据英国媒体报道，荷兰乌得勒支大学医学中心的研究人员日前表示，在怀孕期间吸烟的孕妇有可能导致她们的胎儿心血管系统永久性地受损，甚至增加胎儿患上中风或是心脏病的几率。 长期以来，医生们一直知道吸烟的孕妇会给腹中的胎儿带来不良的影响，但这项新的研究却是首次显示，这样的胎儿出生长大后在青年时期颈部心血管壁比健康人更厚...
粟米丸子 材料 粟米粉200克。 调料 盐少许。 做法 1. 将粟米粉加适量清水，揉成粉团，再用手搓成长条状，做成小丸子，备用。 2. 锅置火上，加入适量清水，大火煮沸，将丸子下入锅内，小火煮至丸子浮在水面后再煮3～4分钟，加盐调味即可。 温馨小提示 滋阴养胃，清热止呕。适用于胃阴亏虚...
在某种程度上说，身材对孕期会有影响。不过，这种影响不是起决定作用的，对分娩起决定作用的是骨盆的大小。因此，一个个子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，个子高而骨盆相对窄的女人分娩就会比较困难，但这也不是绝对的。婴儿的体重、胎位和胎儿出生的方式也起着非常重要的作用。通常，个子矮的女人生的孩子也小，所以她们好像...
孕期怎么吃？这是个问题。我想吃得营养好、对宝宝发育好、对自己健康也好。最好口感也不错，在操作上也方便。这些都能够实现吗？具体又该怎么做？还在困扰的孕妈咪们，为理想的孕期膳食努力吧。 看看她们都在吃些什么，营养专家又怎么说 每天记录下自己都吃了些什么，不仅可以防止不知不觉中吃得太多，还可以防止偏食以至于营养...
“我真是太大意了，还以为恶心呕吐是孕期正常的反应啊！”日前，躺在杭州市中医院内分泌科病区一张病床的小敏，看着自己平坦的腹部，不由得泪流满面。 今年27岁小敏，怀孕七个多月了，一周前的早上，她起床后，觉得反胃恶心，还觉得嘴巴很苦很干。不过，小敏回忆起怀孕初期的孕吐，觉得这是孕妇的正常反应，也就没太在意。 但...
增加的体重来自哪里？ 那么,孕期增加的体重到底来自哪里呢? 胎儿：3.3 kg 胎盘: 0.7 kg 羊水：0.9 kg 乳房组织：0.9kg 血液：1.8 kg 母体脂肪：3.5kg 子宫增加的重量：0.9 kg 总计：12 kg 分娩前孕妈咪的体重大约会增加12 kg，...
乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 因此要想避免胸部的自然松垮，最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度。可以采用...
1。孕吐吃什么？ 孕期出现恶心、呕吐、便秘、尿频等不适时，尽量采取食补，多吃一些含蛋白质、维生素多的食物，不要暴饮暴食，尽量少食多餐，多吃一些清淡不油腻的食物。 推荐食谱：香菜萝卜、胡椒葱段鲫鱼 2。哪些食物可消肿？ 鸭肉有清热凉血、祛病健身的功效，常吃可利尿消肿，对于妊娠水肿有一定的帮助。准妈妈...
叶酸 孕期头三个月对于准妈妈最重要的营养就是叶酸，为什么叶酸会这么重要，应该如何补充？快来看看下面的内容吧！ 叶酸为什么是孕期所必需的？ 叶酸是维生素B的一种，有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。可以说，它是人类成长所必需的营养物质。 尤其在怀孕后的头三个月里，叶酸是准妈妈最不能缺少的营养...
青豆肉松饭 青豆肉松饭 材料 洋葱……半个 毛豆……100g 肉松……45g 蒜……2瓣 蚝油……1大匙 盐……适量 糖……适量 生粉……5g 食用油……1大匙 做法 1.蒜捣成茸，洋葱切细粒备用。 2.锅里烧热油，加入洋葱粒和蒜茸炒出诱人的香气，再放入毛豆翻炒...
怀孕一个多月我就回武汉妈妈家了，那是冬天啊，没有暖气，把我冻得够呛，真不知道以前在武汉度过的二十多年是怎么过的，看来人真是有俭入奢易，由奢入俭难啊，在北京过惯了屋里有暖气的日子，回去了就受不了了。 我特别不幸地被感冒病毒击倒，还伴随着咳嗽。因为不敢吃药的缘故，所以刚开始都用多喝水来抵抗调节着。可是咳嗽的...
怀孕正是幸福的时刻，孕妈妈的一举一动也受到严密监控，准妈妈小旭到怀孕20周的时候，她出现了不明原因的牙龈渗血，一查血小板，只有49×109/升，而正常人的含量为(100～300)×109/升。小旭上医院检查发现有贫血，这是什么原因呢？ 广州医学院第三附属医院血液内科副主任张建瑜指出，小旭这种叫做妊娠期贫血，是...
孕期护乳为母乳喂养做准备 母乳，是孩子最佳的食物。但有些准妈妈却担心生产后奶水不足，毕竟这已不是个别现象。孕期，准妈妈们是否能做些什么准备，让自己奶水充足呢？妇产科的欧阳医生说，注重乳房护理，有利于母乳的分泌。 乳房按摩从妊娠6个月开始 欧阳医生说，从妊娠满6个月开始，孕妇要注重乳房的按摩，以帮助产妇疏通...
天气干燥，排便成了难事，不少人的痔疮又犯了。除了老人痔疮多复发，孕妇们也遇到了这尴尬事。读者小娜昨日打来电话咨询，最近排便都很困难，犯了痔疮，一排便肛门处就疼，有什么好方法调理一下呢？ 福建省人民医院肛肠科主任医师石荣介绍，孕妇体内不断增大的子宫会压迫到血管，影响了盆腔内静脉血液的回流，使得肛门周围的静脉丛淤...
一项新的研究发现，给怀孕的羊喂食低热量的饮食会导致早产的危险增加。而早产的婴儿易出现心理和身体问题，但多数情况下早产的原因不清。新西兰奥克兰大学的研究人员指出，该研究提示早产可能与饮食摄入的热量有关。育龄妇女应选择健康平衡膳食，避免走极端。 研究报告称，该实验动物为10只羊，在怀孕前60天至怀孕后30天内喂食...