孕前营养补充饮食 ◆孕前营养补充理由 1、如果营养不足就不容易怀上宝贝 卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不充足，如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯，导致身体缺乏某些营养素，使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少，结果造成不孕。 2、如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 胎宝贝在怀孕头1-3个月...
助孕怀孕食谱大全 ◆温补鹌鹑汤 功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。 配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 用法：喝汤食肉，佐餐食。 大概月经干净后5天，按照方子做了两...
1、健康饮食理念 ◆通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养。 ◆无论是孕前还是孕后，只要是正常的食物，没有不能吃的，只是要根据不同时期的营养需要，少吃些或多吃些。 ◆没有哪一种营养素能够单独承担起胎儿的生长发育，哪怕是一根汗毛，都需...
孕前食谱 ◆桑葚粥 材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 作法：将上述原料熬成粥食用。 功效：此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 ◆决明子粥 炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将...
◆孕早期（1~3个月）为自己的身体讨个说法 在怀孕的最初三个月时最令人兴奋的时期，但是也应该注意在这期间最易发生问题，在关键时刻及时应对。 每个妇女在怀孕早期都会有不同的经历。最明显的士，不会来月经，可能最初三个月里继续会有少量血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕了三个月才察觉她们自己怀孕了。怀孕后大约7天的时间，就...
◆胎儿情况 子宫大小：与妊娠前无太大差别，稍大于鸡蛋。 胎儿的情形：身长约3厘米，体重约4克。 胎儿的发育：怀孕8周末时胚胎初具人形，可以区分头与躯干，四肢也已具雏形。胚胎的内脏五官开始形成，B超可见早期心脏形成并有搏动。 ◆母体情况 母体的变化：超过了月经来潮日还不来月经。为此，大部分女性这时会察觉已经妊娠。一般在...
◆人工流产。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。 ◆吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期。喝酒、失眠、饮食无规律会导致卵子质量和受孕能力双双下降。 ◆年龄超过35岁。从女人的生理规律来说，生育能力最强在2...
◆孕前要谨慎用药的重要性 提醒计划怀孕的准爸爸和准妈妈在孕前3个月慎重服药。 对于准妈妈来说：一方由于一些药在人体体内停留和发生作用的时间比较长，如果在孕前3个月内服用了某些药物，可能会对胎儿产生不良影响，严重的需终止妊娠。另一方面，由于怀孕早期，准妈妈的身体变化不明显，也没营妊娠反应出现，因此很容易在怀孕的情况下服...
◆将体重调整到有利怀孕的状态 准妈妈孕前太胖和太瘦都是不利于怀孕的。太瘦不但影响受孕，还会使宝宝生下来体重偏轻；太胖也会影响受孕，且会增加孕期妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病的概率，还容易生出巨大婴儿。因此，准备怀孕的准妈妈，无论身体过胖过瘦都应积极进行调整，争取将体重调整到标准范围内。 ◆体重的正常范围值 标准体重取决...
最佳受孕日程表 ◆受孕日程表：准备受孕前6个月 1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 4、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕 ◆受孕日程表：准备受孕前5个月 如果家中有猫、狗等宠物...
◆哪些患者适合做试管婴儿 ①严重输卵管疾病，如患盆腔炎导致输卵管堵塞、积水；或输卵管结核而子宫内膜正常；或异位妊娠术后输卵管堵塞。 ②子宫内膜异位症。 ③免疫性不孕症，男方精液或女方宫颈黏液内存在抗精子抗体者。 ④男性因素，即少精症、弱精症、畸精症。 ⑤原因不明性不孕症。 ⑥其他原因的不孕治疗无效者。 ⑦有遗传性疾病...
◆不孕的检查时间 不孕的原因较为复杂，要明确诊断，必须做一系列的检查。而且，这些检查需要选择一定的时间，有时还需夫妻同做。因此，不孕者首次来医院检查应选择在月经干净后3～7天，最好是要准爸爸同来做精液化验。且检查前3～5天夫妻不能同房。 做不孕检查时，应严格按医生的约定时间，牢记自己的月经周期。因这些检查都与月经周期...
◆孕前需注射4种疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有2种疫苗准妈妈最好能打：一个是乙肝疫苗，另一个是风疹疫苗。另外还有水痘疫苗和流感疫苗，建议准妈妈也酌情选择注射为好。 ◇乙肝疫苗——孕前11个月注射 乙肝疫苗最好从孕前11个月开始注射，即从第l针算起，在此后1个月时...
◆人体最佳生物钟 7：30：起床。起床后喝1杯水，可以补充晚上的缺水状态。 7：30～8：00：刷牙(早饭之前)。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。 8：00～8：30：吃早饭。早饭一定要吃，且要吃好吃饱。 8：30～9：00：避免运动。研究发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。...
◆宠物会对胎儿产生危害 猫、狗等宠物身上隐藏着一种肉眼看不见的小原虫——弓形虫，这种小原虫可以通过动物的唾液、痰等传染给人类。正常人感染弓形虫一般无大碍，且可自愈，但若准妈妈在孕前感染了此病毒，不仅自己无法知晓，还会在怀孕后直接传染给胎宝宝，使胚胎或胎儿感染，引起很多不良结果(如流产、死胎、早...