西式坐月子和中国的坐月子完全不一样，根本不需要忌这些，不但可以沾冷水，吹冷风，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应：我是中国人，我不坐在冰块上。外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的古怪做法，令中国人很难接受。 1.大吃冰块--不忌口 ...
产后脱发你可以做些什么 1.保持你的头发健康饮食，并采取产前维生素的补充。 2.在温和脱落的季节期间防止过量脱发后怀孕。只有在必要的时候用上好的空调和宽齿梳子减少缠结。 3.使用格子头饰或发夹装饰头发，代替橡胶带和不拉头发。如果可以尽量避免使用吹风的卷曲和烫发器，并且把任何化学处理（集锦，烫发，矫直）直到流停止。 4...
你想要开始跑步健身了吗？祝贺你！请允许我告诉你这可能是最简单，有趣，甚至让人上瘾的运动。无论什么年龄的人都可以开始跑步。有人认为跑步对关节损害较大，容易引起下腰疼。其实不然。没有任何科学根据说跑步会导致关节炎。相反，经常在软度适中的地面上跑步，而且姿势正确的话，你得关节炎的几率会降低。而且，你每跑一公里，就会消耗大约...
产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。 坐月子5大居家禁忌动作 正确原则 避免久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰 错误1...
坐月子要吃什么食物好？新妈妈的月子饮食也是有很多注意事项的，并不是想吃什么就可以吃什么。下面，就让豆豆妈为我们介绍一下月子饮食的注意事项吧。 一、月子饮食的4个原则 1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得...
什么叫“月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，...
坦白地讲，你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖?你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈?你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢? “中等身材”女性最受欢迎 坦白地讲，你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢?你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖?你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈? 让男人兴奋的...
你知道中国妈妈为什么在分娩之后必须坐月子吗？其实一直以来中国的传统习惯，产妇生完孩子之后要坐月子那是因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补...
现实生活中，很多月嫂是非从事卫生工作的女性，经过短期“产期保健”、“新生儿期保健”义务培训上岗的。雇请月嫂的理想机构与途径有医疗保健机构和家政服务有限公司。总的来讲，月嫂必须身体健康，要有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的识水平和接受新知识的能力...
在我们中国人人都知道坐月子是女人分娩之后的一个月时间的恢复期，在这一个月之内产妇的注意事项非常多，从饮食到生活一条一条接着数恐怕也不下于几十条。 坐月子期间不但不可以沾冷水，还说不能洗澡刷牙，连头也一样的不能洗哦。但是在外国可不一样哦，产后不但可以沾冷水，吹冷风也是很正常的，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上...
◆经期洗头要防受风 很多女生有这样的烦恼，来月经时妈妈都不让洗头，如果是油性发质，两天不洗就会粘在一起，贴在前额上，很不舒服。妈妈不让洗头，说是会影响月经，还会得头风病，很是苦恼。那么，经期真的不能洗头吗？ 月经期间确实要注意保暖，不受风。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血状态，流到身体其他地方的血就会少些，自然到头部...
从道理上讲,凡能影响卵巢功能和子宫内膜的药物,都会影响月经。目前已知影响月经的药物包括两大类： (1)激素药:性腺激素的影响最大,常用的有雌激素、孕激素及雄激素。用这些药期间月经都有变化,甚至停药之后其影响还能持续一段时间。例如避孕药,其含有雌激素及孕激素,或只是孕激素。服药期间可以人为地控制月经来潮时间,有时甚至发...
孕妇的产前检查是非常必要的，是对准妈妈和小胎儿的保护。准妈妈拿着许多化验单，常是“一头雾水”，这里我们就对一些常用的检查项目加以解释。 停经40天时，你做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如有腹痛、阴道出血应立即看急诊。如一切正常，等到孕14周时再来医院做检查。到了14...
或许你已经了解，B超可以为你诊断出宝宝的生长发育是否正常，有没有畸形、胎盘的位置是否适合自然分娩等疑问。但是，你知道在整个孕期应该做几次B超吗？如果你的答案是否定的，就来听听专家是怎么说的吧！ 从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。 但...
医院超声检查报告单一般包括以下几方面的内容：孕囊、胎头、胎心、胎盘、股骨、羊水和脊柱： 1. 孕囊：孕囊只在孕早期才能见到。在孕1.5个月时直径约为2cm，2.5个月时约5cm。“形态圆形、椭圆形、清晰”为正常；如“形态为不规则形、模糊”，孕妇同时有腹痛或流血时，则要怀疑可能已流产。 2. 胎头：轮廓完整...