您有为宝宝做过眼保健吗？也许很多家长都会不知道吧！因为大多数的家长都会比较侧重关心宝宝的身体健康，又或者是因为宝宝太小，而忽略了宝宝眼睛的健康。据专家表明，宝宝的视力是需要从小呵护的。所以，为宝宝做好眼保健，是保护宝宝视力的一个重要环节，也是非常重要的。 下面就一起来看看——做眼保健让宝宝拥有...
宝宝的胃口好不好，是家长们关心的问题之一，家长们都希望宝宝能吃的更多，吸收更多的营养，希望宝宝能快快长大。可是有时候，宝宝的胃口就是不好，该怎么办呢？ 绝招一：优化饮食环境 给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视...
一头好头发，需要长期的护理，宝宝头发的光泽度可以看出宝宝是否健康，那么，家长如何护理宝宝的头发呢？护发法则有哪些？ 法则一：勤洗头。很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期（0-3岁）由于生长发育速度快，新陈代...
很多妈妈都在抱怨：为什么别的孩子胃口那么好，吃得多，长得快，又高又壮的，而自已的孩子却总没食欲，每次吃饭都像打仗一样，结果长得慢，个头小。导致宝宝食欲不好，是因为肠道益生菌数量少了，那么是什么原因让益生菌缺乏了呢？怎样给孩子补充益生菌呢？随小编去了解下吧。 益生菌缺乏是原因之一 不想吃，吃不多，归根到底还...
准妈妈恐药实在“恐”得太过分，其实，不吃药也有可能对宝宝产生不好的影响。生病了到底怎么做才对宝宝和您都有好处？听医生的才是正确和明智的。 人吃五谷杂粮，怎么可能不生病呢？ 怀胎十月，说长不长，说短不短，再说怀孕时抵抗力要比平时差，准妈妈能保证万无一失，连个头疼脑热也没有吗？ 一提到吃药，准妈妈...
①勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ②走路小心 怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。 ③吃药遵医嘱 如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就...
产后避孕夫妻协商好 避孕除了是让产后妇女休养，亦是家庭计划的一部份，两夫妇应好好沟通，选择双方都能满意的方法。 避孕套安全有效 男用避孕套是现时最多人使用的避孕方法，用法简单、取得容易，而且无副作用，再加上由男性使用，产后女性无论是否喂哺母乳均可放心。使用避孕套应加上水性润滑剂，因生完BB不久的女性阴道会较为干燥，润...
产后头晕怎么办？吃什么好？很多家庭都希望在2012年拥有健康的龙宝宝，产妇分娩时用力伤气，加之失血过多，容易使脑部血液供应不足，出现头晕目眩，伴食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。年轻的新妈妈们在产后难免会出现一些不适，下面小编就为大家介绍下产后头晕怎么办？ 辅助食疗方——补血羊肉汤 原料：羊肉...
男孩吃母乳长大学习好。近日，一项发表在《儿科学期刊》上的最新研究发现，坚持母乳喂养6个月或更长时间的男孩，等他们到10岁时，学业成绩明显优于吃配方奶粉长大的男孩。 负责这项研究的是澳大利亚珀斯市儿童健康研究中心研究员文迪·奥迪，她和同事收集了1000多名年龄在10岁左右的小学生的在校学业成绩，并进一...
韩国产妇产下宝宝后并不像中国产妇那样摄入过多的高蛋白、高热量食物，相反，她们把中国人认为性偏寒凉的海带视为滋补“圣品”，常常一吃就是3个月。喝完海带汤，韩国的产妇很快就能去掉赘肉，恢复昔日的好身材。 海带热量较低，胶质和矿物质含量却很丰富，其所含的可溶性纤维，比一般纤维更容易被人体消化吸收...
主持人：有一些老人说，偏向于中医，中药比西药对于孕妇的影响比较小，是这样吗？ 李光辉：相对来说，中药的成分很复杂，很难界定这个问题。孕期用药的一个原则，能不用就不用。如果能用一种就不联合用药，能小就不大量。如果用经过很多年验证的，我们就不用新药。根据病情，因为分成几个级别，不同的药ABCDX五个级别的药，一般...
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮...
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足；如两者合理搭配良用，则能取长补短，相得益彰。否则，可能导致饮食失调、胃肠功能紊乱，母婴出现维生素及某些微量元素缺乏等...
喝玫瑰花茶可抗抑郁 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以...
“最近老觉着肚子胀胀的，吃东西没有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准妈妈被腹胀弄得疲惫不堪，家人无不担心不安。那么，有什么好方法可以缓解腹胀不适吗？ 腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小...