产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致。子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通、血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维接触挤压，疼痛就会消失，这个过程一般在1~2天内完成。 初产妇因子宫肌纤维较为密集，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。有经验的产...
分娩后下腹疼痛剧烈，而且拒绝触按、按之有结块、恶露不肯下，此是积血阻在子宫引起；有的人疼痛加冷感，得热痛感减轻、恶露量少、色紫、有块，此是寒气入宫，气血阻塞所致。本病大多是瘀和寒引起，但也有失血过多子宫失于滋养而表现隐痛、恶露色淡的，此时以补养法治疗。 如果腹痛较重并伴有高热（39℃以上），恶露秽臭色暗的，不宜自疗，...
产后并不代表结束，很多不适症状跟随而来，肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……如果你产后有下面5种烦恼，试试中医吧！ 1.肥胖，体形走样 怀孕易引起女性“气虚”和“血虚”，从而导致虚胖、腹壁松弛，严重者还可发生内脏下垂。而且，据中医权威专家分析...
1每餐不要吃的太饱 不要认为吃得越多越有营养，认为这样对自己和宝宝的健康就越有利，却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动，长久下去，身体在不知不觉中就会发胖，不仅看上去是个胖妈妈，而且也是个“亚健康”妈妈。 2要吃早餐 有的新妈妈认为不吃早餐能减少热量的摄入，这样就可以减...
产后的妇女，最烦恼的问题是便秘。引起便秘的原因是多种多样的。产妇在分娩前休息不好，临产时体力消耗过大；分娩后的头几天体力尚未恢复，身体虚弱；产褥期间卧床时间多，缺乏活动；分娩时流失了一些血液和体液（尤其是夏天，体液消耗更多）；饮食的种类多是汤水类和少渣、甚至无渣类食物；产后腹壁肌肉松弛，肠蠕动减弱等，这些原因综合起来...
一项新的研究发现，产后最初6周内有抑郁症的母亲所生的新生儿生长和发育落后于其他婴儿。 该研究认为，初产妇产后抑郁症的发生率高于10％，对发达国家的研究显示，产后抑郁对婴儿的生长和发育均有影响，但发展中国家的相关数据很少。 研究人员对37名有产后抑郁症的母亲所生的婴儿和134名无产后抑郁症母亲所生的婴儿进行了比...
正常来经时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。 如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈...
产后忧郁： 50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。 产后抑郁： 这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“高声”与 “低声”频...
产妇在产后恢复月经是一个自然的生理现象。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到小儿１岁后才恢复。不论月经在什么时候恢复，都不是断奶的理由。 月经来潮时，一般乳量减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待...
来经时间不规律 原因 新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。 预防治疗办法 平时应该注...
孕妇产后多久月经才会来？这是个常见的问题。一般如果在正常的情况下，大概是产后六个礼拜到八个礼拜月经会来。 根据一般性民众的了解，产后如果喂哺母乳，好处包括： 1. 促进产后的恢复，促进子宫收缩，预防产后出血及减少骨盆腔充血。 2. 可延长产后无月经的时间，达到自然避孕的效果。 3. 母亲每天喂乳约消...
宝宝的出生让举家欢喜，但同时新妈妈也开始了自己为期一月的“月子”生涯。月子里，衣食住行皆要注意，特别是月子期间的清洁问题更让人烦恼。老人们常说“月子里切忌沐浴”，但是作为一个产妇出汗量那么大，如果一个月不洗澡、不洗脸的话，“惨状”实在不敢想象啊。...
哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关，产后妈妈要保证饮食中含有大量的营养成分，这样宝宝才可以通过母乳摄取这些营养。然而，有些食物是哺乳期妈妈禁忌食用的，它们会破坏良好的哺喂效果。 哺乳期妈妈的3大禁果 维生素也是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素。然而，有些水果被称为哺乳期妈...
产后便秘很常见，美国最新研究发现，产后3个月，1/4的母亲会便秘，原因包括：内分泌变化、体质虚弱、腹壁肌肉松弛、肛门周围肌肉收缩力不足、缺乏活动等，这些因素都会导致肠蠕动减弱，无力推动大便。此外，分娩时和分娩后失血多、出汗多，体内津液不足，也会导致大便难以排出。 阿胶，又叫“驴皮胶”，由驴皮熬...
产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的表现多种多样，有人把它归纳为三种类型： １．第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中，持续数日后症状可自行缓解。 ２．内因性抑郁：发病...