吃饭时，牛肉、鸡肉以及一些含纤维素多的蔬菜，很容易塞进牙缝引起不适和胀痛。这时用牙签将它们剔出来无可非议。因为不把这些塞进牙缝的东西剔出来，不仅不适感消除不了，而且塞在牙缝中的食物残渣容易腐败变质，如果发生细菌感染，就会引起牙病。 但是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔它一遍，这就毫...
米其林是一个轮胎广告中的形象，身上、胳膊上有一个个圈圈的人物造型。 胖宝宝，我们也称作“米其林宝宝”。 怎么知道宝宝是不是属于“米其林”行列呢？ 除了对照身高体重测量表外，如果看到宝宝比同龄的宝宝胖一圈，或是邻居都在夸宝宝胖乎乎的很可爱，这样的宝宝通常是偏胖了。 肥胖往...
为什么幼儿喜欢吃同样的食物：放松，这是典型的行为的幼儿。幼儿一般不激动的改变。吃相同的食物，一遍又一遍，往往是联系在一起的一个蹒跚学步的渴求的常规，仪式，和可预见性。 几乎所有的孩子都会最终超越他们的食物恋物癖，逐渐增加更多的菜，用餐的曲目。在这期间，不作大的小食品评论家会或不会吃。那只会增加你孩子的固执，使进餐的黄...
像其他过渡对象，幼儿的奶嘴是一个主要来源，舒适。这是特别重要的一年，当她真正开始探索她的世界和处理恐惧陌生人，狗，和黑暗可以相当可怕的！她想自己独立但仍需要充分的保证，在奶嘴就派上用场了。 这是罕见的儿童仍然是包装奶嘴岁四或五。事实上，大多数孩子结束宾固定在此之前通常在幼儿时期。 天下没有完美的时间来说服你的小她的奶...
有的妈妈不敢给宝宝吃零食，是因为宝宝一吃起零食来就没完没了，总也没个够，零食吃多了，他就不好好吃正餐了。其实，导致宝宝不好好吃正餐，不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点，就可以有效地控制宝宝过多吃零食。 1.妈妈应在自己身上多找原因 一般特别爱吃零食的宝宝往往都有进食问题，妈妈应在自己身上多找原因，...
10%准妈妈错误认为 怀孕初期就吃要安胎药 如果准妈妈身体没有问题，没必要吃安胎药。 目前医学实证报告还未显示，刚怀孕时，中药成分是否能通过胎盘影响胎儿；再者，在对中药的来源及成分不明的情况下，有无不良黑心中药或含有对身体胎儿有害的成分，如汞、铅或其它重金属，都还不清楚中药，贸然吃下去，反而有可能毒杀...
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。 报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克...
孕妇贫血吃什么好？孕期有些孕妇会出现缺铁性贫血和发生水肿，此款营养食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等多种营养素，可改善贫血和水肿现象。 材料：猪肝100克，油菜250克，生姜、酱油、料酒、油、盐、鸡精适量。 做法： 1、把猪肝洗净切片，放入生姜、酱油、料酒和少量的盐腌...
怀孕后，很多孕妇关心的问题之一就是孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育。玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物，营养非常丰富，孕妇多吃它有利于胎儿的大脑发育。 玉米含有丰富的蛋白质。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%，特有的胶质蛋白占30%。有一种甜玉米，谷氨酸和天冬氨酸的含量比较高，这些营养物质都利于胎儿的智力发育。 ...
蔬菜富含多种维生素和矿物质，孕妇在整个孕期都要摄入一定量的蔬菜，才能保证营养的供给。可是，吃蔬菜也要有科学的方法，孕妇要避免进入吃蔬菜的误区。 1、避免蔬菜放置得太久。新鲜的蔬菜如果存放的时间太长，蔬菜里面所含的维生素就会大量损失，如：菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C将会损失84%，如果要保存蔬菜，就应该要避光、...
有些孕妇一有空就吃水果，说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。老人也常说：“要想胎儿白，多吃苹果梨。”宝宝肤色与母亲吃水果有关吗？ 湖北省妇幼保健院产科主任医师肖梅认为，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的，这在临床上也没有证据显示。宝宝皮肤的颜色在怀孕的...
孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？ 1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用，适当喝点淡绿茶不仅消暑，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化和促进宝宝生长发育具有良好的作用。 但是...
现在的人们习惯吃些精细的粮食，膳食纤维摄入量不够，就容易引起便秘，尤其是孕妇。怀孕后，便秘是常有的事，孕妈咪吃些什么帮助通便呢？ 1、土豆。土豆是营养全面而且容易消化的食物，有助于胎儿的发育，可以保证孕妇孕期的健康。同时，其所含的粗纤维可以促进肠胃蠕动和加速胆固醇在肠道里的代谢。有通便和降低胆固醇的作用，可以有效改善...
孕妇吃葡萄干治呕吐 妇幼专家认为，葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 葡萄干30克加大枣...
这个夏天的天气变幻莫测，时而炎热，时而台风，这种天气对特殊体质的孕妇是不利的，很容易引起感冒，而感冒就会想到有止咳的作用的蜂蜜，于是孕妈妈感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但是，这样做并不好。 孕妇吃感冒药别和蜂蜜同食 蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽，如咳嗽少痰、痰少而黏、干咳无痰等症状都可以冲蜂蜜喝。但如果正...