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八大爬行启智类游戏

小宝宝长到七八个月大,爬,成为他们最喜欢的游戏,通过爬行,他们的四肢得到锻炼,大脑的平衡能力、协调能力得到进一步发展,宝宝变得更聪明了,同时,也为今后上学注意力的集中打下良好基础。可是有些家长却特别苦恼,他们说:“我家宝宝就是不爬,坐在那里不动,任你怎么逗他,他就是无动于衷,那该怎么办?”先别...

培养孩子领袖气质的七秘诀

想让自己的宝宝具有领袖气质吗?一起来看看有哪些秘诀吧。 倾听梦想   孩子的志向与你对他未来的设计相左时,多鼓励他的梦想,无论在你看来这梦想是何等奇特,因为这种梦想同样需要孩子有足够的勇气。   提供机会   领导能力要靠训练来增强,需要机会去磨炼领导艺术。让子女参加运动队、童子军、课外活动小组和其他社区组织,他们将...

爱运动的孩子能高七八厘米

  中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红介绍,孩子的身高有计算公式,男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2(±5厘米);女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2(±5厘米)。在这个公式的基础上,研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高7-8厘米。因此建议儿童每天户...

婴儿营养补充的七大错误(二)

母亲可能很少质疑他们通常给宝宝补充营养的做法,是补充点营养永远是正确的,但是,由于缺乏知识,许多母亲给婴儿补充营养有很多错误。在这里小编为你介绍婴儿营养补充的7个错误。 错误5:牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐 牛奶和鸡蛋都被认为是很有一营养的食品,所以牛奶+鸡蛋成为最有营养的早餐,也成了婴儿每日必不可少的早餐。 错误:长...

婴儿营养补充的七大错误(一)

母亲可能很少质疑他们通常给宝宝补充营养的做法,是补充点营养永远是正确的,但是,由于缺乏知识,许多母亲给婴儿补充营养有很多错误。在这里小编为你介绍婴儿营养补充的8个错误。 错误1:肉类营养汤 很多人认为,汤的营养优于肉类,如果因为宝宝不爱只喝汤肉,泡饭就可以了。然而,随着时间的推移,经常和汤的婴儿患有轻度缺铁性贫血。虽...

冲奶粉有技巧 七大错误方法宝宝健康会打折

妈妈们知道吗,给宝宝的奶粉冲不好,也会让宝宝的健康打折哦,那究竟是哪些地方出了问题呢? 错误1:用矿泉水冲牛奶 提示:矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自...

新生宝宝洗澡的七不宜

宝宝出生啦,对初为人父母的爸爸妈妈来说,给宝宝洗澡就是个难题。产妇还没出院的时候,会有专门的护士给宝宝洗澡,一旦出院,父母就要亲自给宝宝洗澡啦。但是在给小宝宝洗澡的时候,要注意下面的7个注意事项。 1、洗澡时间过长 知道吗?新生儿的皮肤和大人是不同的。新生儿的皮肤很薄、很娇嫩,虽然每天洗澡能让宝宝变得干干净净,但如果...
婴儿护理 2012-09-25 250

产后抑郁症怎么治疗 助新妈赶跑产后抑郁症的七

什么是产后抑郁症?产后抑郁症如何治疗(产后抑郁症怎么治疗)?其实所谓的产后抑郁症指的是产妇在产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。   妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及...
产后抑郁症 2011-05-10 269

每天睡七八小时保持好身材

  睡得太多太少都不好   这项研究由加拿大魁北克的拉瓦尔大学研究人员展开。   他们选取276名年龄介于21岁至64岁之间,性别、体质指数不同的实验对象,对这些人睡眠和体质状况进行调查。体质指数是一种借用多种指标来确定超重或肥胖与否的测量标准。研究结果表明,7-8个小时为适量睡眠时间。研究人员发现,在6年时间里,受调...
产后减肥 2008-07-29 272

坐月子吃什么好 坐月子饮食注意七讲究

坐月子吃什么好?月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究,我一一地给新妈妈说说。   1.不宜食用生、冷、硬的食物   产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,有许多浊液(恶露)需要排除体外,产伤也有淤血...
坐月子 2010-09-05 264

女人每天别忘七件事

  一、早晚两杯白开水   充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。   女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上...
其它 2009-11-10 255

孕妇必读:防辐射的七大法

  妈妈们都知道,一些家电对身体都有一定的辐射,对于孕妇来说,这些家电的辐射会影响胎儿的健康成长,所以,在怀孕期间应该尽量避免辐射。但是由于家电是日常生活中不可缺少的东西,在不影响日常生活而又不影响胎儿健康成长的情况下,就应该做好防辐射的措施。 1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、...
怀孕保健 2009-09-03 260

电脑妈妈防辐射必做的七件事

孕妇如何防辐射呢?为了胎儿的健康成长,建议常期电脑工作者的孕妈妈们注意以下七个方面: 1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑...
怀孕保健 2009-09-22 262

怀孕六个月注意事项(七大项)

怀孕六个月注意事项有哪些?怀孕六个月,孕妇肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益增加,腰部变得更沉重。平时的动作也较为吃力、迟缓。准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但必须特别节制盐分的摄入量。应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,以防便秘。此时最好多散步或做些适度的体...
怀孕保健 2010-05-22 265

孕妈妈产后坐月子应遵守七注意

坐月子七大注意:保证吃好、休息好;尽早下床活动;注意个人卫生等等。 保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保...