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怀孕初期的八大注意事项

对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。 怀孕注意事项1:妊娠头3个月要禁止性生活呢? 这是因为妇女怀孕后内分泌机能发...
怀孕保健 2009-10-14 287

妈妈补充叶酸的三个注意事项

准妈妈服用叶酸的三个注意事项: 1、叶酸怕光贮藏蔬果注意避光 由于叶酸遇光就不稳定,容易失去活性,所以蔬果贮藏要注意避光,否则叶酸流失,孕妇就很难从饮食中获得足够的叶酸量。蔬菜贮藏2~3天后,叶酸损失50%~70%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸也损失很大。因此,蔬果尽量买新鲜的,并当天吃完,如果贮藏尽量放在无光处。 2、叶...
怀孕保健 2009-10-09 264

孕期妈妈必知的生活常识

一般来说,怀孕的妇女无论是在生理上和心理上都发生了巨大的变化。对性生活的兴趣也有所改变。从心理方面来说,孕期的妇女变的敏感、易怒、时常有恐惧感、而且容易疲劳,对性生活的兴趣降低。从生理方面来说,孕期妇女阴道分泌物增多,阴道PH值下降,使孕妇易受病菌的感染。同时,随着胎儿的发育,孕妇的腹部逐渐隆起,对正常的性生活也有影...
怀孕保健 2009-10-15 267

蒜泥菠菜-孕前食谱

  菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。蒜泥菠菜是孕前的一款好食谱。 蒜泥菠菜-孕前食谱  主料: 菠菜 350克  调料: 大蒜 12克 盐 2克 味精 5克 色拉油 50克  制作工艺  1.大蒜除去皮和两端,剁成蒜泥;菠菜去老叶,洗净。  2.炒锅放在火上,下油加热至五成热,...
营养保健 2009-11-09 262

孕妇便秘的五大注意事项

在日常生活中,孕妇需注意以下几方面: 添加蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。 定时进食,切勿暴饮暴食。平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出。 晨起定...
怀孕保健 2009-10-19 263

教妈妈们如何计算胎动的次数

如何计算胎动的次数,胎动是孕妈咪掌握胎儿健康情形的最佳管道,特别是进入怀孕后期,一定要更留意胎动,若是胎动明显少了许多,就要赶快就医,以确认胎儿的生命征象。另外,以下几种计算胎动法,可提供怀孕28周以后的妈咪观察胎动,除了能和胎儿进行互动之外,也确认他的健康安全喔! 方法一 每天选择4个时段,建议为三餐饭后和睡前,不...
怀孕保健 2009-10-24 276

预防孕妇感冒的五个小偏方

怀孕初期是胚胎发育器官形成期,此时若患感冒,可能会对胎儿有影响,用药也需谨慎;但到了孕晚期,胎儿已接近成熟,抵抗风险的能力已大大增强,孕妇感冒对胎儿的影响已降低,用药上也宽泛了许多。因此,只要能及时就医、积极治疗,多数不会发展为肺炎,更不会拖延成重症肺炎。或者只要注意休息、多喝水、保证营养供应,单纯感冒不需要吃药差不...
怀孕保健 2009-10-19 253

怀孕第一个月的反应有多大

怀孕一个月的早孕反应有多大?早应反应的强弱这个是和各人的身体因素有关的,并非人人都有同一个怀孕症状出现。怀孕第一个月时,大多数孕妇尚不知道自己体内已经开始孕育开始。从任何人都不知道的那一刻,直到第三个月为止,对胎儿而言,是一个非常重要的阶段。受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一...
怀孕保健 2009-10-28 278

怀孕早期要特别注意药物对胎儿的影响

怀孕初期,妈妈要特别注意药物对胎儿的健康影响。因用药物而使胎儿发生畸形的,多是在怀孕早期,一般是在还未发觉怀孕的相当早的时期。所以,女性即使是在非怀孕期,用药也要慎重。孕妇在使用药物方面,最重要的事情是不要自作主张,或只听药房的意见就服用,一定要向医生请教,只能服用医生处方的药,并应遵照医嘱服用。即使是感冒药也不能小看...
怀孕保健 2009-10-29 287

怀孕后一定不能忽视的七种症状

自由怀孕开始,妈妈们就开始着不同程度的早孕反应,这也是常见的怀孕症状之一,然而,怀孕的症状是根据各人的体质而有所不一样的。有一些人的早孕反应症状比较严重,而有一些妈妈可能工基本上没有什么反应。那么,对于反应历害的妈妈,一定要注意以下几种情况发生时的处理方法,以免影响宝宝的健康发育。 怀孕症状1:下腹剧痛 如果准妈妈在...
怀孕保健 2009-10-27 270

喝了含三聚轻氨的孕妇奶粉怎么办?

一些准妈妈因为之前喝了含有三氨轻氨的孕妇奶粉,由于一直害怕会影响胎儿,所以总是很担心胎儿的健康问题。关于这个奶粉问题,专家表喜洋洋,三聚氰胺本身不参与人体的代谢,一般是以原型排出体外,所以不会通过代谢传给胎儿。“而且现在也没有发现三聚氰胺在乳汁内沉积的报道。”而且成人的肾功能健全,如果摄入量较...
怀孕保健 2009-10-31 262

利于胎儿视力发育的食物

  怀孕以后,孕妈咪从7~9个月到出生前后,胎宝贝如果严重缺乏DHA,会出现视神经炎、视力模糊,甚至失明。但不建议孕妈咪吃鱼类罐头食品,最好购买鲜鱼自己烹饪,孕妈咪每个星期至少吃2次鱼。 含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜 孕妈咪在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期,妊娠反应剧烈,...
怀孕保健 2009-11-05 268

怀孕初期一定要防的三种疾病

怀孕初期,妈妈需要注意什么呢?对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,据成都维多利亚女子医院李桂兰主任医师介绍,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品...
怀孕保健 2009-10-15 269

治疗孕妇贫血的食疗小偏方

孕妇贫血怎么办?贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点。 金针菜: 金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维生素...
怀孕保健 2009-10-20 284

老公孕前要补充啥营养?

  胎儿的孕育过程虽然是在母体内完成的,但后代的素质很大程度上也取决于精子和卵子的质量。对于准备做爸爸的人来说,凡是影响精子质量的不良因素都必须避免。   现代医学研究证明:微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响,尤其会影响到精液和精子的质量。   锰元素:不足或缺乏,可引起睾丸组织结构上的变化,使生精细胞排列紊乱...
营养保健 2009-11-09 262