在怀孕初期的怀孕最后一个月，这段时间都是禁止夫妻生活的。而在生完孩子之后，子宫受到严重的创伤，所以，也不能马上同房的。那么产后多久可以同房呢？关于这个问题，我们一来看看专家是怎么说的。 正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月...
产后多久可以同房，关于产后如何恢复夫妻生活的问题，妈妈为大家作了以下详细的解答，一起来看看。 自然产产后，老公反而说更为紧实？ 有些妈咪分享，自然产产后恢复性生活，老公竟然认为比生产前更为紧实，这和一般认定的自然产会造成阴道松弛的既定印象不同，医生则表示，就正常的情况而言，阴道经胎儿通过后，理应较为松弛，让老公觉得更...
产后妈妈如何过好性生活？想想，好不容易度过漫长的十个月，宝宝呱呱坠地后，老公想着“终于开斋”了，然而女性刚刚受到创伤的私处是需要时间复原的，有时还因为宝宝及各种因素影响心理，竟成了“性冷感”！令你难以启齿的“性”福问题，如何解决呢？ 根据西方研究...
产后不少孕妇的腹部松驰，乳房丰满，显得肥胖腰粗。孕妈妈想产后快速恢复，可以借助产后体操来帮忙，产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。不过产后恢复体操从什么时间开始呢？ 第一周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。 第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。我们可以根据自己体力的情况，每天尽量多做几...
选择顺产分娩的妈妈，大部分的人都要经过产后侧切这一过程，在会阴处剪一道小口子，方便胎儿分娩。不过也有一些女性会担心一个问题，就是做产后会阴侧切术会影响以后的性生活吗？这其实是很多准妈妈和新妈妈最担心、最顾虑也最难以启齿的隐私的问题。 在某种程度上，这才是女性对于是否要侧切、侧切好不好的话题最关注、最关心的症结所在。不...
一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢？会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。另外，产后性生活要注意以下几个问题： 1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事...
孕妇顺产后经过会阴侧切的应该如何护理呢?很多妈妈都认为，侧切还可以忍受，但手术后的1--2个星期是最难熬的。当然吃止痛片是最直接的止痛办法，不过你也可以采取一些物理疗法让伤口尽快地恢复。 1. 如厕后冲洗：妇女生产完，大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。 2. 保持伤...
上环一来可以避孕，二来嘛还也不违反国家的计划生育，其实对于女人来说也许是一件好事（不用再为生孩子或者流产而痛苦了），可是顺产后多久可以上环呢？ 一般顺产是3个月后，剖腹产是6个月后。自然分娩,产后42天健康体检时，如无异常情况,就可以上环。上环一周内严禁参加重体力劳动。三周内禁性交。注意在上环3天内应全休，最好卧床休息...
顺产与自然分娩后产后伤口如何护理恢复得快呢？自然分娩多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，那么就必须藉助外科修补术加以缝合，才不会延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科...
产后母乳不足怎办？这个问题可让妈妈们着急了，奶水不足严重影响了孩子的营养需要，严重的要影响孩子健康发育，那该怎么办呢？妈妈编编今天就是来为各位奶水不足的妈妈们支招的哦，今天，我要为各位妈妈推荐一个特效的催乳食谱，如果你是母乳喂养的妈妈，那么一定要试试哦。 哺乳期妈妈每天饮食 粮食500—700克，蛋类20...
产后减肥形体训练是产后减肥的好方法，我记得就在刚生完孩子的那两天，医生总是催我下地走路，说现在是产后减肥形体训练的最好时机。而目前最好的产后减肥方法就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是散步。 散步最好使用形体训练鞋，这种鞋的鞋底是前高后低的，也叫负跟鞋，在在香港叫做瘦身健体鞋，穿...
产后减肥吃什么食物最好？其实每们妈妈都想自己永远拥有最标准的迷人体形，可是大多数的产妇自从生完孩子之后，体形均会有不同程度的变化，有些人稍比以前胖一些，而有一些女性则胖得离谱，特别是小腹部更是肥胖。编编建议各位准备减肥的妈妈们，其实日常素食是产后恢复不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品...
怀孕之后有怀孕注意事项，可到分娩之后还有产后恢复注意事项，生一个孩子女人真是辛苦啊。那究竟产后恢复注意事项有哪些呢？编编收集了关于产后恢复的十二大注意事项，供妈妈们做个健康参考。 一 、生殖器官的恢复 1、子宫的恢复：每天下降1~3公分，几天后消失 2、子宫颈的恢复：3周左右恢复 3、阴道的恢复：3~4周形成 4、外...
剖腹产后如何减肥最快最有效？有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高...
产后多久可以烫头发？如今的年轻妈妈们都喜欢漂亮，特别是近两年以来，卷发一直是时尚潮流的标志，喜欢跟着潮流走的时尚女性，怎能错过呢？不过怀孕期间是不主张染发与烫发的，那生完孩子之后多久可以烫发呢？ 关于产后多久可以烫发的问题，专家建议：怀孕妇女和分娩半年以内的妇女头发不但非常脆弱，而且极易脱落。如果再用化学冷烫精烫发，...