怀孕的你，并不想从此终止工作。这样安全度过职业生涯的这个“危险期”呢？ 怎样告诉你的老板？约个好日子，和上司做一次长谈在大多数情况下，你要做妈妈的消息，对于家人和朋友都是个值得庆贺和祝福的好消息。可对你的老板来说，也许不那么HAPPY了。因为这意味着他将不得不改变工作安排和许多长期计划。 把你的“好”消息...
PART2 别再让“大姨妈”困扰你！ 因月事所造成的身体不适、清洁问题，是女性每月最大的梦魇！但是不是除了忍耐别无他法呢？其实不然，扣除掉因疾病导致的异常症状，借由生活保健，还是能让自己享有更好的生活品质。根据本刊调查，女性最关切的不外经前症候群、痛经、经期结束调理等问题，如能利用简单、方便的保养方式，即...
序：你为什么需要这本书 本人是不孕症专家，大部分时间用于跟患有不孕症的夫妻交谈着孕和妊娠的事情。当年，我和妻子决定怀孩子的时候，才明白这么一个道理：哪怕对于生育能力“正常的”夫妻，想要怀上一个孩子都是何等的不容易。此后我明白了，并非只有不孕夫妇才需要专业医生指导。 平常吃什么，喝下去的饮料里面应该含多少酒...
想象一下你只需吞食一粒小药丸，就能改变自己的外表。你不再需要为了追求完美体形而花几个小时健身；你不再需要照太阳灯或者在沙滩上炙烤来换取一身古铜色的肌肤；而且你还可以跟昂贵的美容院疗程说再见……只要在早餐后吞一粒药丸，一切就搞定了。 这听起来像是1960年的未来学家们对40年后生活的奇妙预言。这种奇妙的“美容药...
如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？ 孕前十六项准备工作 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低 下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如...
当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕做准备了！这样，你就开始进入准妈妈的人生经历了。这种经历充满了情趣和关爱，也不可避免的存在着很多疑惑。 每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾及少女时窈窕的身材而纷纷向美食进军，大有为胎宝宝的孕育而牺牲...
如果你嫁给了你爱的老公，那么，你就一定要适应他们的家，就像你有一份工作，就必须服从公司的各种规定一样。 嘉妮有一个小姑子，她们之间的关系一向很好，姑嫂之间可以说是无事不知，无话不谈，使得婆婆非常高兴。用嘉妮的话说：“我们之间的关系比她和她亲哥哥的关系还要好，我老公要想知道她妹妹的事，还得来问我呢！”嘉妮到底有...
不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。 · 不要刻意吃甜食。 1、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。 · 多吃高纤维食物。 2、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血...
如果计划怀孕，你应该去“拜访”一下口腔科医生，做一次必要的口腔检查，听听牙医给你的建议。因为保证牙齿健康，也是平安度过孕期的前提之一。 为何做口腔检查？ 为了孕育宝宝，女性朋友都会有意识地到医院做内科、妇科的相关身体检查及化验。不过，你知道吗？口腔检查也很重要！怀孕会引起许多生理变化，使孕妈咪的口腔疾患增...
正准备怀孕的你，对宝宝的未来已有了诸多想象，要聪明健康，要活泼可爱，不是人见人爱的小美女，也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝，你早早开始了孕前准备，检查身体，调整作息，规划饮食，忙得不亦乐乎的同时，有没有漏掉至关重要的一件事？那就是补钙。 你可能本来就是钙摄入不足 中国人膳食结构以素食为主，含钙量...
你最好：月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治，时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎，没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。 勘误：有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期，但育 龄女性中也会出现，主要特点是...
你可能会惊讶。孩子们是那么开朗、“宽容”，而为人父母后，你会发现这些小家伙们以一种神奇的方式感染着你，让你学会了开朗和宽容。当然，商场里，一个两岁大的小家伙气呼呼地大叫，“我恨你！”这是好多人曾亲眼目睹过的一个场面，当时，他们一定想知道那位妈妈的感受。 嫂子生小宝宝的时候，我们去看望她。在医院的产房里，她经受...
你还觉得眼下的现代婆婆们观念传统、习惯老旧、缺乏知识、思想落伍……？那你可错了！如今，老镜头早已被新形象击碎，新式婆婆们要知识有知识，要情趣有情趣，文化水平不比你差，享受生活也不比你少。 但这并不意味着婆媳关系可以简单得大而化之，如何与婆婆们相处融洽仍是门不小的学问！且看聪明、可爱的新太太们有何高招吧。 ...
1、小米。小米不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 2、绿豆。绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免绿豆中的有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 3、燕麦。燕麦能滑肠通便，...
身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时，你得留意了，或许你缺乏某种营养。 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精...