长沙的孕妇小敏经过8年抗战，终于圆了母亲梦。近日，她抱着健康的宝宝从中南大学湘雅医院产科出院。据悉，她共5次怀孕，前面4次均流产，此次能顺利产下健康的孩子，也是住院4次保胎才得以如愿。该院产科姚若进教授说，导致小敏流产的元凶是血脂过高。 2005年，准备怀孕的小敏在家人关心下，提前3个月就开始调养身体，只要是...
母乳喂养有利于瘦身 新妈妈在分娩前体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于新妈妈产后瘦身。如果产后不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。 产后运动宜简单 如果新妈妈的身体正常分娩，产后恢复较好，那么产后两到三天，就可以开始做一些简单的动作，比如上肢的运动、下肢的运动。 ...
怀孕的时候乳腺不断地发育，胸部重量几乎是怀孕前的3～4倍，而支撑胸部的肌肉无法负担增加的重量，从而导致了胸部的下垂。这里介绍一些胸部肌肉的锻炼方法。在怀孕期间坚持这种锻炼，可以起到预防胸部下垂的作用，同时也可以作为产后提升胸部的锻炼方法。 锻炼时间最好是晚上8：00～9：00，练完后做一些舒展放松活动，如做广播体...
产后复查的原因 产后复查的时间一般是在宝宝出生42天后进行，医生需要在这个时间了解你产后恢复的情况，包括身体和情绪两方面。如果你在分娩中有任何异常，也许医生还会建议你早一点来医院做产后复查。 产后复查时，你多半想向医生询问自己产后的身体恢复情况，也可能想问问该怎么解决分娩带来的疼痛和不适。不管是什么问题，都记...
产妇产后，最关心的除了小宝宝的健康外，再就是自己的恢复情况。而产后发胖是许多产妇非常苦恼的事情，其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的，不必要太过于郁闷。控制产后发胖，除了运动和使用一些节食之外，有两个基本原则一定要掌握。 控制好怀孕期的体重。在孕期时维持标准体重，产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的妇女而言，整个...
因为工作的关系，必须用到电脑和复印机，这些辐射会伤害宝宝吗？还有其他需要注意的辐射吗？ 医学界并没有发表过电脑、复印机、手机等的“电磁波”会给人体和胎儿带来不好影响的数据。但是有害气体、化学物质、放射性物质一定要远离。有条件的情况下，最好也避免辐射的影响，如果是工作需要就尽量穿好防辐射服，建议手机也不要放在身...
上环的好处：节育环的一个好处就是避免了一次次去医院做刮宫流产。众所周知，刮宫流产对女性身体最严重的伤害就是误伤到子宫内膜基底层，妨碍子宫内膜再生。 产后上环前注意事项有什么： 1、产后上环后发现异常现象，及时请医生诊治和咨询。 2、产后上环后要保持外阴部清洁，两周内禁止性交和坐浴，以免感染。 3、产后上环后要定期随访...
1.腹部不适。下腹能够出现不同程度的疼痛，大多数是隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，经常会因为劳累而导致症状加重。 2.月经不调。输卵管以及卵巢是相邻，通常输卵管的疾病对于卵巢的功能没有影响，对于月经量的多少也不会有影响，只有炎症扩散到卵巢，对于卵巢功能产生损害的模式和才会出现月经的异常。 3.痛经...
1.女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的 生殖器，防止病菌的顺利入侵。 2、女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。 3、注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养；增强自身体质，增加...
问：我怀孕5个多月，最近出现时轻时重的耳鸣、头疼等现象，到医院检查血压等都是正常的，不知究竟是什么原因？ 答：首先是排除贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等，这些疾病不仅会使身体处于消耗状态而出现耳鸣和头疼，还会影响准妈妈的全身重要器官的功能和胎儿的发育。所以要及早诊断并积极治疗，动态地监测血压...
产后1个月的调养食法，应避免水和盐，和平时煮菜完全不同。首先，第一周一点儿冷水也不能进，更别说是喝凉水了。 在此期间，不但是禁止喝生水，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。 除了水以外，盐也尽量少用，包括酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。而酸梅、柠檬、醋等酸味食物也不宜吃。产后的调养食法...
手机尾号8122的读者：我老婆怀孕了，老拉肚子但不敢吃药。请问有什么办法？ 海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师：孕妇并非什么药都不能吃，而是要遵医嘱服药。夏天导致腹泻的原因很多，如中暑、胃肠型感冒都可能腹泻，这种情况孕妇可以服用藿香正气水或感冒冲剂。此外，消化不良、肠胃炎也会导致腹泻，吃了不洁食物也会导致腹...
产后健康减肥，永远是新妈妈们的首要任务。但不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。以下例举的方法新妈们不妨试一试。 1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西...
产后检查一般是在妇女分娩后42～56天之间进行，医生会结合新妈妈的实际情况给她们做全面的检查，以确定新妈妈产后的恢复状况、是否有感染(比如：乳房或子宫是否有感染症状)、情绪如何等，以便尽快治疗新妈妈出现的产后后遗症。 产后6—8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”，是新妈妈全身器官由...
产后检查最好是在产后42～56天之间完成，其他注意事项如下： 1、测体重 测量时要注意将测出的体重值与产前和孕前的体重进行对比。在产后1个月，即坐月子期间，体重应基本保持稳定，增减以不超过2公斤为宜。产后2个月后，体重回落，正常情况应减少5～8公斤，接近孕前体重值。如果体重不减反增，且增长得很快，要注意适当调节饮食，...