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教你做一个孕期的美食家

  Q:我现在孕6个月,前几个月的不舒服已经没有了,现在胃口很好。听家里人说我现在是要供给两个人的营养,所以要尽量多吃饭,但是我又怕吃太多会影响以后的体形。请问我现在真的需要一人吃两人饭吗?   A:当怀孕时,您需要额外增加营养来保证您自己和胎儿的健康。但不是要您吃平时的两倍那么多。每天只需要增加300卡路里,一个烤...
营养饮食 2009-11-10 250

教你做3道婴儿最佳午后美食

双色蛋   【主料】   熟鸡蛋1个,胡、精盐各少许。   【制作方法】   ①将煮熟的鸡蛋,剥去外皮,把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。   ②将蛋白放入小盘内,蛋黄放在蛋白上面,放入笼中,用中火蒸7~8分钟,浇上胡萝卜酱即可。   【特点】   色泽美观,柔软可口。营养价值高。   【制作关键】   要将...

如何知道自己是否意外怀孕?

要怎样做才知道自己是否怀孕了,其实女性受孕后都会出现各种怀孕症状的,只要出现了这些早孕症状,就应该到医院进一步确认,一般用来确认自己是否怀孕的方法主要有以下六点 1、月经是否推迟或者停止了? 推迟月经的原因有很多,如:情绪、压力、内分泌、妇科疾病、药物等等原因出现暂时的紊乱。但是,如果近期有过同房的事实,月经期没有任...
优生优育 2009-09-07 278

爸爸如何做胎教

不要以为胎教只有妈妈哦,爸爸对宝贝做胎教也很重要。专家指出:“父亲”的态度将直接对他怀孕的妻子的情绪,并产生巨大的对胎儿的影响。尤其是胎教。爸爸如何做胎教: 语言胎教 1,在早上起床,和孩子谈论天气。天空,云,风可以讨论,特别是一个演讲。如果父亲在这些情况下,心情很好,所以胎儿会有好的效果。 ...

如何与宝贝做“胎教操”?

胎儿不仅需要优美的音乐和父母亲昵的语言,还需要父母的肢体接触。接触的方法就是抚摸胎儿。孕妇平卧在床上,全身放松,先用手来回在腹部抚摸胎儿,然后做一些轻压和拍打的动作,给胎儿以在触觉上的刺激,胎儿会渐渐对你的动作作出反应,如身体移动、手脚转动以及踢脚等。抚摸胎教每天可以做2-4次。合理的抚摸、拍打,就好象每天给胎儿做体...

【唐氏筛查】唐氏筛查是什么时候做 唐氏筛查结

  虽说大多数的人都知道唐氏筛查是优生必做的一个产前检查项目,但是并不没有真正的了解唐氏筛查是什么时候做,唐氏筛查的结果怎么看。为了让各位准备怀孕或者已经怀孕了的孕妈妈们你更加了解唐氏筛查,小编在本文将为您详细的介绍唐氏筛查的详细知识。   我们第一个需要了解的是:唐氏筛查是什么?什么是唐氏筛查?“唐氏筛查...
优生优育 2012-08-22 261

保护“孕力”做健康妈妈

  作为一名优秀的职场女白领,通常光鲜亮丽,为了体面而高薪水的工作,承受着巨大压力,常常让自己身心疲惫。另一方面,地球环境日益恶化,污染时刻逼近我们,使我们身体的抵抗力和免疫力都在下降,于是不知不觉中,我们的身体环境也像遭遇水土流失一样,原以为是天经地义的“孕力”都在下降。如果现在不注意保护,有一天你想孕育宝宝的时候...
其它 2009-11-09 274

做妈妈,你准备好了吗?

