分娩后，家人千般万般呵护着新妈咪，总是担心她们受凉感冒。其实，新妈咪不仅只是身体上虚弱，她们的情感也很脆弱，时常会患上“情绪感冒”——产后抑郁症。 怀孕时，苏千惠曾对腹中的小宝贝做了无数次想像，多想能早一天见到这个小家伙。现在，这个“痛并快乐着”的时刻到了。一周前，经过永远难忘的10个小时产痛后，她终于迎来了...
一般家庭在周末清扫卫生活动中，习惯于一个人打扫卫生，一个人照顾孩子，这种安排并不是最好的，您不妨试一试让孩子一同参加家庭劳动，您会发现这样做是很快乐的，同时它还能够提升孩子的智商和情商。 周末清扫活动您可以参照以下的介绍进行：双休日的早晨，吃过早饭后，由妈妈来布置劳动任务。妈妈说：今天上午我们一家人一同打扫房间，大家...
在一天中，相对来说，有3个时间段进行胎教比较合适，即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教的时间不宜过长，每次5～10分钟，一开始可以更短一些，2分钟即可。 一般来说，从怀孕的第4个月起，准妈妈就可以渐渐对宝宝进行循序渐进的胎教了。因为怀孕满4个月后，宝宝就开始能够听到子宫以外的声音了。5个月后，宝宝的记忆力开始起...
猪肉+香菇 香菇中所含的胆碱、氧化酶及核酸物质，可以抑制人体对猪肉中胆固醇和脂肪的吸收。二者搭配，营养较均衡。 猪肉+大蒜 瘦肉中富含B族维生素，但它在人体内停留的时间很短，若与大蒜同食，不仅可使B族维生素的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长B族维生素在人体内的停留时间，对促进血液循环...
特别推荐 母婴首页生男生女剖腹产 不孕体外排精 最佳怀孕时机 在开始给宝宝喂奶的头几天，小李觉得头几天的奶水既少又脏，就将这些奶水都挤掉再开始喂。错 专家忠告：母乳中最贵重的就要数开头几天的乳汁了，医学上称为“初乳”。它色黄质稠，量少(10～40毫升)。有些妈妈认为这种奶脏而将它弃之，这实在太可惜了。要知道，...
“不知不觉中快到预产期了!?”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 Q 到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢? A 这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生...
“不知不觉中快到预产期了！”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 1。到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？ 这样做是没有必要的。 但是为了防止突然发生破水，...
采集前TIPS 1.健康检查：要为宝宝保存脐带血的准妈妈必需有一个健康的身体。 2.孕妈咪最好在怀孕7个月左右就去当地脐带血造血干细胞库办事处签订协议。 3.孕妈咪无乙肝、丙肝、梅毒、巨细胞病毒感染和艾滋病病毒感染，无家族遗传病史。 4.一定要选择有脐带血库采集点的医院生产。 5.一定要在住院...
在电影中出现的孕妇坐出租车赶往医院分娩的镜头，我们可不希望在现实生活中出现!那么，临产前准妈妈有什么症状呢?什么时间去医院待产最为合适? 症状一: 宫缩——最有力的证据 子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。 规...
“不知不觉中快到预产期了！？”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 ·快临产时，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？·快到预产期时，是不是应该服用些泻药提前把肠道清空比较好呢？·过...
“不知不觉中快到预产期了！”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 1。到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？ 这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身...
产妇双脚发凉、发麻，可能是风湿性关节炎的先兆，这时患者应尽快到中医医院进行治疗。 中国中医科学院望京医院内科主任王泽民说，在门诊中遇到过不少双脚发凉的患者，前几天还遇到北京市东城区的一王女士，她在产后10年内却一直饱受双脚发凉痛苦。刚开始她并没有太在意，认为脚凉那就多穿点，暖暖脚也就凑合了。但是，近两年，双脚...
记者在采访中发现，随着社会压力的加大，都市里急着断奶的年轻妈妈比较多，很多职业女性刚把宝宝喂至“满月”，就放弃了母乳喂养开始工作；还有一些年轻妈妈，为了急于减去怀孕期间增长的赘肉而节食，这样就放弃了哺乳宝宝的机会，改用奶粉喂养。 南京市妇幼保健院护理部主任宋志洁建议，年轻妈妈们千万别急着给宝宝断奶，其实母乳喂...
日常生活中，人们觉得晒太阳是再简单不过的一件事。但中国中医科学院西苑医院院办研究员张继增认为，不同年龄段的皮肤，对日光的承受能力不同，身体对维生素D的需要量及新陈代谢的情况也不同，故而晒太阳的方式也要有区别。 老年人怎样晒太阳 秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松和抑...
减轻体重有时候可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2...