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适当规律运动可降低难产风险

分娩的顺利与否,与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系,任何一个因素出现问题,就都有可能造成难产。 导致难产有各种原因,有待预防的不可知因素还是很多的,主要的规避要点如下:  控制好胎儿因素:  发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。  做好超声波检查:  可以发...
早产难产 2012-06-06 257

血型遗传规律表 优生必知的血型配对表

我们大家都知道,血型是有遗传基因的,子女的血型一般和父母都有关系,将来自己生的孩子会是什么血型,只要根据血型遗传规律表便能得到答案的。下面这份血型配对表你不防拿先收藏起来,等宝宝出生之后测测看是否正确。 根据您的血型和您配偶的血型可以计算出宝宝的血型 血型测试原理 血型是以A、B、O等三种遗传因子的组合而决定的,大多...
优生优育 2012-08-22 269

妇女如何掌握好受孕规律

  多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算,在排卵前2~3天至排卵后1~2天为易受孕期,其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的,在安全期应尽量减少房事,以便“养兵千日,用兵一时”。当易受孕期到来的时候,尽量不要错过房事,这样便极可能达到夫妻间的愿望。   在易受孕期,宫颈粘液增多...
其它 2009-11-09 289

女性规律运动有助受孕

  传统的观念告诉我们,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步,越来越多的证据表明,夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内,若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产,而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后...
其它 2009-11-09 255

深度了解宝宝睡眠规律与健康

睡眠的生理规律: 当家长们想到孩子的睡眠时,脑海中都会浮现一个安静的小孩子在休息的画面。事实上,睡眠是一个动态过程:它由一系列复杂的阶段组成,其中每个阶段都对孩子的健康和舒适程度有一定的影响。孩子们包括家长每晚都要经历这种不断波动的睡眠循环。容易睡着并且整晚都能够睡得香的孩子,可以平和而惬意地经过各个睡眠阶段。 睡眠...
预防与健康 2007-10-10 314

孕期要生活规律、饮食科学

  3、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式,使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息,除保证晚上有充足睡眠外,白天也要有一定时间的短暂睡眠,午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养,蛋白质、维生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等...
营养保健 2009-11-09 252

准备怀孕前需调整作息规律

  孕前有各种各样的准备,其中很重要的一项就是要调整作息时间,使之符合健康自然的生活规律,辅以适量锻炼,让健康状况达到良好的状态。   首先,当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育,所...
营养保健 2009-11-09 254

孕期体重增长规律

在孕期的10个月里,体重的增加并非按照时间顺序均等平摊。只有讲究科学遵循孕期体重“增长曲线”的规律才能保证妈妈宝宝的健康。 孕期体重曲线图低谷——不增反降的孕早期 区间:头3个月头疼事:害喜怀孕的头12周内,头晕乏力、食欲不振,使孕妈们吃尽了苦头。但孕妈为宝宝的健康想尽...

胎动的规律

在孕晚期胎动,你不会知道你的宝宝的动作。身边的人没有的那么强烈的感觉。你可能觉得最运动持续超过几秒钟。这里有一个引导你所能期待的感觉时间: 从20到24周 随着时间流逝,你的宝宝的活动将逐渐增加。你会注意到你的宝贝变得越来越活跃在白天,与许多踢、翻筋斗。 从24到28周 你可能开始注意到当您的宝宝得到打嗝。它就像一个...

你知道自己的受孕规律吗?

  在你所能做的提高自己受孕几率的事中,很重要的一件就是了解自己的月经周期,这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。   你的月经周期的长度   当然,首先你需要做的是,确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话,这件事可就是说起来容易做着难了。 保留一份月经日历可能会对你有帮助,记录下月经开始的日...
健康安全 2009-11-09 257

你知道自己的受孕规律?

  在你所能做的提高自己受孕几率的事中,很重要的一件就是了解自己的月经周期,这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。   你的月经周期的长度   当然,首先你需要做的是,确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话,这件事可就是说起来容易做着难了。保留一份月经日历可能会对你有帮助,记录下月经开始的日子...
健康安全 2009-11-09 255

胎动很重要吗?它的规律一成不变的吗?

胎动反映了胎儿在子宫内的安危状态。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻,宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然...
安胎保胎 2004-08-01 248

日常生活中保胎注意事项

1.生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平...

外貌及身体特征的遗传规律

大家知道,孩子的相貌与身材通常与父母比较相似,有时简直像一个模子里复印出来一样,这就是遗传的效应,这里面有些什么规律联系呢?专家长期研究得出以下结论: 肤色 它总是遵循父母“中和”色的自然法则。若父母一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后大部分会给子女个不白不黑的&l...
优生优育 2011-10-22 260

血型遗传规律表及夫妻血型不合的情况

正常情况下人的血型按AB0系统可分为A型、B型、0型和AB型4种。不同向型的准爸爸准妈妈,可以按照下表对未来宝宝的血型做1个推测。 父母血型 子女可能血型 子女不可能血型 A*A A,O B,AB A*O A,O B,AB A*B A,B,AB,O A*AB A,B,AB O B*B B,O A,AB B*O B,O...
优生优育 2011-10-20 258