  做妈妈,你准备好了吗?面对即将成为母亲这个人生角色的改变,你需要做好各方面的准备,等到怀孕、分娩时才考虑这个问题,是不是有点晚了呢?   问答题   以下问题并没有标准答案,但每个想要成为母亲的人,应该在怀孕前认真思考一番——   Q1:你对人生的最大愿望是什么?   这个问题需要你认真考虑,记住不要让目前的各种...
其它 2009-11-09 265

女人,呵护你的身体私密

  做女人,首先要保护的是女性空间。据统计,在体检中,患不同程度的妇科疾病的比例达到70%。女性身体的构建和生理功能,使女性身心更容易受到伤害,更需我们备加呵护。   香港国际医务诊所妇科医生朱荫芝:   对于妇科问题,最重要的是定期检查   1、 每个女性从开始有性生活起,至少应该每年做一次全面的妇科检查,包括常规...
其它 2009-11-09 276

悉心呵护让大龄妇女轻松做妈妈

让大龄妇女轻松做妈妈   如今,女性的生育年龄大大推迟,超过30岁再生孩子的现象非常普遍,不少女性成为“大龄产妇”,一部分甚至成为“高龄产妇”。在医学上,年龄大于等于35岁的女人被定义为“大龄产妇”,是生产中需要多加注意的高危人群。为帮助大龄准妈妈们走好怀孕前后的每一步,顺利生个健康的宝宝,记者专门请教了北京协和医院...
其它 2009-11-09 280

经期,照样做漂亮女人

  不少姐妹到了月经期,平时姣好的面容,由于体内激素的变化和失血,变得面色黯淡,眼圈发黑,有的还出现暗疮,看上去“花容失色”,令人好不苦恼。其实,只要注意经期皮肤护理和适当化妆,你照样可以做一个漂亮女人。   在月经期即将到来的前一周,就应加强对皮肤的清洁保养,使用柔和的洁面剂清洁,再拍上充足的爽肤水滋润皮肤。油性皮...
其它 2009-11-09 292

看看你够资格做父母吗

  想升格做妈妈吗?先考考自己对怀孕的知识了解多少?成绩太差?那就赶快补习吧!   越来越多的夫妻希望在准备充分的前提下,等待小宝宝的到来。那么你知道该准备些什么呢?来考考你自己吧!看看做妈妈,你合格吗?   如果你在服用避孕药,当你想怀孕的时候,应该马上停药。   对   错   你应该什么时候开始补充维生素?  ...
其它 2009-11-09 264

经期做美容的代价

  25岁的小周至今都为自己所做的割眼皮美容手术后悔不迭。一个多月前,她在一家美容院做了割双眼皮手术。当时她刚好来了月经。手术很简单,做得也很成功。不料,她手术后第二天却出现了伤口肿胀、疼痛、渗血、睁不开双眼的现象,接着又出现发烧、部分伤口红肿、流脓。家人急忙将她送往医院,医生确诊是因为美容后伤口感染导致细菌进入血液...
其它 2009-11-09 269

爱戴名字被抢注安全套商标

  “做艺人挺惨的,不知道哪里有陷阱,一掉进去就麻烦了。”昨天,艺人爱戴在回应自己的名字被注册为安全套商标事件时,明确表示不会向索要巨额钱财的不良商人妥协,并准备起诉商人张军勒索。爱戴直言不讳,指责借名人声誉谋私利的商人“禽兽不如,不是人!”   源起:姓名被抢注为安全套商标   近来,众多商家纷纷以大众熟悉的知名文...
其它 2009-11-09 278

“蝌蚪”太多也做不成爸爸?

  “每毫升精液里的精子数将近3亿个,比正常值高出很多,医生说这可能是造成不育的原因。”2月21日上午,杜先生拿到了精液化验单。   已结婚3年的杜先生在一年前开始积极“备孕”,但妻子却一直没有怀孕。在朋友的提醒下,两人一起到医院做了孕前检查,检查结果表明妻子一切正常。而让杜先生感到疑惑的是,他的精液检查结果却表明其...
其它 2009-11-09 277