“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角打量。在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素：孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体形会走样……而光洁的脸颊和眼角也必定会停驻颜色深深浅浅的“蝴蝶”。难道，真有“蝴蝶蝴蝶满天飞”？ 这一只只恼人的“蝴蝶”...
怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现—怀了孕的你，依然美丽？ 刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。 “我的身材会变成什么样？是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活？我要花多少时间才能找回我的美丽？”...
美丽焦点1：让皮肤更粉嫩 大多数怀孕的女性都拥有美丽而有光泽的皮肤，这是孕期中独特的荷尔蒙决定的。准妈妈们应该定期对皮肤进行小小的护理，这不仅是从脸部到脚部的细致呵护，而且是对心灵的宠爱。细心地把润肤乳涂在皮肤上可以击活皮肤下的神经末梢——每平方厘米的皮肤下有5000个神经末梢。 在护理的时候，应该从去死...
澳大利亚研究人员最新研究结果表明，怀孕会让女性记忆力变差，变得健忘。新南威尔士大学心理学家朱莉·亨利说，对比许多女性生产前后的记忆能力，很像是比较一名20岁健康成年人和一名60岁老人的记忆力。 新华社发
妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。 要点1：容易出汗，要勤洗脸 早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗...
椰蓉小球 材料：黄油50g，低粉25g，糖粉15g，鸡蛋一个(取一半蛋液)，椰丝50g。 做法： 1、黄油室温放软，加入糖粉打发;加入蛋液，用打蛋器搅拌均匀。筛入低粉和椰丝拌匀。 2、用手搓成小球，在椰丝上滚一滚。 3、烤盘上刷上油或铺好油纸。烤箱预热170℃，中层上下火烤15分钟。 奶酪香...
罗嗦了一堆，还是让我们来动手学习围裙妈妈推荐的几款精致营养早餐吧。 荞麦大米粥+肉松+小桔子 肉松做法 主料：腿肉 (最好要有一点点肥的 像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。) 调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。 过程：猪肉切薄块，放入葱、姜、黄酒，加水把肉煮熟至烂取出用饭勺捣碎...
对眼睛有益的食物有哪些呢？ 维生素C： 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。 钙...
生儿育儿并不是件容易的事情，要想孩子健康成长，饮食健康很重要。千万别让孩子过于贪吃不能多吃的水果。秋天，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C...
如何提高宝宝智力，应该给宝宝合理的营养饮食，饮食搭配合理，宝宝才能健康成长。宝宝吃什么更聪明呢？孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 1虾皮：虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的...
孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。 鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质...
想让孩子更聪明吗？对他进行一些逆向思维的训练吧！怎么训练呢？逆向思维即换一个角度看问题。 POINT1：3～4岁——起步阶段 3～4岁的孩子属于直觉行动思维阶段，这一阶段，对孩子进行逆向思维训练，主要是通过给孩子创设一个轻松、有趣、愉快的游戏环境，让他萌发思考的兴趣，并自己动手操作，...
从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，而近年来，近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是，年纪愈小的近视患者，度数加深速度愈快，成为高度近视的机率也愈高，而高度近视更是埋下日后引起视网膜剥离、青光眼等眼部疾病的危险因...
第一阶段1-4岁 对孩子进行逆向思维训练，主要是通过给孩子创设一个轻松、有趣、愉快的游戏环境，让他萌发思考的兴趣，并自己动手操作，让孩子经常处于积极活动的状态之中。 NO.1 哭笑娃娃 游戏目的： 在迅速反应中发展思维的逆向性和流畅性。 游戏玩法： 和孩子玩一起玩经典的老游戏--"...
失误１ 带孩子来到装修未完毕的住宅；就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。 尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。 失误２ 让宝宝...