很多刚做了妈妈的人，还没有体验到做妈妈的快乐，就已经被小宝贝不规律的生活和无法预料的问题折磨得疲惫不堪了。轻者会让自己和家人烦恼，重的得了产后抑郁症还会影响自己的身体和精神健康。所以，你一定要有点办法，让自己快乐起来。 产后忧郁是指一种常见的、轻微的、短暂的自限性情绪障碍，表现为产后3-5天情绪不稳定、悲伤、...
在宝宝刚刚出生以后，大多数宝宝需要每隔3-4小时进行一次，尽管有些母亲每隔2小时就喂一次宝宝。如果你间隔规律的喂养宝宝，就可以帮助宝宝建立规律的饮食。或者你可以让宝宝自己来安排——有些宝宝比别的宝宝需要更多次的进食。有时你的宝宝会比他平时进食的次数多一些。这要看你的宝宝希望如何进食以及他是否健康生长而定。这些是喂...
有的孕妇，刚有一点腹坠，就躺在床上，一动也不敢动，静等着生孩子。这种做法过于保守。其实，初产妇宫口开大4厘米以下，经产宫口开大2厘米左右，均可下地活动。适当的活动，能改善血液循环，有助于消化，增进食欲，增加食量，为分娩宫缩提供能源，有利于产程的进展。 孕妇临产前还能活动吗 另一种人，则认为“越活动越生得快”。于...
婴儿刚刚出生，助产人员就会把孩子抱到妈妈胸前，这时候，宝宝张着嘴寻找妈妈的奶头，含着奶头就会吸奶了。宝宝的这个本领是先天就有的，也就是说是在妈妈肚子里孩子己经具备了吃奶的能力。出生后，经过几天锻炼，孩子吸吮、吞咽的功能就更好了。要大胆地让宝宝吃妈妈的奶。 初生婴儿的消化能力到底怎么样？刚刚出生的孩子，消化能力...
在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次；呼吸每分钟14～16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。 分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约...
刚生了宝宝，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠纹，脸上冒出的痘痘，和渐渐显露出的斑点成了新妈妈心口的负担，该是整顿肌肤的时候啦！ ●产后肌肤状况大检阅--生产以后，身体内的荷尔蒙也会发生改变，看看你有没有出现这样的状况： * T区过多地出油，冒出痘痘、斑点、妊娠纹、脱发 如果你有了以上的问题，千万不要...
刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母...
产妇在炎热的夏天坐月子，天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿，新妈妈难免有些烦躁。专家认为，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高...
刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母...
刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。但是月子期间的禁忌特别多，有什么方法可以兼顾两方面呢？其实只要运用一点小方法，您也可以轻松坐好月子。 在经历十月怀孕及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就要通过好好坐月子把元气与精力补回来。中国人坐月子的禁忌非常多，诸如不能洗澡洗头、不能抱小孩、提重物、爬楼梯、不能吹风、...
刚刚开始二人世界时，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。9月份的美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。 是什么破坏了性欲 性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私...
对于那些刚刚开始做父母亲的家长而言，尿布在日常生活用品中的位置是不可取代的。 如果没能选择合适的尿裤，那么之后所带来的麻烦，你可想而知了。那些尺寸不合适的尿裤，所带来的麻烦也是很大的。 选择一次性尿裤?还是布制尿裤呢? 一次性尿裤(纸尿裤)已经很普遍了。但是布制尿裤也要它自己的优点。 你是否思考过，哪种...
我家宝宝刚满月，今天去体检医生就给开补鱼肝油我没拿，因为我妹妹家也是吃这种总拉肚子，是滴剂 ，听说有种日本进口的不错不知是什么牌子，姐妹们都给宝宝吃什么样的呀？在很多年轻父母的眼中,小宝宝经常服用鱼肝油是能够促使小孩子更加健康的成长的。 其实，鱼肝油最大的好处就是能够给你的宝宝提供一个健康的骨骼的，你要给宝宝买鱼肝油...
在刚见到新生儿的瞬间，父母的感觉很不一致，从欣喜若狂到失望沮丧都有。有时因为同时出现的特殊情况需要立即优先处理，以致全然忘却了这一时刻，例如婴儿需要复苏或母亲有产科并发症(患病新生儿与父母感情联结在第257节讨论)，有人提出与婴儿早期的肉体接触，包括眼与眼的对视，是持久的父母之爱和亲密关系建立所必不可少的早期的感...
刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样...