怀孕期间为适应身体巨大的变化，为了宝宝能够营养充足，准妈妈更要吃对、吃好才行。如果你只以吃饱了不饿为第一饮食需要，现在就必须好好地调整一下了。认识各种食物的营养成份，是吃对、吃好的第一步，宝宝的发育才能更好。 1、碳水化合物 人体能量的主要来源是碳水化合物。碳水化合物即糖类物质，因其含有碳、氢、氧三种元素而得名。...
在饮食方面有很多让人误解的地方，尤其是在孕妇怀孕期间，饮食对于准妈妈和胎儿影响极大。所以孕期饮食准妈妈们要把握好质和量。下面就来说一下孕妇经常吃的食物之一鸡蛋！ 有很多人认为一周吃超过两个或三个蛋黄能使胆固醇上升，可能发生患心脏病的风险。事实鸡蛋是含有胆固醇的， 但其中所含的较低的饱和脂肪是导致心脏病的主要原因。作为...
山楂 山楂有活血通瘀的作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。 黑木耳 黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。 杏子及杏仁 杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕...
在怀孕期间饮食是一门大学问，只要你稍不留神就可能会伤害到宝宝。那在孕期饮食中什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康?这些问题都不停的困扰着准妈妈们，有些食物看起来可以吃，可它也许对宝宝是有害的！ 1、可以吃辣吗? 答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对...
现实生活中我们可以看到很多潮妈顶这个大肚子却任然踩着高跟鞋外出逛街、散步，这种做法是相当危险的。孕妇最好别穿高跟鞋，相信如果你知道孕妇穿高跟鞋的危害后，一定会远离高跟鞋的! 妇女怀孕后，由于肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不但使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的承担加重，还会使身体支立不稳，容易摔倒，导致...
对于一些化妆品的应用，孕妇应该先做些了解，做好身体的保健。 1、洗涤剂含有酒精硫酸的物质，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止；孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。? 2、口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛...
苯巴比妥又名鲁米那，随着剂量的增加可有镇静、催眠、抗惊厥等作用；对治疗癫痫大发作有其特殊价值，为常用的抗癫痫药物之一。但胎儿对本品的代谢能力不足，当母体因特殊情况(如失眠、抽搐、癫痫等疾病)应用苯巴比妥后，胎儿体内药物浓度可超过母体1至数倍。苯巴比妥的代谢主要是在肝脏中进行的；胎儿肝组织某些酶的活性仅为成人的3％～4...
通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。 因为胚胎细胞的生物合成很活跃，细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖的细胞本身，所以就比较脆弱，再加以胚胎对毒物的分解代谢和排泄很不完善，极易受到有害因素的损害以致引起畸形。...
孕期营养的摄入对准妈妈和胎儿都很重要，合理全面的营养可使胎儿健康成长，如果过量的摄入高热量食物，就会使胎儿体重过重。这对孕妇和胎儿都是有伤害的，且也给自然分娩带来一定的难度。 1、鸡蛋 营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。 2、红糖 所含的萄葡糖比白糖...
在中医看来有些属于凉性的水是果食材，对于体质虚冷的准妈妈而言，经常食用会造成身体不适应的状况，准妈妈可以经由医师调配阴阳平衡方，来解决这样的问题，有机会，找个时间和中医师一同讨论，找出自己的体质，并且请医师开立适合自己的阴阳平衡方，如此一来，准妈妈就可以安安心心地达到补身目的。了解自己属于何种体质之后，接下来就是掌...
怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？本文将一一揭开它们的神秘面纱。 食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的...
正常情况下，胎宝宝1小时胎动不少于3~5 次，12小时的胎动次数为30~40次。如果在一段时间内胎动频繁、明显减少或停止都为胎动异常。遇到这种情况该怎么办? 因孕妈妈发烧而导致胎动突然减少。 一般情况下，如果孕妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，...
怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。专家表示，为防止出生缺陷，应该特别给予关注。 不用药不可取 专家表示，妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程...
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑： 高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产； 由于阴茎插入而造成细菌感染。 所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活： 过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕...
微波炉 微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物，因此会产生强电磁波。一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为 100MG(MG：毫克斯是磁场强度单位)，最高达到300MG，很容易诱发白内障或导致大脑异常，所以也应少用。 电热毯 医学调查表明，电热毯直接接触...