锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小儿更加重要，小儿需要量相对大于成人。 造成锌缺乏病的原因很多，其中主要原因有（1）供给量不足。锌主要靠食物供给，以动物性食物供给为主，如蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶...
不利宝宝睡眠质量 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌...
爬是一种极好的全身运动，能使全身的各个部位都参与活动，受到锻炼。当宝宝爬行时，他需要昂着头，挺着胸，抬着腰。上、下肢要支撑身体，动作要协调才能保持平稳。由于姿势的经常变换，还会促进小脑平衡功能的发展。爬能促进宝宝眼、手、脚协调运动，从而促进其大脑的发育。 从宝宝的心理发展来说，爬行对宝宝的运动知觉、深度知觉、方位...
有一些妈妈因为担心哺乳会给自身带来各种影响，而会刻意不哺乳。其实，母乳是宝宝最理想的天然食品，妈妈可不要轻易放弃给宝宝哺喂母乳的机会哦。 母乳是宝宝的天然营养品和最理想的食品，也是宝宝必需的食品。 用母乳哺育宝宝，既是每位妈妈的天职，也是保证宝宝健康成长的关键，它具有其他乳制品所无法比拟的优点。 营养物质...
母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。这一切都令人感叹自然之奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。 母乳喂养好处新发现: 预防儿童肥胖症： 德国学者的一项研究结果表明，用母...
对于新妈妈们来说，母乳喂养对于新生小宝宝来说，有哪些好处呢?针对这个问题，下面我们共同来看看下面的具体方法介绍。 母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。 母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。 母乳喂养对于新生小宝宝来说，人格发展与亲子关系的培养就更有密切的关系，哺乳的过程...
为什么捏脊能够治病强身？捏脊能治什么病？在家怎样给宝宝捏脊？不妨看看下面的介绍—— 为什么捏脊能治病 简单地说，捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免...
1.有利于宝贝的身体健康 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大...
一、改善秋燥症状 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维 A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收...
维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果，因为宝宝现在还不能直接食用蔬菜，所以容易造成维生素C的缺乏。 为给宝宝补充足够的维生素C，从这个月起就可以喂宝宝一些果汁了，不要担心果汁的味道宝宝不喜欢，宝宝天性就喜欢果汁的酸甜味。同时水果对孩子的排便有独特的作用。如果孩子有轻微腹泻，可喂一些西红柿或苹果汁，这两种水果有使大便变...
母乳是大自然的最佳食品，这是毫不夸张或者。是新生儿最理想的食品，母乳是精美定制，以满足营养需要一个新生儿人类，它名列榜首的母乳喂养的好处。人类母乳中含有至少100种成分，不能被发现在牛奶-甚至一流制造商尚未复制大自然的公式。另一大好处母乳喂养是很容易对你的宝宝的肚子，太-母乳喂养的婴儿尿布是非常少的比自己的队友喂养托...
婴儿吃苹果有很多的好处，苹果的纤维能促进婴儿的成长和发展；苹果中的锌可以帮助宝宝增强记忆力；如果苹果加热使用的话，可以帮助解决宝宝消化不良的问题。 促进生长 苹果富含锌，锌是人体的许多酶的重要成分，是促进婴儿生长和发展的重要因素，经常吃苹果可以增强记忆，有助于脑功能的发展。 保护心脏 苹果中的纤维，是抗氧化剂，能降低...
在婴儿的成长和发展过程中，1 - 3岁幼儿期是一个生长旺盛期，婴儿已经能够独立行走，量明显增加日常活动，所需的能量已达1200000卡，相当于大约一半的成人。虽然成年体重只有1/ 5左右，但它是否是一种蛋白质，矿物质和维生素的需要，近1/2的成人。父母应该给孩子选择营养和易于消化吸收的食物，所以燕麦是一个很好的选择。...
几乎所有的孩子不喜欢吃苦味食物，但许多苦味食品对幼儿很多的好处。就让小编带大家一起来了解一下吧。 1、苦可以促进食欲 苦其新鲜，美味，可以刺激舌头味蕾，激活味觉神经，也可以刺激唾液腺，促进唾液的分泌；能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列的联合作用能增加幼儿的食欲，促进消化，增强幼儿的体质，提高免疫力。 2、苦能促进造血功...
下面提到的9种常见食物，它们的营养作用早已经被大家所熟识。然而，营养学家现在又开发出这些食物的营养新妙用—— 1． 脂类食物——可以促进宝贝的智力发育 为了避免日后宝贝患上高血压、高血脂、脂肪肝等疾病，很多父母都不敢给宝贝多吃一点脂肪类食物，特别是肥肉及奶油类的...