核心提示：孕妇体重的增长应该符合科学规律。一般情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0.5公斤，怀孕5~7个月每周体重增加0.3公斤，此后每周增加0.3公斤左右即可。 孕妇肥胖首先，肥胖者易并发妊娠高血压综合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。另...
胎儿发育需要妈妈的亲昵 抚膜胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱，不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿，腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有清晰的感觉。 现...
宝宝的成长： 胎动的感觉会愈来愈强烈，胎儿已长出了头发，并会吮吸自己的拇指。身体各部分的器官也逐渐成长。这时的胎儿长约25厘米，重约224-500克。 妈妈的变化： 由于子宫愈来愈大，压迫大肠，孕妇可能会产生便秘。腿部亦开始出现静脉曲张，到怀孕后期，这种情况可能会变得更严重。
进入怀孕中期，是孕妇最为愉快的阶段，感到精力充沛、充满活力，容易兴奋。在生理上的感觉有：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。 情绪上的感觉有：情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。 由于孕期雌激素的大量分泌，导致皮肤表层黑色素细胞分泌大量色素...
宝宝的成长： 胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长。声带及味蕾也已长成。胎儿这时长约18厘米，重约113克。 妈妈的变化： 孕妇的身材会逐渐变得丰满，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白无色的“初乳”。乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起暗色小点。这是乳房的皮脂腺。
腹部：腰身消失，肚子挺起来了。 皮肤：扩张的血管可能在面部、肩部和手臂上形成很小的红色斑点(蜘蛛痣)，这些痣在分娩后会消失。 新陈代谢：甲状腺功能更活跃，出汗比平时多，呼吸更深，锻炼时可能感到气短。 其他症状：由于激素的变化，牙龈变得松软，以及出现心口灼热感，泌尿道平滑肌松弛，容易出现膀胱泌尿道感染。...
胎动是宝宝和妈妈的第一次亲密接触，让妈妈真实地感受到了宝宝的存在。你的胎动发生在何时呢？是感觉幸福漫溢，还是敬畏生命的奇妙？每个妈妈都有各自不同的感受，大家来分享这神奇的喜悦吧！ 鑫鑫妈：我5个多月的时候才第一次感到胎动，咕咚一下就有感觉了，不过一开始我还不清楚是在胎动，后来又动了一次，我才确定。感觉哦，好幸...
宝宝的成长： 已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。他的手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29-35厘米，重约560-600克。 妈妈的变化： 由于子宫逐渐向腹部扩张，使膀胱所受的压力减少，孕妇的尿频症状也逐渐好转。在腹部开始出现妊娠纹。妊娠纹通常在腹部出现，有时也会波及乳房和大腿。婴儿出生后，妊娠纹便会逐...
养生学家经常告诫人们，要保持身心健康，就要适当丰富人们的精神活动。例如：听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。 有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐...
胎宝宝最爱听妈妈的笑声 平时，胎儿在子宫内只能听到低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声。孕妇爽朗的笑声，愉快的谈话声或歌唱声，会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之，胎儿不仅记住了母亲的声音，而且对胎儿的智力发育与心理健康发展有良好的启迪作用。由此，对一些不具有快乐性格的孕妇，要加强心理调整。让她们正确对待怀孕...
平时，胎儿在子宫内只能听到低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声。孕妇爽朗的笑声，愉快的谈话声或歌唱声，会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之，胎儿不仅记住了母亲的声音，而且对胎儿的智力发育与心理健康发展有良好的启迪作用。由此，对一些不具有快乐性格的孕妇，要加强心理调整。让她们正确对待怀孕过程中出现的生理变化，经...
有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。 腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。 人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚...
胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极参加，主动配合，才能做好胎教。那么，丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢。丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配合工作： (1)确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱baid...
食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。 不要选择繁忙的交通要道和工厂聚集的地方居住。 注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指...
听觉系统是胎儿与环境保持联系的主要器官，也是进行听力训练即胎教的物质基础。因此，近来人们对胎儿听觉功能研究越来越重视了。我们大人是用眼睛看这个世界，用耳朵听这个世界。腹内的宝宝能听见外面的世界吗？许多人都表示怀疑，其实他也在听呢。 1.宝宝依恋母亲的心音 我们都知道，出生几天的婴儿，哭闹是常有的事。但是如...