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孕期食谱:熘肝尖

熘肝尖   熘肝尖   原料:鲜猪肝300克,胡萝卜片、黄瓜少许,黄酒、酱油、醋、盐、糖、花椒油、葱姜末、蒜片、淀粉、植物油各适量。   做法:   1.猪肝洗净切片,加盐、黄酒、淀粉抓匀。   2.取小碗加入黄酒、酱油、糖、水淀粉调成芡汁备用。   3.锅中放油烧热后,用葱姜末、蒜片炝锅,倒一点醋,下入胡萝卜片、黄...
营养饮食 2009-10-11 286

孕早期食谱:糖醋黄鱼

糖醋黄鱼   糖醋黄鱼   材料 鲜黄鱼1条,青豆、胡萝卜丁、春笋丁各20克。   调料 水淀粉、植物油、白糖、醋、酱油、料酒、葱末各适量。   做法   1. 黄鱼处理好,洗净,在鱼身两面划上花纹,抹上酱油、料酒,腌渍30分钟;胡萝卜丁、春笋丁、青豆分别焯水。   2. 将腌渍好的黄鱼挂上水淀粉,下入油锅中炸至色泽...
营养饮食 2009-11-10 248

生活窍门招招鲜

  去除垃圾恶臭的方法   垃圾散发出来的臭味最令人厌烦。垃圾桶、排水口还有卫生死角区常常充满了难闻的味道。即使清理干净,刺鼻的臭味还是久久不能散去。怎样对付这些臭味呢?   准备材料:山药   方法:把山药皮削下来,放在水中煮大约10分钟,锅里的清水渐渐变成了茶色。然后把煮过山药皮的水喷洒在屋角、排水口周围以及垃圾...
其它 2009-11-09 258

孕妇防止便秘饮用——胡萝卜鲜橙汁

孕妈妈可是便秘的高发人群,特别是在怀孕后期,由于膨大的子宫压迫直肠,导致便秘,而严重的便秘还会影响孕妈妈的身体健康。预防便秘最有效、嘴安全的方法就是食疗。孕妈妈要注意饮食时不要过精,要多吃含纤维的食物、各种杂粮及水果和蔬菜等。下面就由小编为您介绍一道预防便秘的食谱——胡萝卜鲜橙汁。 材料:胡萝...
疾病防治 2012-04-12 256

香椿苗拌鲜核桃仁

香椿苗拌鲜核桃仁是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 香椿苗去根、洗净,用淡盐水浸一下,去皮。在上述材料中加盐、糖、醋、香油拌匀即可。酸甜香脆,绝不油腻。补充维生素和微量元素,有利于宝宝神经系统的发育。 ...

孕期饮食:鲜美的鱼

孕期饮食:鲜美的鱼是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 谨防肉碎 切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚没过鱼为度,火不宜太大,汤烧开后改用小火煨,煨筛骨要...

孕早期食谱—原味鲜鱼汤及二瓜粥

孕早期食谱—原味鲜鱼汤及二瓜粥 原味鲜鱼汤 原料: 鲜鱼肉500克左右(鲤鱼、胖头鱼、鲫鱼),白萝卜片300克 辅料: 白酒、料酒、葱段、姜片各5克,盐、醋、味精少许 做法: 1.将油倒入锅中,烧至八成热,将鱼下锅,点少量白酒烧至微黄。 2.放入葱段、姜片,白萝卜片,加水,大火煮至汤色微白。 3.待汤微开...