乳房的美丽与健康，不仅是满足准妈妈爱美的需要，也保障了产后母乳喂养能够顺利进行。怎样才能让日益变大的乳房不走样？怎样才能让哺乳过后的乳房恢复原来的“傲慢”？一切都要从孕期开始。 ★孕早期乳房护理 从怀孕后6~7周左右开始，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变...
No.2 通过想象辽阔的大海、温暖的阳光，潮湿的海风还有微咸的空气来克服疼痛感的到来，想象这疼痛就像大海上的波浪，时高时低，而自己泅渡过去就可以接到自己的宝宝。 分娩时，可以把产道想象成一朵正在开放的鲜花，而宝宝就是花苞里即将喷薄而出的精灵。随着产痛到达高潮，阴道内壁的肌肉也展开变硬，这样在持续两三秒之间...
蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢？ 合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期...
孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。可用下列方法治疗： 一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、...
宝宝又拉肚子了 这个阶段，除母乳外，宝宝的食物也开始丰富多彩了。 宝宝吃的食物种类多了，量也多了，大便次数、形状自然和吃母乳的小宝宝不一样了。妈妈不要一看到大便有变化就开始紧张，怕宝宝消化不良。如果宝宝爱喝奶、爱笑，身体又没有什么不适，只要遵守了清洁卫生的原则，妈妈就没有必要担心。 食物引起的大便改变...
胎儿与妈咪的最后一关 妊娠32周以后，准妈妈进入了孕晚期。现在，你可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆，行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！ 怀孕晚期综述 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还...
妊娠32周以后，准妈妈进入了孕晚期。现在，你可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆，行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！ 怀孕晚期综述 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等...
社会进入现代化，人类除面临大气、水源、澡音污染外，各种电器在给工作和生活带来空前便利的同时，人们也不可避免地受着各种由此产生的电磁辐射的无形伤害，称为第四种污染源。如手机、BP机、电脑、DVD、微波炉等家用电器及即将问世的信息电器视频游戏机。电视机顶盒，PDA等，X射线发生器，激光束也会产生电磁辐射。电磁辐射对妇...
孕妇与胎儿的生理特性，毕竟与一般人不同，因而在面对发烧时，也应该区别看待，究竟孕妇发烧时该如何照顾，才可确保母体与胎儿的健康？ 1、找出发烧的原因并兼顾营养与休息 除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至...
孕妇的睡姿与胎儿的生长发育 妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 ...
以下我们就提供一些小秘诀，帮助爸爸和０～１岁的小宝宝玩在一起。 出生到三个月 发育特征：孩子在出生的头几个月，无法长时间集中注意力，他对不移动的物体会很快就失去兴趣。 和孩子说话，唱歌给他听 若孩子比较喜欢妈妈的声音，爸爸也别心灰意冷，幼儿通常比较喜欢音调较高的女性声音，特别是自己母亲的声音。女性对...
事实证明，怀孕以后做一些家务及适当的体育锻炼，对孕妇的心理和生理上都有较大的好处。 家务劳动：孕妇可以掌握一定的尺度，在不疲劳的前提下做一些家务。如做饭、收拾屋子、扫地等等。适当的体力劳动要掌握在不累、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部的范围里。这样，不仅能得到适当的锻炼，而且可以调剂生活。 运动：体育运动能改善人们...
无限风光在顶峰： 登山 小小家最爱做的春季活动，当属登山。登山，四季皆可，唯春最妙。天气不冷不热，着装不多不少，不用太多装备，轻装简行即可纵观山水，其乐无穷。春天的山和别的季节有很大的区别，一层层登上去，可以看到不同的景色。有的地方草色青青，有的地方花团锦簇，有的地方老树枯枝……各种...
攀比这种心理很多人都有，包括大人与小孩。很小的孩子就已经知道某某小朋友有什么东西，某某有好多玩具，而我为什么没有。或者是家庭经济好一些的孩子总是喜欢在一些条件差些的孩子面前攀比，说得难听点那就是炫耀自己。孩子为什么喜欢与人家攀比呢，原因主要有以下几点： 孩子爱攀比的原因 1.人们生活水平的提高，为幼儿攀比心理提供经济...
国庆长假，肯定有不少已婚女在为回哪个家而纠结，网友“蓝莓夹心”却觉得这丝毫不是个问题。回娘家或回婆家都是件开心的事。她在钱报网络版“家长里短” 论坛中晒出婚后与公婆相处的幸福生活，被网友称为电视剧《媳妇的美好生活》真人版。“蓝莓夹心”和一些跟帖的...