不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。 1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆...
爱美是女性的天性，但美的前提是健康、是完整，熟练把握自我检查乳房的方法，就是用双手为乳房的健康筑起了一道防线。30～64岁的女性，应该坚持每月做一次乳房自我检查。 做乳房自我检查的时间，要视有没有绝经而定。假如没有绝经，最好是在月经周期的第7天到10天检查，因为这段时间里乳房最松弛，最轻易发现异常；若是已经绝...
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。 腹部是人体大血管密集的地方，刚生孩子后...
很多孕妇忽略了一个孕前调养的问题，以为怀孕后才需要补充营养。孕前，孕妈咪们需要把身体的毒素排出，利于胎儿的发育。 很多忽略了一个孕前调养的问题，以为后才需要补充营养。其实，孕前的饮食健康也是非常重要的，不但可创造最佳孕育宝宝的环境，还为以后宝宝的健康聪明加分。孕前，孕妈咪们需要把身体的毒素排出，利于胎儿的发育。 ◆孕...
为降低我国新生儿先天性畸形即出生缺陷发生的比率，卫生部目前正在酝酿一项孕前保健制度，并委托北京大学生育健康研究所起草《孕前保健方案》(简称“《方案》”)。这一《方案》的草案拟定今年年底完成，通过专家论证和卫生部批准后于明年上半年在全国各省试点执行。 孕前保健究竟是怎么回事？《方案》实施后对生孩子有哪些影响？带...
有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右。保护孕力究竟该注意些什么呢？ 女性护孕7个不可为 1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引...
为你的宝宝准备一个好房子 没出生前，宝宝的“房子”，就是妈妈的子宫。在这里，他(她)将度过生命中的前10个月。是否有了妈妈这个“天然房子”的保护，宝宝就安全了呢？其实并非如此，因为“房子”本身可能存在的隐患，也会影响到宝宝的安全。因此，产道健康特别是子宫的健康，才是顺利生产和优生的保证。所以，通过孕前检查，了解自...
◆孕早期（1~3个月）为自己的身体讨个说法 在怀孕的最初三个月时最令人兴奋的时期，但是也应该注意在这期间最易发生问题，在关键时刻及时应对。 每个妇女在怀孕早期都会有不同的经历。最明显的士，不会来月经，可能最初三个月里继续会有少量血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕了三个月才察觉她们自己怀孕了。怀孕后大约7天的时间，就...
一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：“亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？”那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、生活是那么的美好……要知道在这个小秋凉的9月进行孕事最好不过！但Crick他真的准备好了吗？ 第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤 “情人节...
精液中90%为精囊分泌物，其中果糖可以被精子利用作为动力来源;精囊发炎时这些分泌物减少，可以影响精子的活力;精液量不足，不能充盈后穹窿的精液池也可以引起不孕不育。 精囊腺在解剖上与前列腺、输精管、尿道、膀胱等紧邻，并且相互交通，因此精囊炎往往继发于尿道生殖系统其他器官感染。 怎样预防精囊“长虫”？ 单...
有些夫妇婚后数年却未怀孕，男女双方又查不出毛病，这种情况多是男方得了免疫性不育症。 人体有些组织由于某种屏障隔绝，不能被免疫系统识别。例如，精子与血液循环是隔绝的，从不与淋巴细胞相遇，因此不会发生免疫反应。 如果生殖道发生了损伤或炎症，使精子与血液相遇，就会发生免疫反应。5％～10％的不育男性的血液和精液中存...
为不明原因的不育症夫妇考虑最佳治疗办法时，医生应该清楚地解释所有可能选择，然后拿出自己的建议，认为最好应用哪种治疗方法。但是，应当记住，每对夫妇彼此之间存在很大差异，人跟人不一样。不育症涉及到人的生理、情绪、心理学、人际关系、精神生活/宗教生活以及家庭理财等众多方面的问题，及这些问题之间的相互作用。有些夫妇，哪怕...
对于育龄女性来说，通过监测自己的基础体温，可以推算自身的排卵时间，对于受孕是有一定帮助的。 海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅指出，所谓“基础体温”，就是人体基础代谢比较低时的体温，一般是人早晨六七点左右、醒来但尚未起床之前的体温，这也是人体一昼夜中的最低体温。在其他时间，人的体温受外界环境和机体内在活动的影响...
不育症是指未避孕的情况下，一年未能受孕。调查数据显示，10%—15%的夫妇患有不育症。不育症的界定时间是1年，但由于女性35岁以后的生育能力明显减退，一些专家认为，35岁以后界定不育症的时间应当缩短到6个月，因此大龄夫妇应在半年之内尽早诊治。 还有以下一些情况，应提早到医院就诊：月经不规律或闭经，有过两次或两...
生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明：以前不孕不育症占10-15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家，希望能够...