●为孕妇提供足够的能量 无论是胎宝贝的生长发育，还是孕妇的身体变化，日常活动和工作，都要消耗大量能量。孕妇每天能量的摄入至少应该比非孕期增加200千卡。1克脂肪在体内完全氧化所产生的能量约为9千卡。比碳水化合物和蛋白质产生的能量要多一倍以上，是人体能量的重要来源。 ●促进一些维生素的吸收 脂肪性食物有助于脂溶性维生素...
精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。所以孕期使用精油一定要谨慎。 精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3...
为防止孕妇在早孕时营养不良，要设法提高孕妇的食慾，在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫，要注意食物的色、香、味之外，并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇能够摄入最佳的营养。 以下几点要注意： 1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲，同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、黄...
为保障胎儿正常发育，孕期应在医生指导下用药。 1、尽量避免使用任何药物，因为怀孕15―40天内药物最容易引起胎儿畸形，如果因病情需要用药必须在医生的直接指导下谨慎使用。 2、已经服用药物的孕妇应及时向医生咨询。 3、早孕时孕妇恶心、呕吐、食欲不振、体重下降，对药物敏感，孕妇肝功能有所下降，药物解毒功...
从你确诊为怀孕，就是踏上了旅行的路途，直至你分娩出一个可爱的娃娃，是这次旅行的终点。在整个怀孕的旅途中，你应该精神愉快，心情舒畅，满怀信心。这里，向你介绍一些旅行中应该注意的孕期保健知识。 整个怀孕的旅途分为三个阶段：怀孕3个月前，称为怀孕早期，4～7个月，为怀孕中期，7个月以后，为怀孕晚期。由于各期中胎儿发育不...
金融危机下，如何让资产保值增值是每一个投资者关心的问题。为服务广大读者，本报今起推出的《银行周刊》特开设“理财规划大PK”栏目，每期邀请两位专业理财师，针对读者的资产状况，为您量身打造实用的理财规划，供您参考。 理财方案一: 参与短线股票投资获取资产性收益 （理财师：渤海银行北京分行姜龙君） 财务分析 ...
整个怀孕期为280天(即40周)。为了便于掌握怀孕期间不同阶段的特点，临床医学将怀孕的全过程分为三个阶段，也就是通常说的早、中、晚期。 第一阶段怀孕12周末以前，称为早期妊娠。 第二阶段怀孕13―27周末之间，称为中期妊娠。 第三阶段怀孕28周以后，称为晚期妊娠。 围产期的时间各国因国情的差别而稍有不同。在我国，围产...
孕妇良好的心理有利于胎儿的健康发育，为此，孕妇要积极调理好自己的心理，使自己的心理处于最佳状态。孕妇心理调理过程，也就是胎教过程。下面我们就孕妇在妊娠期间可能出现的心理状态，加以分析和调理。 （1）孕妇的求教心理 初次怀孕的妇女，得知自己怀孕，很自然要就读妊娠方面的书籍或求教别人。尽量在思想上和心理上做好准备，这也就...
民间普遍认为，夏季太热，不宜受孕。市人口计生研究院附属医院专家从优生优育角度分析，夏季更能提高精子活跃程度，受孕最有效，更能结出优良“果实”。 三次采精 的哥圆梦 “孩子发育正常，等着做父母吧。”昨上午，市人口计生研究院附属医院男性辅助生殖技术重点实验室，蔡敏告诉黄建（化名）夫妻。黄建欣喜若狂，抓住蔡...
要迎接一个健康可爱的宝宝，如何备孕很重要哦!那么想在下半年怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢? 提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。 ...
炎炎夏日，食欲全无?为了胎儿的营养着想，还是专注于提高胃口吧。下面就为准妈妈们提高两套秘技! 苦瓜 营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上!苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有...
慢性宫颈炎应怎样治疗，何时怀孕为妥呢？ 慢性宫颈炎多数表现为宫颈糜烂，宫颈息肉等，一般由细菌、衣原体、真菌、人乳头瘤病毒感染和疱疹病毒感染等引起，因此当发现有宫颈炎时应先做宫颈刮片，确定宫颈炎的严重程度。现在检查的方法很多，如CCT、TCT等，TCT是将宫颈细胞用小刷子取下，放在固定的液基保存，经阅片出报告。这些...
据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕 的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。 下午5时-7时，最佳受孕 意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男...
排卵知识 女性的子宫两侧各有一个卵巢，里面有很多似水的小泡叫“卵泡”。没有发育的卵泡叫“始基卵泡”，每个始基卵泡中都包含有一个未发育的卵细胞。卵细胞在胎儿时期3个月时就已经开始发育，等胎儿7个月时初级卵细胞就保持在静止状态，一直到青春期后才开始发育。女宝宝出生时，卵巢内...
随着越来越多“小眼镜”的出现，准爸妈们开始重视起近视眼的危害，特别双方都是近视眼的准爸妈，所承担的压力更大。那么，胎儿的视力是受到哪些因素影响呢？如何养育一个好视力的宝宝呢？ 一、揭秘胎儿视力发育关键期 一般说来，眼胚发育是在怀孕3周到怀孕1个月，这段时间内，为确保眼胚的良好发育，宝宝需要一个...