误区一：感冒喝鸡汤补充营养 鸡汤是冬季进补的常见汤水，营养专家指出，鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速血液循环、促进炎症的吸收，所以在身体健康时喝些鸡汤，对于呼吸道炎症能起到预防作用。但是如果感觉到快要感冒或者感冒已经发作时，喝鸡汤反而会加剧病情发作，所以是否喝鸡汤补充营养要视情况而定。” ...
一、如果我工作的劳动强度很大怎么办？ 一些特定的职业需要你在孕期作一些工作上的调整。研究表明，妇女在怀孕期间如果从事繁重的体力劳动（包括举一些重物，长时间站立，超长时间的体力劳动等等），容易引起早产、新生儿体重过轻，或在孕期引发孕妇高血压。 如果你不得不从事这样的工作，那么你必须考虑好如何安全度过整个孕期...
一、照照“电筒光” 可用手电筒的光，照孕妇腹壁。把电筒光罩紧贴在孕妇腹壁上，向子宫透入光线，使羊水由暗变红，经国内外的实验发现，胎儿爱看这种颜色。这种颜色可使胎儿视网膜上叫做锥体细胞和杆状细胞的神经元，产生视觉电脉冲，经视神经传入到大脑枕部的大脑皮层上的视觉中枢。经常产生这种电脉冲向大脑视觉中枢传递，对孩子视...
一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈...
一、胎儿各月发育情况 第一周，受精卵在输卵管中行进4天到达子宫腔，然后在子宫腔内自由地停留3天左右，等待子宫内膜准备好了，便在那里找个合适的地方埋进去，这就叫做着床。受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。 第二周，小生命生长...
一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴...
1.吃糖一定会发胖 糖的整体产热功效远不及脂肪，而且糖类还不能在体内大量储存。人体需要能量时，肝脏和骨骼肌中蓄积的少量糖分仅够24小时需要，其余则全部需要脂肪的援助。因此，在发胖方面，糖的贡献要远远逊色于脂肪。吃糖与发胖之间，关键在于适量，而非禁止。 2.不加糖＝“无糖” 很多无糖食品强调无糖...
发烧，是儿童的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。当宝宝发烧时，家长应了解发烧的机转与病因，再给予适当的治疗与照顾，切勿在慌乱中盲目而错误地护理患儿，导致病情更为严重。 案例 翔翔这几天感冒，精神萎靡不振、嗜睡、食欲也不好，摸摸小脸蛋居然有点发烫，妈妈赶紧拿出体温计一量：38....
原则一：合理摄取高蛋白、高脂肪食物 一些妈妈错误地认为，冬天孩子需要更多高蛋白、高脂肪食物，这样才能抵御寒冷天气。事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增强。因此，冬季孩子所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地增加进食量以获取更多能量。 原则二：注意补充维生素 孩...
秋季腹泻最怕脱水。在这里送给家长十六个字的治疗原则：预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药。 预防脱水：是指宝宝还没有出现脱水症状的时候，家长提前采取措施。如果预防得好的话，就不会出现脱水症状。宝宝一开始腹泻，家长就要给宝宝补水，这里的水不是指白开水，而是要含一些电解质，因为腹泻会流失大量的盐和钾，需要重点补充。...
一、上呼吸道感染 家长最忧心 常见指数：★★★★★ 专家分析：夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。儿童抵抗力较差，给病毒、细菌的入侵造成了有利条件，易患上呼吸道感染。 预防...
随着天气渐渐变冷，记者在多家医院看到就诊的儿童也比往常多了起来，而许多儿童多伴有咳嗽的症状，省妇幼儿保科高雪婷副主任介绍，儿童咳嗽久治不愈，一定要警惕，有可能导致儿童患上支原体肺炎，因此家长一定要多留意孩子症状，一旦咳嗽超过三天就要前往医院确诊。 干咳当心支原体肺炎 在省妇幼儿保科就诊的朵朵今年5岁，近一周的...
1、忌油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下，若食油腻厚味，更影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。因此，不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子，以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去，乳母也应少吃油腻，以免加重病情。 2、忌生冷食物 若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、...
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。下面是宝宝咳嗽期间不得不知的饮食8忌。 一忌：寒凉食物 咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会...
（一）胆红素生成较多 新生儿每日生成胆红素约8。8mg/kg，而成人仅为3。8mg/kg。其原因是：胎儿处于氧分压偏低的环境，故生成的红细胞数较多，出生后环境氧分压提高，红细胞相对过多、破坏亦多；胎儿血红蛋白半衰期短，新生儿红细胞寿命比成人短20~40天，形成胆红素的周期缩短；其他来源的胆红素生成较多，如来自肝脏等器官...