孕妇服的必备条件 你可依自身喜好自由地选择喜欢的颜色和款式。但是，由于孕妇特点和胎儿发育的需要，请务必注意检查是否具备以下5个条件： 1、穿脱方便、2、感觉宽松、3、易于活动、4、具有保温性和吸湿性、5、易于洗涤的。 a、便于搭配的无袖连衣裙 随着孕月的增加，体形变得胖呼呼的，穿着连衣裙会给人温柔的...
各位从电视上一定常见到挂着“产房”牌示的房间前面，焦虑地走来去，抽过的香烟乱七八糟地堆在烟灰缸内以等待孩子诞生的父亲吧!此时父亲焦虑的心情真是不言可喻了。 然而最近的年轻夫妇，做先生有在太太生产时会随待在旁，以帮助太太的生产，并共同体会妊娠、分娩的经验。这种共同体验生命诞生之令人感动的瞬间，是人类生命中所体验到...
一、 早产的三个征兆 1． 下腹部变硬 过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。 2． 出血 少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。 3． 破水 温水样的...
可助你成功瘦腿的水果 以下几种水果不仅美味可口，常吃还能有瘦腿功效呢，想减肥的你不妨试一试。 卡路里有点高的香蕉可以当正餐吃 香蕉 卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。 木瓜 吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的...
随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。想要防治妊娠纹，有一些小技巧值得推荐。 控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营...
宝贝降临，本是喜事，可麻烦事儿接踵而来，就让人苦恼了。 “老公，我好难受——” “你不都生下孩子了吗，怎么还难受？” “我周身都觉得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各个部位都疼，而且还拉不出来……” 是的，别以为孩子从妈妈肚子里爬出来了，一切就万事大吉了。 妈妈生完孩子后，会面临很多因分娩而带来的生...
怀孕了孕妇用什么牌子的护肤品比较好？女人离不开护肤品，不过据说怀孕期间不能用一般的护肤品，因为护肤品大多数都含有铅量很多，对宝宝不好，但是不用护肤品的话皮肤会很差，那么在怀孕期间孕妇用什么牌子的护肤品才不会影响宝宝的健康发育呢？ 网友妈妈说：其实怀孕之后如果进行护肤的话，应该选择那种纯天然的产品为好。以下有些妈妈分享...
母乳是婴儿最理想的食物，它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的 增长而有所变化，即与婴儿的成长同步变化，以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种 病邪的侵袭，增强婴儿抗病能力。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益...
每个人总是准备着多个面具，在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的，孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子，以适应各种不同的场合。鞋子，往往能体现一个人品味的高低，千万不能泛泛而选。 Party风格的孕妇鞋 华丽扣饰 宝石、水晶材质的扣饰搭配金色底座，受瞩目的指数瞬间提升。 闪亮鞋帮 鞋子本身的设计并...
你知道叶酸什么牌子好吗？如今的人们生活条件好了，对于优生优育这个问题也越来越重视，孕前补充叶酸是优生的第一步，可是叶酸品牌这么多，作为孕妈的你应该如何选择呢？其实目前市场上卖的叶酸片品牌有好多种，不过最多人用的也就是那两三个牌子的，一是斯利安叶酸片，这个品牌用的人特别多，其次是优生妈咪叶酸片，反应也不错的，再有就是安...
准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩…… 就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。 临产的标志 在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不...
叶酸是孕妇和幼儿非常重要的营养成分。瑞典研究人员发现，叶酸摄入量与孩子的学习能力也有关系，摄入足够的叶酸可提高学习成绩，而叶酸摄入量过低，会影响孩子的学习效果。 瑞典厄勒布鲁大学医院的研究人员在《儿科》杂志网络版上撰文说，他们收集了386名15岁的儿童叶酸摄入量的数据，发现与叶酸摄入量最低的孩子相比，叶酸摄入量...
如何防辐射？能防辐射的植物有哪些？如今的家用电器是越来越多，为了我们的健康，我们应该更多的了解防辐射的知识。今天就要与大家分享日常生活中适合放置在桌子上的防辐射绿色植物，先从解决和我们关系最为密切的电磁辐射开始吧! 虎皮兰 虎皮兰又名虎尾兰，是百合科植物，闻起来有一股甜美淡雅的香味，它对环境的适应能力强，是一种坚...
腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。 起坐操：仰卧，收腹坐起。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。 本操还可起到减少腹部脂肪的作用。 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，...
分娩是指从临产发动至胎儿及其附属物从母体全部娩出的过程。决定分娩有三个因素，既产力、产道及胎儿。如果三因素均正常并能相互适应，胎儿顺利经阴道自然娩出，为正常分娩。 第一： 产力 将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量，称为产力。产力包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。 子宫收缩力：临产后的子宫...