侯艳梅说，按中国的肥胖标准，体重指数即BMI超过23就定义为超重，BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。 对于孕妇而言，孕期的体重增长根据BMI的不同也有相应的增长范围。如BMI<18.5的，应增长12.5到18公斤；18.5 侯艳梅说，从上述要求看，应该是孕前越瘦的人在孕期体重增加得越多，反之则越少...
怀孕的你，并不想从此终止工作。这样安全度过职业生涯的这个“危险期”呢？ 怎样告诉你的老板？约个好日子，和上司做一次长谈在大多数情况下，你要做妈妈的消息，对于家人和朋友都是个值得庆贺和祝福的好消息。可对你的老板来说，也许不那么HAPPY了。因为这意味着他将不得不改变工作安排和许多长期计划。 把你的“好”消息...
虽然说自私是人的本性，但我想谁都不得不承认——满足本性的东西总是很舒服的。只是在婚姻生活中，彻底的自由和无序是与婚姻制度有本质上的矛盾，因此就显得特别不能被社会规则所容忍。但也正因为如此，所有可以打破婚姻状态的自由和无序，都会更加吸引围城里循规蹈距的女人们。 我一年中有那么几个时候是“反”了的。这是我先生的话...
我有个朋友患了乳腺癌，我听人说患了乳腺癌后不能吃虾，因为虾是发物，吃后容易引起癌症复发，真是这样吗？ --成都余小姐 这种说法是不对的，虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，对治疗后的癌症康复者更有好处。但需要注意的是，吃虾的时候不要跟维生素C一起吃，这是因为维生素C和虾一起吃后，易生成三价坤...
“开点好药”、“有进口药吗？”、“您只管用最贵的药！”……医院里，每当医生展开处方时，总会听到患者或家属这样对医生说。其实当医生为你开出处方时，你最应该告诉医生的是如下一些事情： 1、过敏史 如果你对某种药品或某些物质曾经发生过敏现象或是异常反应，你就应该告诉医生。因为药品引起过敏反应，轻者会发痒起皮疹，严重...
有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。 想生男孩的妈妈们，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过...
想生宝宝的夫妇最恐惧的莫过于孕妇发生流产，流产，不仅影响孕妇的健康，还会使夫妇生宝宝的愿望落空。为了帮助备孕夫妇解决这个难题，小编搜罗了如下几种预防和治疗流产以及习惯性流产发生的方法： 1、孕前双方夫妇都要做遗传学检查和接受染色体的检查。 2、夫妇双方都要做血型鉴定。 3、子宫内口松弛的妇女可以做内口缝扎手术。 4、...
专家说，水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。然而，有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食是极不科学的。 专家介绍，营养学家推荐的营养方案是...
孕妇感冒怎么办?医生说，一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的.但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险. 妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响.药物...
专家说维C片可防治阴道炎及习惯性早产你知道吗？阴道炎是妇科常见病，最有效、迅速的治疗方法是使用抗菌药物或化学疗法，但这类方法容易复发并产生不同程度的不良反应，对正值妊娠或接受手术治疗的妇女可造成危险。而用VC(维生素C)片防治阴道炎，不但方便有效而且无不良反应。 方法是每晚将3片VC片放入阴道中，连用6天即可。治...
很多孕妈妈在怀孕后没控制好自己的饮食，导致血糖升高，从而引起妊娠糖尿病的症状。孕妈妈们要避免走入误区，就一定要对妊娠期糖尿病有正确的认识。 什么是妊娠期糖尿病？ 它是一种常见的产科并发症，指妊娠期发生或首次发现的各种程度的糖耐量异常。患者中，约80%-90%的孕妇孕前并无糖尿病史，另外约10%左右在孕前就已经存在隐性...
孕妇咳嗽怎么办 专家说准妈妈孕期咳嗽应少用药。郑女士问：我怀孕将近8个月了，可最近两天总是不断咳嗽，听老医生说吃点甘草片和阿莫西林就能止咳。请问这两种药对胎儿是否有影响？ 药物对胎儿的影响一般是在怀孕头三个月，因此此间主张尽量不用药。尽管你怀孕8个月，但整个怀孕期间一般应尽量不用药或少用药，以减少对胎儿的不利影响...
如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大...
在你公布自己怀孕了这一另人兴奋的消息之前，你应该认真考虑一下宣布之后你将会得到什么反应和反响。虽然法律是站在你这边的，但是不代表上司也会支持你。并不是所有的上司都很开通，可以容忍你丢下工作和离开公司。在你向上司提出休产假之前，你必须先跟他沟通好。你将怎么结束你的工作?你什么时候打算离开公司?谁将会顶替你的工作?你...
运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。另外，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响，保证宝宝一直处于稳...