一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。 虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血。...
女性经期那几天，会有不舒适的感觉，盆腔包括胃肠道在内，都有充血现象，有的人会有轻度的消化不良，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状；还有些人因经血量过多或痛经，面色萎黄、有气无力。 郑州市三院中医科副主任医师陈淑霞介绍她的经验给女性朋友：用乌鸡、红枣、花生、黄芪煲上一锅汤，从经期前三天就开始喝，一直到经期结...
眼看着夏天快到了，因为天气的炎热，有些妈妈会给孩子喝凉茶，降火、消解内热。但宝宝因为幼小，所以他们的脾胃还很虚弱，凉茶也是药，喝多了或者喝错了就不好了。所以，妈妈们应警惕对待。下面，就由小编告诉您，宝宝喝凉茶需要注意哪些问题。 1、不能喝苦寒的凉茶 宝宝们脾胃虚弱，不能喝太过寒凉的凉茶。如果宝宝经常喝五花茶、腊梅花等...
坐月子，无论老法子还是新法子，红糖和姜汤都是不可缺少的，因此，在写了《产妇吃红糖最好10天》(总第605期2月16日)一文后，我还想通过《健康时报》提醒，很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳，就在猪蹄汤中加入不少姜，天天都喝。 中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表...
误区一：补钙就要喝骨头汤 怀孕时“一人食、两人用”，准妈妈的营养才能予以保证，尤其是钙的摄入量。为了补钙，有的准妈妈便按照老人们的指点猛喝骨头汤。 专家提醒： 按照营养学的标准，喝骨头汤补钙的效果并不理想。原来，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被肠胃吸收。相对而言，具有活性...
豆浆的营养价值很高，我们通常在早晨的时候也会起来喝豆浆。但是，喝豆浆是有讲究的。那么，在给孩子喝豆浆的时候，父母们应注意哪些事情呢？今天，我们就来向大家介绍宝宝喝豆浆需遵守的8个原则。如有以下情况，尽量不要给孩子喝豆浆。 1、不宜空腹喝豆浆：尽量不要给宝宝空腹喝豆浆，因为豆浆里所含的蛋白质需要在人体内转化热量才能被消...
果汁是一种营养价值很高的饮品，适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但要是喝果汁影响甚至代替了正常饮食饮水，那不仅没有好处，反倒有反作用。 误区1 拿果汁当水喝 先举个例子：3岁的乐乐爱喝果汁，其爸妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，就盲目地给乐乐买成箱的果汁。结果乐乐成天都离不开果汁了，特别是夏天，都抱着果汁当水喝了。...
经常给宝宝喝饮料，无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃，冲淡胃液，影响宝宝对食物的消化和吸收。特别是乳酸饮料，妈妈往往会被里面的含有奶类成分所迷惑，其实乳酸饮料里的营养成分很少，经常喝它还会使宝宝的小乳牙受到伤害。 即使是浓度较高的果汁也不能给月龄小的宝宝喝，果酸会刺激他未发育成熟的胃而使...
自制纯正果汁。妈妈们一定选用纯正果汁，最好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。 勿过量饮用。严格控制注意宝宝每日果汁摄取总量，切勿因使用过量而衍生各种长期性疾病，尤以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。 大人以身作则。管住自己的嘴巴，大人不要...
哺乳妈妈服用可待因(codeine)成分药物，小心宝宝喝到“吗啡母乳”！ 美国药品管理局表示，可待因在人体会代谢成吗啡，哺乳妈妈若服用高剂量可待因，将危及宝宝健康，美国已出现婴儿猝死案例，提醒家长注意。 可待因可抑制咳嗽中枢，常用于镇咳与镇痛的药中(如止咳药、感冒药)，但可待因在人体可被代谢成吗啡，使用后...
喝配方奶粉的妈妈应该都会发现，孩子眼屎多，嘴唇较红等上火的现象，其实这是因为奶粉所致的。那么宝宝吃奶粉上火怎么办?一般情况下家长们在选购奶粉时，可以多参考一下其他家长的意见，购买没有那么容易上火的奶粉。另外，也可以参考以下一些经验妈咪支的降火小妙招： 1、多给宝宝喝白开水，补充水果，多吃蔬菜~奶粉上火的话，比较烦，因...
豆浆的营养价值很高，我们通常在早晨的时候也会起来喝豆浆。但是，喝豆浆是有讲究的。那么，在给孩子喝豆浆的时候，父母们应注意哪些事情呢？下面就来向大家介绍宝宝喝豆浆需遵守的原则。如有以下情况，尽量不要给孩子喝豆浆。 不宜空腹喝豆浆： 尽量不要给宝宝空腹喝豆浆，因为豆浆里所含的蛋白质需要在人体内转化热量才能被消化掉，因此，...
婴幼儿生长发育快，需要的营养多，但胃容量又小，所以应该选择营养素和能量密度高的食物，酸奶就符合这个条件，酸奶含有20多种营养素，和母乳很相似，特别适合消化系统不成熟的婴幼儿。但是商场里的酸奶琳琅满目，该给宝宝喝什么酸奶好呢，下面来看看给宝宝选购酸奶必学的3招。 1、购买前，仔细查看标签标识 根据国家标准，酸奶和含乳饮...
醉酒后吃什么食物最解酒啊，可能喝什么能解酒呢？春节，恋人节，端午节，中秋节，节节离不开酒。年会，谈判会，商务会，同窗会，会会少不了醉。这岁首?年月，醉酒的人伤不起啊。醉酒后吃食物解酒效果最好了，要是自己酒量欠好，但为了应酬又不得不喝。那可以试试下面的步伐。空肚喝酒最等闲醉，是以，最亏得喝酒前2－3小时内吃饱，喝什么解...
啤酒一样平常含有4％—5％的酒精，以是总暖量很低。并且啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，以是喝啤酒自己不会使人发胖。可是人们去去望到平居喝啤酒的人发胖。那是什么缘故起因呢？喝啤酒会胖吗？ 喝啤酒的所长和流弊 喝啤酒会胖吗 孕妇能喝啤酒吗以上即是喝啤酒的所长和流弊，盼愿各人可以或许卖力体味喝啤酒的所长和流弊。2、喝啤酒...