怀孕的准妈妈们临近生产，都会对生产过程产生这样那样的害怕和担心，怕在生产过程中遇到难产，使大人和宝宝都发生危险。 其实，在妊娠过程中，准妈妈们从几方面注意可以一定程度地避免难产的发生。 在难产过程中，有时会因为胎儿过大而造成难产。孕妇一定要在产前定时做产检，了解胎儿的生长发育状况，有一些孕妇，在怀孕期间会大量、过量地...
由于人体生理和机能的改变，高龄怀孕容易出现很多状况，对胎儿和母体的健康都不利，特别是分娩遇到难产时，对母婴的生命和健康危害甚大。那么，高龄产妇如何预防难产呢？ 1、进行产前检查。夫妻双方都要进行产前检查。尤其是备孕女性，除了要检查心、肝、肾等常规检查外，还要重点进行生殖系统检查。 2、怀孕前一个月要口服叶酸。服用叶酸...
分娩。又怎么能不痛吗？你的子宫会有节奏的挤压你的宝宝放下的诞生，那么你宝宝的头将推动它通过你的子宫颈和阴道（你是同一小开口，你曾经认为太小，适合卫生棉条）。大量的增益（你得到一个宝贝当你做的），而且，很多痛苦。虽然没有得到周围，幸好有很多选择在分娩的疼痛缓解。无论您选择一个不含生育经验或选择得到医疗帮助的简单劳动和交...
妇女在怀孕以后由于身体免疫能力有所降低，抵抗力减弱，因此很容易感冒。如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医。 孕期一般的感冒，如症状较轻，仅流清水涕、鼻塞、打喷嚏等，对胎儿影响不大，医生会建议孕妇不必着急服药，因为孕期用药对胎儿而言无绝对安全，包括一些中成药。若有可能，在妊娠的前三个月应避免服用任何药...
难产是让每一个准妈妈在孕期都惴惴不安的心头之患，因此准妈妈一定要尽早做好预防难产的工作，下面我们就详细的来看看，准妈妈如何有效的预防难产? 有待预防的不可知因素还是很多的，不是几句话可以概括的，简单可记的方法可以归纳为以下几点： 1、从孕期保健开始我们就要考虑如何预防可能发生的难产，医生们应该能够给予孕妈咪们很好...
先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收缩持续30秒左右，并有逐渐延长的倾向，甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大，B超检查发现宫颈缩短，还伴有阴道血性分泌物或胎膜破裂等症状，就很有可能发生早产。这时如果没有及时诊断、处理的话，小宝宝就有可能提前出来了；及时处理、制止可不发展至早产。 专家...
分娩时如何减轻痛苦 1、全面获取营养会使分娩的痛苦减轻。孕妇应多吃些含锌量高的食物，如核桃、荔枝、榛子、松子等，每日喝一杯鲜牛奶可补充钙质。 2、听胎教音乐。用柔美悦耳的音乐熏陶孕妇；分娩时再听到这套音乐，情绪会顿时平静，产生律动感觉，能减轻分娩疼痛，胎儿在滑出产道时也会顺利而又快捷。 3、允许孕妇分娩时丈夫...
孕期如何兼顾宝宝与工作 专家建议，如果准妈妈的工作环境相对比较安静干净，危险性比较小，同时身体状况良好，就可以选择边工作边怀孕，无须早早地待在家里等待宝宝的出生。但是如果准妈妈的工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间或暗室等阴暗嘈杂的环境中，就应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开待在家中。 长期坐在...
准妈妈冬季该如何保健 孕妇首先应注意衣着保暖，尤其要避免感冒。感冒引起的发烧症状，不仅会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，严重的还会造成流产、畸形等。因此孕妇一定要预防着凉受寒。 其次，孕妇还要经常晒太阳，这是因为孕妇需要更多钙质，以保证自身骨骼系统健壮和胎儿的骨骼发育。钙在体内的吸收离不开维生素D，而它需要在...
分娩是一个“艰苦的体力劳动”，孕妇该如何配合，使分娩过程顺利进行呢?首先，孕妇要思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。其次，孕妇要增加营养，补充水分。在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物，以补充体力，同时还要多饮汤水以保证有足够...
1．消除惧怕心理，保持镇静乐观； 2．按时进食，吃好喝好，补充足够的营养； 3．按时排尿，每2－4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降； 4．如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动； 5．宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。
孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。 一、把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，...
蒋兴丽：运动胎教是间接的对胎儿有好处，是通过改善准妈妈的微循环从而间接影响胎儿。 我建议大家要做运动胎教，因为你的运动量多少，直接关系到能不能自然顺利分娩。尤其北京、天津，上海这样的大城市剖宫产率很高的，我建议大家能自然分娩一定要自然分娩，不要因为说是要找一个好时辰把孩子生出来，这个真的没有必要。 运动胎...
疲劳 嗜睡有新的意义，这种令人难以相信的疲劳方式表示：太累了。全身各系统加速运转，以满足身体快速增长，胎儿器官生长和胎盘发育需要的能量。另外，孕早期卵巢雌激素、孕激素的增加帮助维持妊娠。孕激素有镇静作用。雌激素很大程度上影响非快速动眼睡眠，引起辗转不安。 第四个月左右激素水平稳定，胎儿器官形成，大多数妇女体力...
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。 宫缩时间 假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小 ...