钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱： 一、 香椿芽拌豆腐： 选嫩香椿芽洗...
15个月的宝宝吃什么食物好？小编今天给大家推荐N款适合1岁半宝宝的食谱——15个月宝宝食谱大全，以下是适合15个月宝宝吃的四季食谱，希望此宝宝食谱各位宝宝都能够喜欢哦！！！ 1、15个月宝宝春季食谱： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡...
在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不...
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 鱼粥 原料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4...
材 料 鳕鱼50克·稀饭1/2碗·芹菜10克 胡萝卜20克·干香菇1朵 做 法 ·鳕鱼洗净蒸熟后压碎，芹菜切细末状，胡萝卜、干香菇切丝。 ·将稀饭加热，放进鳕鱼、胡萝卜及香菇煮熟，再加少许盐调味。 ·食用时趁...
苹果是一种很常见的水果，每一个地方都有。虽说平果看上去不像是个“宝贝”，不过，你可千万不要低估了苹果的营养价值哦。也许大家都听说过这样的一句话，天天吃苹果，医生远离我。多吃苹果还可以帮助减肥和美容。可是年龄尚幼小的宝宝吃苹果有什么好处呢？收集到宝宝多吃苹果的好处主要有八个，一起来看看。 1、保...
孩子到了4个月之后，如果只靠母乳或者奶粉的话，营是完全不够的哦，所以到了这个时候就应该给孩子添加辅食了，可是，我们要如何正确给宝宝添加辅食？添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”。一般不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。 看宝宝的表现，选择添加辅食的时间。当他们想...
孩子在六个月之后就要进入正常的辅食添加程序，可是研究表明，我国的婴幼儿自从添加辅食之后的体重增加与其他各发达国家的宝宝相比，明显要偏低（而在添加辅食之前无明显差异），这就可以说明，我们中国妈妈在给宝宝添加辅食的时候，没有按照科学喂养方法进行，从而导致的。所以，编编建议各位家长，在给宝宝添加辅食的时候，你一定要注意不要...
八个月宝宝已经开始学爬行，体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。8个月宝宝食谱主要以荤素搭配为宜，适当的配合蔬菜及水果则更好。另外，用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、...
宝宝辅食一般是从宝宝四个月的时候开始逐渐添加的，如果是母乳喂养的话，八个月宝宝应该要考虑断奶了，些时的宝宝辅食吃什么好呢？为大家介绍N款8个月宝宝食谱，让宝宝吃得开心，让妈妈不再为宝宝的饮食营养而再犯愁。. 一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生...
也许有很多妈妈和我以前一样，特别为宝宝食谱而烦恼，总是不知道十个月宝宝辅食食谱以哪些食物为标准比较有利于孩子的健康。我今天把自己曾经用过的方法，拿来和大家一起分享一下。首先准备点可以手抓着吃的东西，面条，饭都可以，肯定会浪费一大半，但是也肯定有部分进嘴了，你就多准备点好了。水果给她吃的最多的是香蕉，还给过很熟的plu...
九个月宝宝辅食食谱吃什么好？九个月宝宝已经开始长牙了哦，妈妈们应该如何为宝宝饮食合理搭配呢？他不再喜欢吃糊状食物，而喜欢吃有点“嚼头”的食物，妈妈这时给宝宝做的辅食应由半固体的泥、糊状转为较松软的固体食物。宝宝到了9个月时，宝宝最喜欢吃什么辅食呢？ 你可以在糊状食物中添加柔软的固体颗粒状食物，...
7个月宝宝吃什么好孩子都是父母的心肝宝贝，对于婴幼儿期的宝宝来说，饮食营养是最重要的，建议此时的孩子多吃蔬菜水果。那7个月宝宝吃什么水果好呢？七个月的宝宝已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。7个月的宝宝吃什么好，编编建议各位妈妈可...
宝宝断奶后的食谱吃什么好，以哪些为标准最健康呢？由于断奶之后的宝宝，断奶时间一般是在一岁左右，再加上此时的宝宝刚刚开始长牙齿，不能吃太硬的食物，主要以一些汁性的食物或偏软的食物为主，不过刚刚开始接触辅食会有一种不太适应的过程，妈妈们需要耐心喂养。编编推荐六款断奶后宝宝食谱，供各位妈妈做个参考。 1、水果藕粉粥 原料：...
7个月宝宝辅食如何搭配，以什么为标准好呢？7个月宝宝食谱主要以荤素搭配为宜，另外再配一点水果，这样既营养又健康，是最好的宝宝辅食食谱。出生之后七个月的宝宝可以吃少量的盐了，食物也从泥状转成细粒状的。从7个月开始一日两餐主食，肝泥最好每周1-2次；8个月可以吃全蛋，给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃；9个月可以慢慢减少母乳，...