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准妈妈摄取钙质五个妙招!

  怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗?  摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶,告诉你很多要喝牛奶的理由,例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢?  除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:  在煮面条、麦片或其他...
营养饮食 2009-11-09 268

怀孕焦虑症可影响下一代

  刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症,要注意控制情绪,不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨,是公婆和父母让她焦虑。   最近,国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现,像刘玲那样患有怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍,在怀孕期间高度焦虑的孕妇,发生恶心、早产、流产、产程过...
孕期心理 2009-11-08 257

怀孕5个月能骑自行车么?

  网友:刚怀孕5个星期,请问还能骑自行车吗?   李红霞:刚刚五个星期是早孕期,在这个早孕期的时候,如果运动量比较大的话,有引起流产的可能。我们还是应该稍微限制一下活动,不要从事过重的体力劳动,可以走路、坐公共汽车上班,以安全为主。 比如骑自行车如果摔倒之后,或做了剧烈的运动之后,会有引起流产的可能性,可能会有阴道...
孕期保健 2009-11-10 263

怀孕期间合理运动不可少

  对于刚怀孕的女性来说,自然了成全家人的“保护对象”:婆婆会说:“扫帚疙瘩也不许动啊,有活我来干。”丈夫说:“你干脆别上班啦!”除了洗衣、做饭等体力活的权力被“剥夺”外,有的连酷爱的健身运动也不敢碰了。怀了孕就不能动了吗?对此,有关专家指出,孕期适当的、合理的运动意义格外重要。   河北省人民医院妇产科主任医师唐增...
孕期保健 2009-09-30 277

春节后 胖宝宝需科学减肥

  春节刚刚过去,许多家长都抱怨,过了一个年自己家里的小胖墩儿又长了几斤肉。很多家长也许还都没有意识到,现在小胖墩儿们身上的肉,可能就是给将来健康埋下的“定时炸弹”。记者日前从天津市肿瘤医院获悉,今年(2月4日)世界癌症日的主题是“我爱我健康活泼的童年”,要向社会各界倡导儿童合理饮食、充分运动、能量均衡、防止肥胖,促...
疫苗接种 2009-11-09 323

产妇刚分娩不可立即大补

  ●刚分娩不可立即大补   产妇分娩后数小时至1日内,由于体力消耗过多,消化吸收能力下降,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起,由于消化功能逐渐恢复,可逐渐增加各种富于营养的食物,如脂肪、蛋白质之类。   但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量应采取渐进的方式。...
分娩营养 2009-11-09 260

幼儿园食谱(一周食谱)

刚看到幼儿园博客公布的食谱情况,我也转一下.天天伙食费是360元/月,看食谱还真是不错呢.其他爸爸妈妈也可以对比一下. 转自小金星幼儿园博客: 我园幼儿的食谱(带量)是根据上级卫生部门的要求,依据北京市"托儿所、幼儿园儿童营养管理守则"中一级伙食管理的标准,由保健医负责制定的。所谓带量食谱,就是指...
幼儿期 2010-03-17 291

专家推荐药膳帮新妈妈催乳

  燕子刚当上妈妈,幸福之余又有了新的烦恼,那就是奶水很少,看着小宝宝饿得哇哇叫,妈妈急得不知如何是好。河南省中医院妇产科主任胡晓华教授说,像燕子这样的新妈妈还真不少,但是也不必着急,中药对产后乳汁不畅或乳汁不下有很好的效果,可根据自身的情况对症吃中药帮助分泌乳汁。   新妈妈产后缺乳主要有两种原因:一是气血虚弱,因...
分娩营养 2009-11-09 251

21条私家建议帮您更好哺乳

  刚刚开始育儿生活的新妈妈们,我们采访了很多自己给孩子哺乳的妈妈们,总结了她们的经验,帮助你的母乳喂养开始得更好更顺利。   知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。   母乳哺乳的基础知识   1. 不要互相比较。...
母乳喂养 2009-10-15 267

非必要 别选择剖腹产

  晓晴刚在医院确认了怀孕的消息,就立刻问医生剖腹产的事宜,让妇产科医生惊讶不已。“你才26岁,不是高龄产妇,暂时也没看出任何需要使用剖腹产的征兆,为什么要选择剖腹产。”医生问。“因为顺产太痛了。”晓晴理所当然地说。妇产科陶医生对记者说,类似晓晴的情况已经不是个案,越来越多女性一开始就要求使用剖腹生产,她们不知道这种...
分娩方式 2009-11-09 272

接吻会不会有身 怎么知道有身 刚有身的暗示

(更多干系咨询请查望妈咪宝物专区奶粉专题)卵子的家乡在卵巢,卵巢里长大的卵子在来月经前14天倾轧,鸣做排卵。女人生平倾轧的卵子约莫有400个摆布,每个人私家的情景又有区别。一样平常从15岁到45岁都可以有身、生育,以是大夫把这个期间鸣做育龄期。倾轧的卵子来到输卵管期待与精子相会。在中国这个重视德性廉耻的处所性指点却希...

秋季甘旨水果多 也要有掌握

  [导读]刚一进秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其养分丰厚、味道鲜美、医食兼优,大家想先尝为快。可是,吃秋果并非多多益善,要是过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫厌弃。   进秋后,一批又一批秋季水果源源不尽地推出市情市面,并且水果的选择又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果最润泽。不过,秋季水果多,...

孩子遗尿,不一定要吃药

孩子刚出世,帮他洗尿片的你一定眉飞色舞,脸上满是初为父母的喜悦;可要是这尿片一洗就洗到孩子上小学,你还笑得出来吗?   萌萌8岁了,长得活泼可爱,却有一件事难以启齿:多年来几乎每天晚上都尿床,家长曾弄来不少土方、偏方,萌萌自己晚上也从不敢多吃、多喝,但就是于事无补。渐渐地,天真烂漫的他竟然开始有点自卑了。   晚上尿...

刚上幼儿园注意四件事

宝宝开始崭新的幼儿园生活时。突然离开家,进入陌生环境,宝宝们会在哪些方面感到不适应呢?家长们怎样做才能有效帮助孩子们呢?首都师范大学心理学系副主任王争艳、小金星国际幼儿园北京园行政总监杨清海在接受《生命时报》采访时表示,这个时候家长要注意四件事。   入园得哭闹一两周   贝贝刚上幼儿园那几天,每天早晨,只要一到幼儿...

常揉腹,宝宝健康少疾病

刚有了宝宝的新妈咪,总是沉浸在喜悦之中,可是有的妈咪会发现不满两个月的小宝宝好像上了闹钟一样,总是在半夜哭醒。Fatin就是这样的新妈咪中的一员。   一开始Fatin以为宝宝饿了,可喂了奶宝宝稍平静一会儿,没过多久就又突然哭醒,有时一边哭一边还不停地蹬着小腿。Fatin很是着急,赶到玛丽儿科,我们为宝宝做了检查,告...