1、体虚 体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 2、眩晕 分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转...
4、内分泌异常 占习惯性流产因素的1% 内分泌异常时，可以做子宫内膜切片检查以确诊。如确诊，孕后可补充定量的黄体素以维持胚胎的稳定性。李卓主任比喻，子宫内膜如果太薄，就好像当我们播种时泥土太少，便不可能种植成功。换句话说，当内膜太薄时，着床只要不稳定，胚胎就容易流掉，这也是黄体素不足会影响胚胎着床的重要原因。...
下面几个简单的瑜珈动作特别适合产后练习，可有效减轻预防怀孕分娩带来的种种不适和功能失调。 1、向阳式。 作用：可强化盆底肌群，修护产道，使产道恢复弹性。 动作要领：双膝并拢，臀部坐于双腿双脚之间，双手在胸前合十，拇指相扣。吸气时双臂向上，呼气还原。重复一次，然后放松。 2、脊柱旋转式。 作用：使剖宫产后的伤口更加密合...
怀孕是一件让人高兴的事，这不，快乐的准妈妈晓春一边与家人分享着怀孕的幸福，一边加强营养以保证身体健康，生怕自己有一点小小的闪失而造成小宝宝发育不好。很快，孕期在喜悦和期盼中度过了最危险的前3个月，这期间经历了尿频、孕吐等坎坷，坚强乐观的晓春都挺了过来，但最近一场小小的“感冒”，使鼻塞、咽痛、咳嗽等症状不停地缠绕着...
◆“眼镜蛇式”瑜伽 动作描述：俯卧，双脚并拢，脚背着地，收下颚，额头触地，弯曲手肘，双手平放胸侧，调匀呼吸。吸气，下颚慢慢抬高，头部向上后仰，上身同时慢慢离开地面(感觉是把脊柱一节一节向后弯曲，用腹肌力量而不是用臂力)，肚脐与腹部着地，眼望前方，保持正常呼吸。呼气时，背部继续往后弯曲，头部尽量...
1、采取积极有效的急救措施，医护人员必须密切配合，统一指挥，在确定病因的同时争分夺秒进行抢救。 2、协助产妇采取平卧位下肢略抬高，给氧气吸入、注意保暖、密切监测血压、脉搏、呼吸、神志变化。观察皮肤、粘膜、嘴唇、指甲的颜色，四肢的温度及尿量，及早发现休克的早期征兆。密切注意子宫复旧情况。 3、建立良好的静脉通路(可采取...
做好产后出血的预防工作，可以大大降低其发病率。预防工作应贯穿在以下各个环节。 1、做好孕前及孕期的保健工作，孕早期开始产前检查监护，不宜妊娠者及时在早孕时终止妊娠。 2、对具有较高产后出血危险的产妇做好及早处理的准备工作，这类产妇包括：①多孕、多产及曾有多次宫腔手术者;②高龄初产妇或低龄孕妇;③有子宫肌瘤剔除史;④生...
一、产后未满50天绝对禁止房事。 二、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。 三、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。 四、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。 五、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁...
1.产后出血的并发症为失血性休克，心衰、水电解质紊乱而至死亡。 2.生殖道感染产后出血引起产妇贫血、抵抗力低下，加以宫腔操作机会增加，使产后感染几率增加。因此，宜采用广谱抗生素防治生殖道感染。 3.席汉综合征严重的产后出血引起循环衰竭者可继发垂体前叶缺血性坏死，内分泌功能遭到破坏，患者因缺乏泌乳素而无乳汁分泌，缺少甲...
据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。 对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻练平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适...
传统中医对于产后恶露不净之症早有研究，对于产后恶露不净的治疗即应以补虚和祛瘀为主要原则，补虚以补益气血为主，祛瘀当配合理气药，取气行则血行之意。中药名方“产后恶露膏”即是中医治疗此症之专用药。由益母草、红花、桃仁、急性子四位中药组成，产后恶露膏以收敛止血与活血化瘀配合应用，通中有守，相辅相成，...
产后恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。其危害有： 1、产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症; 2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫; 3、恶露延...
一：疏通给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。 二：喂奶使乳房“再发育” 不少妈妈都认为...
产后想要丰胸的不少女性都认为，喂母乳是胸部下垂的重要因素，今天看完这篇文章会改变你的看法。关于产后丰胸，存在两个误区，是产后想要丰胸的女性不能忽视的。 在怀孕时乳房下垂或者变形，是女性的生理现象。由于受怀孕影响，胸部的脂肪组织和乳腺组织会增多，这样一来乳房明显会被撑大。在产后如果没有乳喂，胸部的脂肪组织以及乳腺组织会...
更多原因 美国高危孕妇增加的原因可以归纳为以下几点。 妇女怀孕年龄推迟和患不宜怀孕疾病的人低龄化。2005年，美国40至44岁的产妇达10.4万人，45岁以上产妇超过6500人。而18至44岁患糖尿病的女性比例从1900年的9%，增至2005年22%。 医疗技术的提高。患有先天性心脏病的人通常被建议不...