5、6岁的孩子因为爱吃糖，而且不懂得保护牙齿，也有可能出现牙痛。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦，那么，当孩子牙痛时，有什么缓解的方法吗？ 【应对措施】 1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。 2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(...
小时候，我体质较差，患有支气管哮喘，稍有过敏或劳累就容易发作，母亲带我到处求医寻药，成效不大。一次，她从一位老中医那里得到一药膳方――苹果蒸蛋法，于是我每天吃一次，连服了七天，病情有所缓解。 方法是：选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅，然后再取新鲜草鸡蛋一枚，敲碎，倒入苹果盅...
自行车是我们生活中最常见的交通工具，尤其对年轻父母来说，给自行车装上后座椅，带孩子外出既方便又快捷。但是，骑自行车带孩子时，如果不注意孩子脚放的位置，没有在孩子的后座椅的脚蹬处与自行车的车轮中间隔上一个防护装置，宝宝的小脚就很可能被绞在自行车轮中，这种事情经常发生。 孩子坐在后座上时，好动的天性使得他们总想活动...
孩子正处于长身体阶段，对各类营养素都有很高需求，食物摄入过少，不能满足孩子正常发育要求。因此，儿童减肥不要限制进食量，不要让孩子有饥饿感。正确的方法是多给孩子吃热量较低营养又丰富的食物，并鼓励孩子轻松而缓慢地进食，这样有助于避免孩子摄入过多食物。应注意避免孩子摄入太多淀粉类、油炸类食物和甜食，可以用鱼和豆制品等食物...
受访专家：王勇健西安营养学会秘书长 日前，匈牙利赛格德医科大学的索拉迪博士通过实验证明，泛酸食物(含维生素B5的食物)对新陈代谢有重要作用，有提高抵御辐射损害的能力。富含泛酸的食物有牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、花生(炒熟的)、鲑鱼、鸡蛋、燕麦(去皮的)、鸡蛋、花椰菜、腰果、糙米等。 西安营养学会秘书长王勇健认为...
0371-61××××89读者咨询:宝宝刚两岁，烂嘴将近一周，吃消炎药不见好转，请问该怎么办？ 郑大一附院口腔科主任医师石爱梅:小儿出现烂嘴很多原因都会引起，并不能指望吃消炎药来治疗。 如果孩子在出现烂嘴之前或者现在有发烧、感冒症状，可能是由于单纯疱疹病毒引起，孩子通常会先出现发烧，继而出现水泡。由于孩子口...
据《现代护理报》报道，拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断一个人的教养水平。因此，家长要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。 坏习惯1：乱舔舌头 孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。 ...
9月3日，小威又拉肚子了，一下午就拉了四五次，经医生诊断后得知，小威得的是细菌性痢疾，在医院挂了3天点滴才得以痊愈。“又到了细菌性痢疾、食源性疾病、红眼病等疾病的高发期，刚好又是各中小学校及幼儿园陆续开学期间，学校和家长们就更应该做好对细菌性痢疾、食源性疾病、红眼病等疾病的预防。”省人民医院预防保健科的刘玉英副主任...
美国研究人员发现，少年睡眠习惯不好，不但上课时没精打采，还会影响健康导致高血压。 据新加坡《联合早报》报道，俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现，少年睡眠质量差，患高血压的风险会提高；每天睡不足6个半小时，患病几率高1倍多，失眠则高2倍多。该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出，即使根据性别、体重、...
头痛、腰痛、肚子痛……孩子也会遭遇各种疼痛，只不过，他不一定能描述出来！ 解读孩子七种疼痛 很多时候，孩子对疼痛的表达方式就是哭！所以，怎么知道他哪里疼，怎么帮助他摆脱疼痛，成了妈妈们关注的焦点。现在，就让专家给妈妈们做个健康解读吧。 长牙 “我的宝宝还不到5个月，她要长牙了，我发现她现在很不舒服，...
大家都想出人头地，当然也包括身高。年轻的父母从孩子呱呱坠地起，便时刻注意着孩子的身高，但影响身高的因素有很多，如遗传、营养、睡眠、运动等。虽然遗传因素无法改变，但是人们可以从营养、睡眠、运动这三方面着手促进儿童的身材增长。那怎样吃、怎样睡、怎样运动才能长高个儿？ 营养是身材增长的基础 “人体所需要的一切营养...
儿童是否需要人人补钙呢？答案是否定的！ 钙是骨骼中矿物质的主要成份，从新生儿到成人骨骼需要存留大量的钙。 中国营养学会推荐6月龄以内婴儿钙适宜摄入量为300 mg/天，6月龄以上婴儿为400mg/天，1～3岁为600mg/天，4～7岁为800mg/天。人乳中含钙35mg/100ml， 一天800ml人乳能满...
时下，不少父母为了让孩子长得更高一些，每天都安排孩子服用钙类产品。江苏有关专家表示，儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，单纯补钙并不能直接使儿童长得更高，还可能导致一些健康隐患。 江苏省人民医院儿保科副主任医师胡幼芳表示，过量补钙、重复补钙、...
餐具与人们的日常生活密切相关，但有些餐具使用不当也会使人致病。 铝制餐具 铝在人体内积累过多，会起加速人体衰老的作用，对人的记忆力也有一定的不良影响。 竹木餐具 竹木餐具本身无毒性。但涂上油漆的竹木餐具对人体有害，因油漆中的硝基在人体内能与其它物质结合成亚硝胺，可致癌。 铁制餐具 不可使用生锈的铁制餐具，因...
中国疾病预防控制中心营养与食品研究所 何丽 味道酸甜、营养丰富的葡萄汁备受儿童和女士青睐。纯正的葡萄汁中含有丰富的抗氧化剂―――多酚，这是一种生物活性物质，不但让衰老的脚步减慢，而且可以使身体更健康。 多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一。如果你是个爱喝葡萄汁的人，一定会发现超市里销售的葡萄...