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帮孩子顺利度过“更学期”

  他先是觉得英语有点难,要花很大的精力,后来又觉得数学也不容易懂,有些题目根本不会做,再后来语文也似乎不怎么好学,别人的知识面很广,这个作家、那篇作品的,都能说出一二,而自己茫茫然不知所措。读了一个多月后,他感到不能适应。接下来的期中考试,五门课中有三门不及格,而在小学里,水彪不但没有不及格,而且成绩一直都在中上水平...
素质教育 2008-07-29 259

家长应该如何帮孩子度过第一个叛逆期

2岁左右的孩子,开始有了自主的愿望,不愿意别人干涉自己的行为。因此,一旦遭到父母的反对和制止、或被大人强行要求做某件事,就容易产生对抗心理,出现说反话、顶嘴的现象。加上此时的孩子情绪控制能力还很弱,一旦没有满足,便会用吵嚷、哭闹等形式表现出来。   要帮助孩子平稳度过这个叛逆期,家长也要适当调整和孩子的沟通策略。首先...
家庭教育 2011-12-22 309

怀孕的我该帮老公自慰吗?

  Q:我是个准妈妈,因为怀孕所以和老公尽量控制性生活。最近他开始要求我为他自慰,并通过这种方式达到高潮。我不知道我帮他自慰到底好不好,会不会影响我们以后的性和谐?   A:如果你的身体状况允许,你丈夫也需要,那没有什么不好。只不过自慰不可过频,以一周1~2次为佳(看他的身体状况而定),过频和完全禁欲都有害健康,容易...
其它 2009-11-08 269

丈夫怎样帮妻子提高孕期性高潮

  那怎样做才能维持怀孕期间快乐的性生活呢?我向大家介绍下面几种方法:   •要讲究性生活的质量   怀孕期间,我建议性生活时间不要超过30分钟。这是因为性生活的关键不是时间的长短,而是性生活的质量。前戏10分钟,正式10分钟,后戏10分钟,这样的效果是最佳的。但是切记,不要用力过猛,只能温柔地进行,并且...
其它 2009-11-09 289

帮准妈妈缓解情绪的按摩法

  怀孕后的女人往往情绪波动很大,容易出现紧张、焦躁不安的心情,而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响,所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流,虽然能起到一定的作用,但还有更“讨巧”的方法能缓解准妈妈的不良情绪吗?   按摩——既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力,更重要的是...
孕期心理 2009-11-08 285

6种方法帮准妈妈“调心”

  作为未来的母亲,准妈妈要想拥有平稳、乐观、温和的心境,可以通过常变化发型、多出门溜弯、找朋友聊天等方法减少忧虑。另外,还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为,过量地食用这些食物可使您体液酸性化,血中儿茶酚胺水平增高,从而出现烦躁不安,爱发脾气,容易伤感等消极情绪。孕妇不妨可以试试以下6种方法:  告诫法:在...
孕期保健 2009-11-10 260

四类食物帮孕妇夏季防晒

  夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是,孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实,防晒不仅要做表面文章,内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物,准妈妈不妨试着多吃一些。   番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降4...
孕期饮食 2009-11-10 293

帮宝宝消除“夏季”便秘

  便秘不是一个小问题,它关系到宝宝的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题,所以妈妈们千万不能小视它,任其发展。如果你正在为宝宝的便秘问题手足无措,那么不妨来看看下文,它一定会成为您的护理好助手,帮你赶走宝宝的便秘烦恼。   帮助宝宝消除便秘,找出引起宝宝便秘的原因是关键。我们将宝宝常见的便秘原因归纳为三类,帮助...
宝宝便秘 2010-07-30 267

如何帮孩子远离洋快餐

  我用中餐战胜肯德基   管春晖(河南)   4岁的儿子看了电视上洋快餐的广告,就闹着要吃洋快餐。拗不过他的任性,我带他去了,他不仅吃得满嘴流油,还和小朋友们在滑梯上玩得不亦乐乎。离开的时候,餐厅人员给儿子拍照签名留念,还送给他一只玩具熊,儿子高兴得不得了。   洋快餐好吃,又有礼物赠送,这使得儿子对洋快餐情有独钟...
学前营养 2009-11-01 277

胎教帮宝宝打造饮食好习惯

  偏食、挑食、对吃东西不感兴趣……你知道吗,宝宝出生后的这些饮食习惯,很可能早在妈妈肚子里的时候就已经定型了。   胎教影响宝宝饮食   虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良,甚或是稍大一点开始进食...
胎教 2009-11-08 257

秋季,食疗帮宝宝治病

秋季,食疗帮宝宝治病   到了秋季,气候干燥、多变,天气逐渐转冷,正是宝宝哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。看病、吃药,宝宝痛苦,妈妈辛苦,给宝宝吃药成了妈妈最头痛的问题。用食物辅助治疗,宝宝容易接受,而且可与药物协同达到事半功倍的效果。   便秘   秋季干燥,宝宝容易便秘。这会导致宝宝食欲下降,记忆力减退。 ...
学前营养 2009-11-09 259

怎样帮宝宝安度“黄梅”季

  让孩子安度“黄梅”   春末夏初梅子黄熟,我国中部的长江中、下游地区雨量增多、气温升高,进入梅雨季节。此时,温度和湿度特别适宜病原微生物的生长,体弱的孩子容易发生呼吸道感染;各种花卉竞相开放,螨虫生长速度加快,容易引发哮喘、皮炎、湿疹等病症。如果孩子原来就脾胃虚弱、内湿重,黄梅天的“外湿”易加重其“内湿”,孩子更...
疫苗接种 2009-11-09 302

帮孩子健康补钙可依靠饮食

  孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。   1、巧克力和草莓牛奶。   如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。   2、酸奶。   有很多味道和种类可供...
疫苗接种 2009-11-09 324

小米粥,帮产妇滋阴养血

  很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。   北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素...
分娩营养 2009-10-14 247

注意:冬天用热水帮宝宝洗脸反而易患冻疮

冬天天冷,很多家长喜欢用很热的水给宝宝洗脸,儿科专家提醒,洗脸水太烫,会让宝宝皮肤里的血管张开,这时一遇冷空气刺激,就容易生冻疮。 专家建议,给宝宝洗脸,用温水更好,不要用任何清洁用品。如果宝宝的皮肤很干,马上给他涂抹护肤品其实效果并不好。下面教家长一个小窍门:宝宝的皮肤哪里干,哪里就用热毛巾多敷一会儿,然后再给宝宝涂...
幼儿期 2010-12-18 265