一、婴儿期宝宝： 奶粉：最好将每餐分量量好分装在奶粉盒或袋中，以能快速冲泡，奶瓶至少2个、冷热开水各1罐；这样喂母奶妈咪就比较轻松啦！要喝随时都有，但是国内较缺乏喂母奶私密空间，如果妈咪不方便，倒可以准备包巾围遮着，让宝宝喝母奶。 小汤匙1只：可喂宝宝干湿点心。 零食：若宝宝已能吃饼干，可准备磨牙的零食让宝宝解馋。 ...
一、你的身体准备好了吗？ 妈妈篇 月子房通风换气 在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人孩子呼吸到宜人的空气。 需要注意的有： ·不要让风直接吹到您的小宝宝，如果外...
王小榕：筋骨疼痛和腰酸、头痛原因有两个方面，一个是产后激素水平还没有完全恢复正常，在孕晚期的时候会有关节的疼痛，甚至腰酸腿疼，是因为孕期松驰激素释放比较多，会使骨骼发生结构功能上的转变，产后这些激素不会马上退去，之后还会有关节疼痛这种情况，这是从西医角度说。如果不是疼的很厉害，建议观察，没有什么特殊的药物。 ...
一、"恶风" 不少人以为产妇怕风，风是"产后风"(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？ 产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使...
担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能帮助她们打消顾虑。 1.普拉提式的侧腔呼吸 吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法不同于一般呼吸运动，只能锻炼到肌肉表层的收缩功能，它可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于...
1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！ 怀孕後半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房...
一、 注意产妇的一般情况：于产后１０日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初２４小时由于分娩体力 消耗较大，体温会升高。但不应超过３８度，产后１０天内有反射性心率减慢至６０－７０次／分，产后腹压下降呼吸多深而 慢约１４－１５次／分。 产后２４小时内，应卧床休息，早期活动可促进子宫收缩使于恶露排出。应保证...
一、什么是子宫收缩? 子宫收缩即是整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。但是，当胎儿在活动或是胎儿长大，子宫带拉扯时，也感到似乎是有子宫收缩。 二、为什么会产生子宫收缩? 孕期为什么常有子宫收缩?妊娠期由于胎儿生长发育和以后分娩的需要，母体各系统发生一系列的适应性生理变化，其中生殖系...
羊膜感染、妊娠高血压、滥用促排卵药物、心理压力、严重贫血、营养不良、妊娠后期劳累、吸毒等。 子宫、胎盘、脐带因素 双角子宫、子宫纵隔畸形、子宫肌瘤、子宫内膜炎、前置胎盘、胎盘早剥、脐带过短、脐带扭转、脐带打结、羊水过多等 胎儿因素 多胎、胎儿畸形早产儿比去年同期增加一成 脑袋如橘子大小、小脚丫比成人拇...
1、吸乳器 八款实用孕妇产后用品 若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种，主要产品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。 2、哺乳文胸 2-3个，方便BABY哺乳，有活动扣舒适方便，可随意调节长度。保持乳房清洁，内配一对防渗乳垫，可迅速吸收溢出的乳汁。保...
一、目的 家庭分娩在农村边远地区还是一种主要方式。为提高家庭接生质量，保护产妇、新生儿健康，减少并发症，降低死亡率，特制定本常规。 二、条件 1.要经县(市、区)卫生局和县妇幼保健所站考核获得乡村妇幼医生、接生员证书及个体开业接生人员证书。 2.要有通风良好，温度适宜，光线充足，清洁的房间。 ...
1、前置胎盘 “前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后，会伴随出血现象，其特点是无痛性出血，常发生在半夜，医师通常要依靠超声波检查来诊断，不过，有时候连超声波都检查不出。由于胎盘盖到了子宫颈口，当胎儿要从子宫颈口出来时，一收缩子宫颈口就会扩张，一扩张就会与胎盘剥离而出血，大部分孕妇不会感到疼痛，但是，出...
每个孕妇、产妇都用想像力去理解自己的分娩过程，是减低对正常分娩的恐惧心理，以便作好充分准备，迎接孩子的出生。 “分娩”可以做这样一个简单的描述： 1、生长在母体内的胎儿实际生活在一个水(羊水)囊袋(羊膜腔)中，脐带将母亲与胎儿连接在一起，胎儿通过胎盘从母体获取营养物质，维持新陈代谢。 2、生活在羊膜腔...
产力、产道及胎儿三方面中，任何一个或一个以上的因素异常而使分娩进展受到阴碍，叫难产。 难产对母儿影响很大，必须妥善处理。难产如处理得当可以变为顺产。相反，顺产如处理不当也可变为难产。明显的胎位异常、胎儿发育异常、产道（包括骨产道与软产道）异常及母儿情况异常比较容易发现。关键是微小胎位异常及轻度骨盆狭小，包括头...
一、非药物性镇痛法 1.精神安慰镇痛分娩法 在临床实践中发现，分娩镇痛与产妇的精神、心理状态密切相关，如恐惧、焦虑、疲惫、缺乏自信及周围环境的不良刺激等因素都能降低产妇的痛阈。此镇痛法包括： l)产前教育：纠正“分娩必痛”的错误观念。 2)锻炼助产动作：腹式呼吸、按摩。 3)照顾与支持：家庭式...