洗澡前应准备什么？ 适宜宝宝使用的浴盆 干净的毛巾 婴儿用擦澡海绵 婴儿用洗发香波 润肤霜 宝宝洗澡时用的玩具 干净的尿布，内衣和睡衣 婴儿用发梳 给宝宝洗澡的基本步骤： 1选择一个宝宝更愿意洗澡的时间。 不要在宝宝感觉饥饿或是疲倦的时候给他洗澡。 2安排好浴室。 ...
用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌量。 做法：1、鸡蛋打匀；芫荽洗净切碎。 2、牛肉洗净，抹干水剁细，加调味腌10分钟，不少许油炒至将热，沥去油及血水。 3、玉米洗净，用力剔下玉米肉。 4、把适量水及姜煮滚，放入玉米煮熟，约20分钟，下调味料，...
孕妇健胃食谱：鲜番茄炒蛋 西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C。鲜番茄炒蛋是孕期的一款营养食谱。 健康提示：本品具有清热润燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 鸡蛋 200克 调料： 植物油 30克 盐 4克 料酒 10克 制作工艺 1、番茄用...
炝腰片 材料 鲜猪腰300克、黄瓜30克、冬笋20克。 调料 植物油、花椒、盐、料酒、姜末各适量。 做法 1. 将猪腰去筋膜，洗净，切片，焯熟，沥干；冬笋洗净，切象眼片，焯水，沥干；黄瓜洗净，切象眼片，备用。 2. 将猪腰片、冬笋片、黄瓜片、姜末、盐、料酒同放入一个盘中。 3. 锅置火上，...
鲜橙汁 材料：新鲜橙子1只，绵白糖5克。 制法：将橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出果汁，再加入2倍的温开水，放入绵白糖调匀，即可饮用。 评价：橙汁含有丰富的维生素C、B1、B2、铁、钙、磷、尼克酸等，有利于补充乳类的维生素不足，可促进消化，增加抵抗力。 番茄苹果汁 材料：新鲜番茄1只，苹...
怎样做一道鲜美的汤 家庭烧汤大都喜欢以猪骨、牛羊肉或蹄爪之类为原料。 鲜香味美的汤，科学的做法是：一、制汤的骨头类原料应在冷水时下锅；二、制汤过程中不要加水。因为猪骨往往会多少带点肉，有的人为了熟得快，一开始就往锅里倒开水或热水，这会使肉骨头的表面由于骤然受热，使肉类外层蛋白质不能充分溶解于汤中，汤的味道也就...
餐馆鲜榨果汁很多不“鲜” 中国农业大学食品学院副教授 范志红 据近期报刊报道，餐馆、酒楼、咖啡厅等销售的“鲜榨果汁”居然也有“潜规则”——其中除了新鲜水果外，含有多种食品添加剂。报道称，酒店餐馆各种“果汁配料”一应俱全，其中有相当的“科技含量”。 其实，这个新闻我听起来倒不奇怪。因...
菜品：虾仁鲜豆腐 工艺：原炖 口味：咸鲜味 类别：私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松调理 主料：豆腐 500克 虾仁 200克 辅料：蚕豆 80克 调料：姜 8克 色拉油 60克 盐 12克 白砂糖 10克 淀粉(豌豆) 25克 香油 10克 黄酒 10克...
鲜美的鲫鱼豆腐汤 冬季最应该吃什么鱼？ 冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，民谚也有“冬鲫夏鲤”之说。 鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。烹食鲫鱼，方法较多，以红烧鲫...
新 鲜 即所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度。在选购食品时，应该注意保质期，要仔细辨别出厂日期和有效期，不吃过期的、无标志的、包装破损的食品；不买无冷藏条件的奶制品；尽量不买或少买卤制品或熟食。要学会判断各类食物尤其是水产海鲜类的新鲜度。活鱼一经离开水面就很快死亡，并发生一系列生化变化。其变化大致有体表黏液分...
蒙氏教具的特点 (—)鲜明性于孤立性 蒙氏教具包含多种性质，如形状、重量、大小、颜色、粗细等。设计上，并不是将所有性质的改变归于一体，而是根据教具的目的，仅改变单一的性质。这种特性以感觉教具最为明显，因为是促进感觉的感性，所以尽量将各种感觉孤立，加以刺激以发挥它的功能。 每套教具都突出一个感觉点来吸引儿童...
荠菜作为一种常见的野菜，富含维生素和矿物质，营养丰富。 教大家做一款适合儿童的荠菜肉饼。 做 法：1.荠菜洗净切碎。2.将北豆腐在案板上压碎，倒入碗中，放入少许鲜牛奶和盐。3.选新鲜的猪肉馅儿，拌入少许酱油、醋、蒜末、姜末、盐。4.把荠菜 碎、调好的肉馅拌入豆腐中，用筷子快速搅拌，搅拌到发黏上劲即可。把拌好的荠菜...
配方：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米5O克，油15毫升，盐少许。 制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。 用法：每日1剂或隔日1剂，l次或分2次食完、可长期食用。 功用：健脾益气。适用于缺铁性贫血、佝偻病及夜育症等。...
宝宝营养食谱之助长鲜虾面 特色： 一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾。 用料： 奶酪宝宝25g 儿童营养面25g 西红柿10g 鸡蛋半个 娃娃菜10g 大虾3个 紫菜10g 盐少许 橄榄油少许 做法： 1、将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液...
材料：鲜干贝2两、鲜虾4两、凉笋1支 调味酱汁：橄榄油、洋香菜末、番茄丁、辣椒酱、洋葱末、盐、味淋 做法： 1、将材料处理成所需大小，将笋子煮熟后，以手刀挖出笋肉，其笋外壳作为装饰用。 2、煮熟材料连挖出的笋肉一起全部混合进笋壳内，将酱汁淋下即可食用。 菜肴功效：此道料理有利尿及通便的功效，又可以抗皱瘦身。 提示：排...