孕晚期性生活要注意性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。 一.孕晚期可以过性生活吗 孕晚期，的腹部突然膨胀起来，腰痛，懒得动弹，性欲减退。此阶段胎儿生长迅速，子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在孕晚期容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激。夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。 二．孕晚期性生活姿势 在孕...
在怀孕初期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。如有下述情况，先天异常的危险将会增大。但是，这个时期正是弄不清是否已怀孕的时期。 胎儿身体各部位的器官，大部分在的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。如有下述情况，先天异常的危险将会增大。但是，这个时期正是弄不清是否已的时期。所以，有可能怀...
怀孕中期营养要素有：锌、钙、维生素D、铁、脑黄金、能量、蛋白质、维生素B1、B2、维生素B12、叶酸、维生素C、维生素A、脂肪等。 孕中期营养要素 锌 孕中期需要增加锌的摄入量。孕妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈妈味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良...
为了让宝宝顺利成长。必须努力创造出一个健康的子宫环境。具体事项如下五大怀孕注意事项。 为了让宝宝顺利成长。必须努力创造出一个健康的子宫环境。具体事项如下： 1.不服违禁药 (1)期间，母亲不能服用禁药，如大麻、迷幻药、咖啡因等。 (2)购买饮料之前，要阅读碳酸饮料罐上的标签，或问一问软饮料中咖啡因的含量。如果你喜欢喝...
民间流行着新妈妈坐月子要吃红糖的传统习惯，适量吃红糖，对母、婴都有好处。 民间流行着新坐月子要吃红糖的传统习惯。产后新妈妈吃红糖是有道理的，只要适量，对母、婴都有好处。 因为新妈妈分娩，精力和体力消耗都很大，失血较多，产后又要给宝宝哺乳，需要丰富的糖类和铁质，红糖既能补血，又能供给热量， 是两全其美的佳品。 红糖是食...
人类的血型分为ABO血型、RH血型等，其中ABO血型是根据红细胞上所含抗原不同而定的。红细胞上只含有A抗原的称为A型，只有B抗原的称为B型，既有A抗原又有B抗原的称为AB型，既没有A抗原又没有B抗原的称为O型。 在这些血型中，A抗原容易引起免疫性抗体的产生。在一对夫妇中，如果男方血型是A型，他的遗传型必将是AA、AO...
水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒脑;有些晚上吃安神助眠……下面以几种常见水果为例，给准妈妈们讲讲...
孕妇不仅要考虑自身的健康，也必须注意胎儿的健康，但是有一东西是孕妇不会去注意的，如家里的植物，气味芳香，摆在家里也是很好看的，但是有些植物会使人产生一些不适症状，特别是对孕妇，症状会更明显，更严重。因此，这些刺激性或有毒植物，尽量不要放在室内。 针叶树种包括玉丁香，接骨木，芳香气味对人体的肠胃不适，不仅影响食欲，也使...
孕妇瑜伽要注意适度，根据孕妇的身体情况的不同，可以做一些不同的姿势，但是身体必须要协调。如有不适可以选择更适合自己的瑜伽姿势。很多孕妇都在练习瑜伽，那么孕妇瑜伽究竟有什么好处呢？ 1、孕妇瑜伽能提高肌肉的张力，增加身体的平衡感，使肌肉组织更灵活，它可以增加血液循环，更好地控制呼吸，刺激荷尔蒙的分泌腺。 2、孕妇瑜伽能...
每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松。 孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。所以，对孕妇来说，如何补钙显得尤其重要。 孕妇补钙 安全第一 目前国内...
孕期孕妇饮食是很重要的护理内容，因而准妈妈要多多了解，为孕妇的健康与宝宝发育做好充足准备。孕期要如何吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢？一起来看看。 一、孕早期：保证足够的营养摄入 孕早期的准妈妈容易孕吐，因此饮食原则为少食多餐，注意以下这些饮食原则，可以有效帮助准妈咪应对早孕反应，增加胃口： 1、在口味上...
要分析“孕妇能吃保健品吗”，先来了解下什么是保健品。保健品即保健品食品的通俗说法。不能等同于药品，含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。 可以说保健品确实可以为孕妇提供各种营养元素，现在市场上也有很多专门为孕妇生产的保健品，如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片、...
孕早期出现孕吐反应而导致食欲不振的孕妈妈们，体内营养不足容易造成胎儿发育的迟缓，在孕吐反应消失后就要开始好好的大补了。 随着时间的增长，胎儿宝宝在肚子里也渐渐发育长大，这时候孕妈妈所需要的营养也要跟着增加。在孕早期出现孕吐反应而导致食欲不振的孕妈妈们，体内营养不足容易造成胎儿发育的迟缓，等孕吐反应消失后就要开始好好的...
噪音其实会对妈妈和宝宝造成很大影响，避免前往噪音大，或人潮拥挤的地方，都不利于妈妈和宝宝的健康。下面列出四个希望准妈妈们避免前往的公共场所。 一：上下班高峰期的公共汽车 孕妇在人多的拥挤的地方挤来挤去，会有流产的可能，如挤着上公共汽车就很危险。 二：热闹人多的广场 人多拥挤的公共场所容易发生意外，如在广场看节目，就有...
怀孕妊娠期要适当补充碘 一般成人每天需摄取碘量50－100微克，胎儿需要25微克。准妈妈如果满足了胎儿对碘的需求，未来的宝宝在智力发育上就会有明显的提高。 胎儿生长发育所需的甲状腺激素主要依靠母体通过胎盘供给，如果恰在此时孕妇缺碘，就会导致胎儿甲状腺合成不足，将严重影响胎儿中枢神经系统。尤其在妊娠3-5个月，是胎儿期...