有“骨气”的妈妈，才能孕育有“骨气”的宝宝，准妈妈测测看，你的“骨气”够不够? ·你家族成员中曾有长辈发生骨折吗? 是□否□ ·你是否骨架较小? 是□否□ ·你是否身材纤瘦? 是□否□ ...
不要立刻做运动 首先饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期，大量血液集中到这些器官，而运动时四肢的需氧量增加，需向肌肉输送大量的血液。因而饭后运动会使消化器官供血减少，致使不能顺利地进行食物的消化、吸收；其次，饭后一个时期，副交感神经紧张，胰腺分泌的胰岛素增加，被吸收的糖合成糖元，作为能源贮存起来。...
胎儿打嗝正常吗？本文将告诉你胎儿在肚子里为什么会打嗝？。胎儿在子宫里打嗝是正常现象，很多准妈妈都会感觉到， B超检查时也经常能观察到。在孕早期快要结束或孕中期刚开始的时候，你的宝宝可能已经开始间歇性地打嗝了。只是在那么早的时候，你还察觉不到胎儿打嗝。 有些准妈妈会注意到胎儿连续打嗝，感觉像是一串有节奏的小动作，每...
在你开始任何锻炼计划之前，一定要向医生咨询。遵守下面这些经验可以使你健康妊娠： 如果你感觉有任何不适，马上停止运动，向你的医生咨询； 每周至少锻炼3次，每次20-30分钟； 在开始运动之前，常规的进行5分钟的热身运动；在运动结束前，常规进行5分钟的放松运动； 运动时要穿着舒适，包括有支撑的胸罩，性...
怀孕初期孕吐严重怎么办？小编今天将告诉你缓解孕吐的10个方法。孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐： 1、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为它...
做妈妈爸爸，你们准备好了吗？你们是否制定了妊娠计划？你们是否了解孕期胎儿的正常生长情况？你们是否共同能接受孕期母体的变化？你们是否有了充分的心理准备？ 怀孕，你真的准备好了吗？ 根据最新医学观念，优生已延伸到孕前3个月到1年。在这一段时间里，夫妻双方应该做好心理上、生理上的各种准备。从两人世界进入三人时节，...
刚刚怀孕要做什么你知道吗？小编今天就告诉你在怀孕初期必做的三件事，这三件事情在怀孕注意事项当中可是非常非常重要的哦！ 1、首次体检 孕妇(孕妇食品)的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压(血压食品)、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 2、建“孕期保健卡” 在医生确定...
如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时一天喝上一两杯是没有关系的。但是不要指望它能奇迹般地增加你怀孕的概率。 喝绿茶有助于怀孕吗？ 虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处，但却很少有关于绿茶对生殖影响的研究。绿茶是由未经发酵的茶叶制成，含有叫做多酚的化学物质。专家相信这些化学物质扮演着抗氧化剂的角色，可以保护身...
1.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。 2.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放...
孕妇缺钙怎么办？如何补钙最有效？本文将告诉你孕妇补钙八大热点问题。补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够...
你和你的他想孕育一个健康聪明的宝宝吗？答案肯定是：想！那么，就有计划地选择最佳受孕机会吧。 完全备孕六个黄金时刻 蜜月旅行回家将近一个星期了，梅子总觉得浑身没劲，想到这次蜜月旅行爬山涉水、东游西逛，飞机、火车、汽车，还有轮船，交通工具一样也没漏乘，天天马不停蹄，玩得开心极了，也累极了！所以，回家后总缓不过劲...
在你公布自己怀孕了这一另人兴奋的消息之前，你应该认真考虑一下宣布之后你将会得到什么反应和反响。虽然法律是站在你这边的，但是不代表上司也会支持你。并不是所有的上司都很开通，可以容忍你丢下工作和离开公司。在你向上司提出休产假之前，你必须先跟他沟通好。你将怎么结束你的工作?你什么时候打算离开公司?谁将会顶替你的工作?你...
怀孕初期孕酮有啥作用？ （一）孕酮抑制宫缩 有人认为孕酮可改变子宫肌细胞膜对离子的通透性，使膜处于超极化状态，因而降低子宫肌的兴奋性，同进也降低了子宫肌对各种刺激（特别是缩宫素）的敏感性。因此，妊娠子宫不会发生剧烈而有进展性的收缩，胚胎不受影响，妊娠得以维持。据此，临床常用孕酮保胎。 也有人持相反的意见，认为...
孕妇缺钙怎么补好？怀孕初期孕妇补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择&hell...
孕妇用中草药安全吗? 不安全。因为有些中药对胎儿及孕妇是有害的，有导致堕胎的不良反应，所以孕妇绝对不能服用。比如，毒性较强，药性猛烈的药物，马钱子、生南星、生半夏、乌头、天雄、巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等，应完全禁服。用于活血化瘀以及行气泻下类药物，如桃仁、红花、大黄，枳实等，应...