过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。 现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员、演员、模特等,又想生宝宝又想保持身材,这样的矛盾怎么解决呢？ ...
对4—6个月内的婴儿来说，母乳完全能满足其生长发育需要。由于某些原因，婴儿不能食用母乳或母乳不能满足其需求时，则应选择配方奶粉。因为除母乳以外的其它动物乳品如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，不适宜直接喂哺婴儿。而配方奶粉是以牛奶(或羊奶等)为主要原料，模拟母乳营养成分，无一般乳制品喂养婴儿的种种缺陷，能满足婴儿生长发...
哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头 哺乳时要让宝宝尽可能含吮到大部分的乳晕 哺乳时，妈妈和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝的鼻子和妈妈的乳头相对，但不能靠得太近，以防把宝宝的鼻子堵住，影响呼吸。宝宝的头应和身体保持在一条直线上。妈妈要让宝宝含吮到乳头及尽可能大部分的乳晕，否则宝宝可能会咬拽妈妈的乳头，引起疼痛感。 妈妈可...
当儿童生病时，家长除了及时带孩子到医院诊治外，饮食治疗和调理也非常重要，针对孩子的常见问题，这里给家长一些建议，列出了可以帮宝宝恢复健康的营养清单。 胖宝宝 1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重...
芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。 乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。 绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 无糖口香糖：嚼食可以增加唾液...
鸡蛋既是营养丰富的食品，也可作为一味良药用于治疗宝宝的多种疾病。 鸡蛋壳 宝宝食欲不振时，可用鸡蛋壳焙黄后研成细末，取0.5—1克，加上1—1.5克焦山楂煎汤饮服，一日3次，有较好的增加食欲效果。 鸡蛋膜 刚孵出小鸡的蛋壳内膜具有清肺功效，用2—3张内膜，加10&md...
如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶...
上世纪80年代出生的第一代独生子女，曾经是家里的娇娇女，如今有很大一部分都加入了准妈妈的行列。尽管所有的孕妈妈都有生产恐惧，只是生长在温室里的80后准妈妈们，由于没吃过苦、忍耐力较差，所以她们对生产的恐惧来得似乎更剧烈，很多本来能自然分娩的，最后都因为怕疼而选择了剖腹产。 据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，...
俗话说：“工欲善其事必先利其器”。在洗澡前，如果能将洗澡所需要的婴儿物品准备齐全，并放在能拿得到的地方，就再也不会发生抱着湿漉漉的宝宝四处找东西的“惨剧”了。 洗浴用具： 定型浴盆：适于0—6个月的宝宝使用。这种浴盆应用人体工学设计，能使宝宝非常舒...
帮宝宝选用专用的洗护用品要坚持如下原则：买名牌、买正规产品;买成熟产品、老产品;一定要买好的，别贪图便宜!等。另外，注意分类。请看下面为您列出的宝宝专用洗护用品的精选秘诀： 护肤类：如婴儿油、儿童霜、儿童蜜等。婴幼儿由于其肌肤还没有得到充分发育，因此抵抗表皮失水的保护作用不大。再加上他们皮肤的机械强度低、角质层薄、...
众所周知，婴儿的皮肤是最为娇嫩的，而且对外界的防御能力低，过敏和出疹问题时常发生，目前市场上的纸尿裤品牌数十种之多，产品宣传五花八门，功能也越来越多，家长未免头晕眼花，挑昏了头，如何选择一款好的纸尿裤，在保护宝宝皮肤同时，给予舒适周全的体贴？ 1、魔术贴：整个长长的纸尿裤全靠两片薄薄的魔术贴固定在宝宝的腰围。一种是塑料...
怎样给宝宝穿纸尿裤？简单的说就是建立一个反射弧，让宝宝在换尿布的时候可以保持安静，并乐于配合妈妈的这一动作。除了以上的常用方法外，父母可以参考一下以下换尿布的方法：
镜像自我：我们都是透过镜子看自己 “镜像自我”是心理学家库利提出的。他认为，儿童是依靠观察别人的脸色和反应，来确定别人对自己的态度和评价的，就像把别人的表情与反应当做镜子，由此形成自我概念，这种自我概念库利称为“镜像自我”。 也就是说，当我们在一个群体中和周围...
3 产检重点告诉你 B型链球菌筛检 B型链球菌(GBS)是常见的肠内菌，通常不会危害到健康，但偶尔却可能导致严重的健康问题，其中约有一半的B型链球菌感染，会发生在新生儿身上。对新生儿而言，B型链球菌是败血症和脑膜炎最常见的原因，也是新生儿肺炎常见的病因。建议准妈妈在35～37周做B型链球菌的筛检，检查过程...
钱币、信用卡、账单……大多数孩子根本分不清哪个是哪个。当他看到爸爸妈妈用信用卡购买商品时，会觉得信用卡充满了魔力，误以为卡里的钱就好像天上掉下的馅饼，永远也用不完。 学龄前的孩子可能还无法理解信用卡与金钱之间的关系，所以，让他认识钱币是第一步。在孩子面前，爸爸妈妈最好多多使用现金消费；...