孕前的保养要怎样注意一下呢？因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能...
怀孕中，必须注重均衡的营养。但有些孕妇在怀孕初期因孕吐严重，无法摄取到充分的营养。因此，在孕吐时期，最好尽可能地吃，才不会造成营养失调。 怀孕中的饮食必须均衡 腹中胎儿的营养，均经由胎盘取自母体。孕妇每天吃饭除了自身需要外，还要负担胎儿生长发育的营养，并要蓄积营养为以后的分娩及哺乳做好准备。因此，必须注意充分...
中医与西医相比，更加注重身体整体的调理。对于没有任何器质性疾病的女性来说，在准备怀孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。 中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。 那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前需要准备的一些建议： 全身调理 在中医的理论里面还有阴阳五行的说法...
生男生女取决的因素有哪些 1.“做爱”找时机 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化，结果...
读者黄女士：怀孕期间感觉身体特别燥热，想吃冷饮，但听说怀孕吃凉的食物会引起宫缩，对孩子的肠胃功能也有影响，是这样吗？ 清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华：孕妇体温偏高很正常，不过吃冷饮会引起宫缩的说法并不确切。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病，是不会引起宫缩的。吃冷饮也不会影响孩子的肠胃功能。不过建议孕期吃冷饮要...
女性生育的最佳年龄到底是多少？现在，英国的专家给出了答案：34岁。他们认为，适当推迟生育可能对女性的身体有益。 女性生育年龄临界点 一项针对3000名年轻母亲所做的研究发现，如果从女性的健康考虑，34岁是女人首次生育的最佳年龄。这表明，为了事业而暂时搁置家庭的女性不必担心自己生育时年龄是否过大了。研究人员仔细研...
晨起呕吐，腿抽筋，疲惫又烦恼……除了宝宝可以期待，难道怀孕带给你的只有这些吗？ 准妈妈给人们的印象好像永远是身材笨重、怀孕反应剧烈、脾气不好，对一切事情都有点不适应。很多人把怀孕理所当然地看作是"磨难"，认为这10个月更像是幸福来临前的一段不愉快的经历。如果你也有这种看...
进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活中的各个细节，平常进行的活动都得更小心……不过，这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主，事实上，适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。 怎样好好处理生活细节与...
在准备怀孕的时候，排卵期这个月应该保持什么样的状态或者应该注意些什么？一个是孕前准备需要注意一些什么，还有排卵期这个月身体保持什么状态更合适？ 网友：离排卵期还有两周，可是感冒还伴有低烧用药了，请问是否还可以怀孕，是否有影响？ 朱海燕：又发烧，又想吃药的话，一般就让她这个月不要怀孕为好，这个月主张避孕。 ...
1、怀孕第7个月 孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛，此时，应去医院检查、治疗。 2、怀孕第8个月 腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现浮肿，如果经过夜晚的睡眠后，第二天早晨浮肿仍不消退，这是异常现象。如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情...
阴道炎的种类很多，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、衣原体、支原体阴道炎、梅毒、尖锐湿疣等许多种，但临床上多见的还是滴虫、霉菌及细菌性的阴道炎。 患滴虫性阴道炎是白带增多，呈脓性，有泡沫及腥臭味。出现搔痒，同时阴道有灼热感，性交疼痛。患滴虫性阴道炎不及时治疗可以造成不孕，因为滴虫可以吞噬精子，阴道炎...
怀孕的征兆 其实要生男还是生女，对我来说都是一样的，我想对于生在二十一世纪的你来说，应该也有这样的看法吧！当然咯，对某些女性来说，如果生了男宝宝，可能压力会减少一些，我头一胎怀的是儿子，心里会很自然地感觉轻松，我想啊，有时候压力真的是自己给自己的。 不知道在你刚刚怀孕的时候，是不是和我有一样的感觉，在某一次...
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。 科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%...
当你已了解自己的自然生理（月经）周期之后，你便有足够条件去计划避孕或生育。有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期、每天的体温及阴道分泌物色泽和浓度。 ■观察你的身体规律 大多数妇女的月经周期都是长短不一的。 你就试试在4个月内将你的月经周期变化记录下来，假如经期最短为26天，最长为32天，则你可...
原料：挪威三文鱼1块 熟米饭150克 海苔2张 胡萝卜1根 黄瓜1根 调料：寿司醋2汤匙(30ml) 糖1/2茶匙(约3克) 黑胡椒1/4茶匙(1克) 青辣芥1茶匙(5克) 日式酱油2茶匙(10ml) 盐1/4(1克) 旧帖回顾：26种米饭的做法 柠香三文鱼 香烤三文鱼 红酒酱汁三文鱼 时蔬三文鱼沙拉 三文鱼...