不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 误区一：一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少 一般来说，整个孕期妈妈体重会增加20至25斤，这些重量应该从孕中期开始每周增...
四、孕期必补营养素补充剂 究竟什么是孕期最特殊的营养？什么是最需要补充的营养？什么是孕妇最缺的营养？以下是一个孕妇营养需求的金字塔： 这些营养素中最需要，最容易缺乏的营养素有以下12种，孕产妇在各种食物中究竟能摄取多少营养？每天还需要额外补充多少量？ 图表如下： 成 份 人体功效额外补充量 α--亚麻...
孩子在生长历程中，生理生长是很是首要的。孩子小很敏感，家长在早教时，就要越发细致耐性，从细节解缆。不要在不经意间伤了孩子的心！ 1. “这像是你这么大的孩子做的事儿吗！” 当一个5岁的孩子因为得不到本身想要的对象而哭，可能一个4岁的孩子拒尽在大众汽车上敦朴恳实地坐着的时辰，他其实便是在做他这个年数的孩子“理当...
作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面…… 女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准...
现在的年轻妈妈，大多数都是怀孕工作两不误，虽说这一边怀孕一边工作有不少好处，但是怀孕之后的孕妇在工作之时也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完...
孕妈妈剖宫产前后的四不宜：剖宫产术前不宜进补人参，剖宫产术后不宜过多进食，倍宫产后不宜进食产气多的食物，剖宫产术后不宜多吃鱼类食品。 剖宫产术前不宜进补人参 有人以为剖宫产出血较多，影母婴健康，因而在术前进补人参增强体质。这种做法很不科学。因人参中含有人参甙，该物质具有心、兴奋等作用，用后会使产妇脑兴奋，影响手术的顺...
保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。孕期孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。 生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。孕期...
春天是万物生长的季节，在这个季节，年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外还应该注意哪些问题呢？ 一、春季警惕几种病毒感染：1。风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病，白内障，耳聋等先天畸形，早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿，孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快...
春节就快到了，“祝你过个大肥年”是亲朋好友间常用的祝福语。但是，这句话如果用在孕妈咪身上似乎不太合适。因为专家提醒准妈妈孕期营养要均衡。如果过年期间吃得太肥腻是不利于胎宝宝的健康的。 孕期营养补充4大原则 ■准妈妈需要的营养 准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说，孕妇应当重视...
错误1：尝试了几个月，还是没怀上。我一定是得了不孕症。 专家解惑：别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。曾经听说过的一个很典型的例子就是：小王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以...
只要我们这些大人，可以或许笃志反思，客气进修，怀孕知识就能从这个英俊的天下淘怀孕多久能测出来得无怎样才能怀孕数的宝物。 起原：39康怀孕初期症状健孕妇食谱孕妇网
◇新婚不宜怀孕 有人认为，一结婚就有孕是喜上加喜，其实并不好，从几个方面来讲婚后马上怀孕，往往会使夫妻生育一个健康、聪明孩子的美好愿望落空。因为在筹备结婚的日子里，有许多事情需要耗费男女双方的大量精力：如购家具、刷房子、买结婚用品、迎来送往亲朋、宴请各方宾客等，倘若一结婚马上就怀孕，孩子的体质不会是很好的。因为过度劳...
付强杰和罗玲是一对年仅25岁的小夫妻，他们在老家江西结的婚，后来到上海去打工。一直想要一个孩子，但是都没有实现，夫妇就四处求医问药。本来就没什么钱，看病还要花钱，很快爸妈给的几千块就没有了。钱没有了但病还要看啊，于是后来向老家亲戚借钱。2009年年底的时候，罗玲做了输卵管不通的宫腹腔镜手术，治好了不孕症。 2010年...
想要订做优生宝宝，在孕前就该及早做好准备！以目前晚婚，以及生育年龄逐年攀升的趋势来看，想要改善生育质量，降低怀孕时的风险，务必要在孕前就先做检查，才能达到防范于未然的目的。 至于有哪些项目是孕前检查必须特别留意，林陈立医师提出4个检查重点供参考： Point 1．怀孕期的安全度 怀孕期间具有高度风险，...
清晨洗头 不少人喜欢清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙着洗头，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早气温较低，如果头发没有完全擦干，头部的毛孔开放着，湿气滞留于头皮，就很容易遭受风寒，从而导致感冒。经常如此还可能使头皮局部产生麻木感，引起头痛。所以上午九点前不要洗头，如果必须早起洗头，一定要充分擦干再出门，避免寒邪和...