适宜：是指给胎儿听的音乐，其声波组成成分中，不应有声压很大(声音很响)的高频声音。应主要是中、低频的声音为主要成份。(和宫内胎音的频谱特征相同)高频成份的声压应比中、低频的低30db。以防万一孕妇把音乐放的音量过大，其中声压较大的高频声波对胎儿内耳产生不良刺激。 适度：是指放音乐声音不要太大。因为有实验报告，用强...
家长都愿意孩子不顶牛，顺顺当当的多好，然而，孩子顶牛又常是难免的。有的孩子是有时顶牛，有的孩子是一段时间顶牛，有的孩子却总是爱顶牛，被称为“犟孩子”。 不管是何种情况，顶牛都是有了矛盾，而且是矛盾的激化，双方就顶起来，此时，亲子关系趋于紧张，情绪对立，孩子的言语、行为往往偏激，顶得大人冒火...
准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗？近期进行的一项网络调查结果显示：目前孕产妇营养过剩比例偏高，超过半数的受访者则自认孕期营养知识不足够。 六成“准妈妈”大补特补 怀孕后，家里长辈都会给“准妈妈”大补特补，以为这样可以让母子更健康。在本次调查中，超过66%的孕妇认为自己营养十分充足，甚...
我国中医认为，整个孕期在怀孕前三个月是很重要的一个孕周期，由于此月份的胎儿还没有完全定型，因此可受外界的环境因素而产生诸多变化。此阶段是进行胎教的最佳时间，无论你是用语言，还是其他方式，其实胎儿都能“接收”得到的哦。 《妇人良方·总论》）指出胎儿在第怀孕三个月时，如果希望孩子形体...
不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 误区一：一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少 一般来说，整个孕期妈妈体重会增加20至25斤，这些重量应该从孕中期开始每周增...
很多的孕妈妈在怀孕8、9个月还在不辞辛苦的工作，这样的劳累很容易导致流产。因此，曾经有过流产史的女性，需要更加注意，避免习惯性流产。今天，小编将为大家推荐孕妈妈养胎的食谱。下面几款食谱是可以让孕妈们预防流产，里面涉及药材，因此需要咨询医师是否可用。 1、阿胶粳米粥 材料：阿胶30克，粳米50克。 制作：去阿胶捣碎炒...
现在不少家长太好说话了： 孩子说：“我要吃蛋糕。”父母说，“就买，就买。” 孩子说：“我要那个会摇尾巴的小狗玩具。”父母说，“好的，好的。” 孩子说：“我要到游乐场玩。”父母说：“马上去...
“九月团脐十月尖，持蟹赏菊菊花天”。每年的九十月份正是螃蟹黄多油满之时，自然也是吃螃蟹的最好季节，置身郑州的一些水产市场和冷鲜超市，记者看到螃蟹已开始上市，一些饭店的菜单中也将螃蟹作为主推品种，服务员不遗余力地在向客人们推荐着。但营养专家提醒，螃蟹味虽美却应食之有道，否则一饱口福后麻烦也就上身了。 ●时下：金...
在老一辈的观念里，孕期有“忌口”之说。本期我们重点探讨，现代版怀孕禁忌之忌口篇。 避免油腻与刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃，不过孕妈咪们可要多忌口！太油腻的食物不容易消化，且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示，孕妈咪的饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡，太过刺激性的食物及调味料，容易...
本报讯(记者夏文)近日，英国研究人员在新一期《美国医学会杂志》上表示，妈妈在妊娠初期肥胖，新生儿出现某些先天缺陷的风险可能会增加。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒，很多准妈妈为了胎儿发育不加限制地过度进食是不科学的，孕妇在整个怀孕期间都需控制体重。 一些准妈妈们害怕胎儿营养不够，从知道怀孕消息后就开始毫...
●认清六种“流产”食物 螃蟹 味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 甲鱼 虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。 薏米 是一种药食同源之物，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促...
“病从口入”是预防疾病的一般常识，孕妇在怀孕期间如果不守好“进口”关，极有可能因饮食不当损害健康，甚至殃及胎儿。就日常饮料而言，咖啡、浓茶、酒类等均属禁忌之列。 饮用咖啡有隐患 饮用咖啡一直被视为是相对安全的。但是美国密执安州立大学的研究者在美国神经科学年会上公布了一项研究结果：即使是低剂量的咖啡因，也可能引...
絮儿今年三岁了，可以和小朋友一起去幼儿园上学了。这原本是一件高兴事儿，可絮儿妈妈却犯愁了。原来幼儿园的老师告诉她，絮儿和其他的小朋友不一样，她很安静，大家在一起做游戏的时候，她总是一个人静静地坐在一边的小板凳上，不吵也不闹，好象都不关她的事。这孩子是怎么了？为什么那么不合群？是不是在教育的过程中有什么地方做得不对...
“先天不足，后天难调”，充分说明了孕期营养对优生的重要性。怎样才能调配好孕妇营养膳食？ 1. 确保营养素既全面又充足 第一应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。如条件不允许，则一部分可以用豆制品来代替。 第二水果如山楂、鲜枣、桔子、广桔、柠檬、柿子和桃等，各种新鲜蔬菜如胡萝卜、青椒、西红柿...
准妈妈在孕期能否保证自身的营养直接关系到宝宝的生长发育。聪明的妈妈都知道，孕期营养是关键，再说宝宝是妈妈的心头肉，当然这方面更是万分重视，但如何科学健康地进行饮食却是一个关键问题。今天就从专家的角度来告诉你如何做一个“会吃”的快乐孕妈妈。 孕期各阶段 吃喝有讲究 在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，...