不适合准妈妈，也应当避免骑自...
怎样做才能使喝茶既对准妈妈有利又不影响铁的吸收呢? 细说准妈妈的各色茶 准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的。茶中的营养(营养食品)对于准妈妈还是有一定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽然是对人体健康(健康食品)有益的饮料，但是准妈妈和一般人在一些方面是不一样的，准妈妈顾...
怀孕了，准妈妈的心思也随之多了起来，宝宝发育得健康吗？四维彩超什么时候做最好？ 首先需要了解什么是四维彩超 四维彩超就是四维成像技术(4D)，能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构，而以往的二维成像技术只能显示人体器官的某一切面。4D技术的应用，为临床超声诊断提供了更丰富的影像信息，减少...
于孕期许多常见病的发生都和口腔疾病密切相关。一般来说，孕前应该进行口腔检查！ 口腔保健做在怀孕前 读者问：我怀孕刚五个月，现在牙龈发炎。自己用过氧化氢漱口，没有好转。现在服用了阿莫西林，想咨询一下这些药是否影响胎儿？ 郑大三附院妇产科主任医师胡孟彩回答：建议这位患有牙龈炎的孕妇到口腔科看看，孕期用药最好遵循医...
特殊的时期需要特殊的关照，准妈妈虽然可以根据自己的身体状况做一些家务，但孕妇劳动时应注意以下要点： PARTⅠ：家务料理篇 以缓慢为原则 随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作...