迎接家庭新成员，你准备好了吗？ 分娩倒计时：准爸爸产前备战22条 【引言】 陪着孕妈咪走过了漫长的37周，就要和期待已久的宝宝见面了，作为准爸爸的你，心中一定充满了欣喜吧。不过很多准爸爸欣喜之余仍然有一些担心和不安，总觉得自己还有什么东西没有准备好，那就跟随本文来一起了解下产前需要做的一些准备吧，这样就不会手...
你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是需要适当补充的。 叶酸 胎儿脑发育中的“支柱” 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。 爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议：在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的...
怀孕后你被各种好心人热心奉献的“经验之谈”包围，姐姐的话、妈妈的话、邻居老奶奶以及各种过来人的话……都以同真理一样高的分贝传到你耳中，太多的经验和传说真假莫辨，不如请来专家让一切真相大白…… 1、孕期性爱影响宝宝智商? 老人说：怀...
现在长期痛经的患者非常多，一些未婚的小女孩属于生理性的疼痛，的确是自己吃点止痛药、或者妇科冲剂就可以缓解，而且如长辈的经验之谈那般，会在婚后有所缓解。但还有相当部分的患者，是由子宫内膜“跑错了地方”、异位生长引起的，这种疼痛不会在婚后减轻。 如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张，许多人每个月总有几天不自在—...
如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗？ 误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢？其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻...
如果你月经正常 一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1 2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2 3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。 如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，...
在你开始任何锻炼计划之前，一定要向医生咨询。遵守下面这些经验可以使你健康妊娠： 如果你感觉有任何不适，马上停止运动，向你的医生咨询； 每周至少锻炼3次，每次20-30分钟； 在开始运动之前，常规的进行5分钟的热身运动；在运动结束前，常规进行5分钟的放松运动； 运动时要穿着舒适，包括有支撑的胸罩，性...
你种的恶果别给孩子吃 40岁时可以生小孩，难道这还有什么疑问吗？但你必须承认，你不仅只关心能不能生，而更关注是否能生育一个身心健康的孩子。 我们想提醒的是，你每天都在做的一些小事———它们已经成为你日常生活的一种习惯，又极容易被你忽略的，如抽烟、熬夜、喝咖啡、过度减肥等不良嗜好，其恶果都会在你的下一代身上反映...
从你确诊为怀孕，就是踏上了旅行的路途，直至你分娩出一个可爱的娃娃，是这次旅行的终点。在整个怀孕的旅途中，你应该精神愉快，心情舒畅，满怀信心。这里，向你介绍一些旅行中应该注意的孕期保健知识。 整个怀孕的旅途分为三个阶段：怀孕3个月前，称为怀孕早期，4～7个月，为怀孕中期，7个月以后，为怀孕晚期。由于各期中胎儿发育不...
如果你想要生一个小宝宝，就要作怀孕的准备了，首先应该停止避孕。 屏障避孕方法如阴道隔膜、避孕套等，可以马上停止使用。但如果使用的是避孕药丸或者是宫内节育器（IUD）就需要在怀孕前，先停止使用一段时间。 1、停用避孕药丸：在想要怀孕前一个月停止服用避孕药丸，可能是合适的。这样你在怀孕前至少能有一次正常的月经周...
怀孕不仅是女性的事，男性也要注意哦。一旦准备孕育一个机灵活泼健康的宝宝，作为父母亲的你们担负着何其重大的责任。孕前该做什么准备?需要注意什么事情?你们都知道吗?怀孕要考虑到夫妻的身体情况，你们有足够好的身体素质去迎接宝宝的到来吗?不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水...
你知道怎样才能怀上宝宝吗？那就在这一天“同房”呗！ 这一天只要“同房”就怀孕 一、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-...
如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗？ 误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻...
在你所能做的提高自己受孕几率的事中，很重要的一件就是了解自己的月经周期，这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。 你的月经周期的长度 当然，首先你需要做的是，确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话，这件事可就是说起来容易做着难了。 保留一份月经日历可能会对你有帮助，记录下月经开始的日...
排卵障碍,又称为不排卵,是女性不孕症的主要原因之一,约占25%～30%。而排卵又与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，还会在体温上有所表现。 握一握手可以察觉不孕,尤其是对于因为排卵障碍引起不孕的女性。据了解,排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一,很多人会表现为基础体温过低。有经验、专业的不孕...