缺锌会造成宝宝生长发育迟缓、厌食等疾病的发生。所以宝宝补锌势在必行，那么宝宝应该怎样补锌呢？ 宝宝补充微量元素尽量减少药物补充，滥用药物会影响宝宝健康。下面介绍几款补锌食谱。 宝宝补锌食谱之一：金针菇菜胆 原料：金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。 此道菜含锌量约12.9毫克...
作为宝宝补充营养的一部分，饮品既要适合宝宝的肠胃吸收，又要能补充饭菜之外的营养，还不能忽视宝宝的的喜好。那么，1岁以上的宝宝可以喝些什么呢? 1岁宝宝可以喝什么? 作为宝宝补充营养的一部分，饮品既要适合宝宝的肠胃吸收，又要能补充饭菜之外的营养，还不能忽视宝宝的的喜好。那么，1岁以上的宝宝可以喝些什么呢? ...
喝果汁对宝宝身体健康有好处，但只能适当饮用，绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。 误区1 拿果汁当水喝 3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。 结...
家长应该重视孩子补充微量元素的问题，掌握好具体的方法，合理的给孩子补充。可是家长们该如何给孩子补充的呢？那么，下面来看看夏季钙铁锌的食补的原则。 喝牛奶晒太阳 中国营养学会建议，3~6岁的孩子每天应摄入钙600~800毫克。对3~6岁的孩子来说，每天如果能喝250毫升的牛奶，再加上其他饮食，就不用额外补充钙剂...
2岁孩子能喝豆浆吗? 我的宝宝快2岁了，现在每天喝两顿奶，除此之外，我还每天早上给她喝一瓶自制的豆浆。可是朋友告诉我，小孩不能喝豆浆，这是真的吗? 豆浆是大豆加水磨成的浆液，含有大量优质大豆蛋白、B族维生素、铁、钙等无机盐。生豆浆必须加热煮熟去除对人体有害的植物素。在动物乳缺乏时，豆浆可作为小宝宝的代乳品...
添加婴儿辅食的正确方法 婴儿自出生吃母乳或牛乳，至出生后4个月时如果还是只吃乳类食品已不能满足小儿的营养需要，必须添加辅助食品，如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等等，这也是断奶、吃固体食物必须的过渡阶段。如何添加才合理呢？ 有些家长太着急，辅食加得太快，今天加一种，明天又加一种，看小儿爱吃就一下子喂很多，结果造成消化...
了解婴儿的“另类饥饿” 我们在肚子饿的时候，饥饿感就会出现，这是“物质饥饿”，人类还有另一种饥饿——精神饥饿。婴儿有精神饥饿吗？有的！婴儿出生后随着脑的迅速发育以及与外界的广泛接触，不仅身体在长大，精神活动也开始萌芽，如果婴儿有“精神...
宝宝指甲凹陷是缺钙吗? 宝宝14个月，他的指甲下陷、不平，吃了多种补钙药不见效果。这是怎么回事? 应该如何处理呢? 根据你的描述，宝宝的指甲凹陷不平，可能是患了缺铁性贫血，导致形成“匙指甲”。你最好带宝宝到医院检查一下血色素，看看是否贫血。如果贫血程度较重，则需要在医生指导下补充铁剂。...
婴儿宝宝“补铁”膳食 疲倦、乏力、烦躁不安？厌食、脸色苍白？营养不良？宝宝出现这些问题时，妈妈务必提高警惕孩子是否患有缺铁性贫血！贝特母婴特别提醒各位妈妈，6个月至3岁的宝宝最容易发生缺铁性贫血。由于宝宝出生后以奶类为主食，而奶类是一类贫铁食物，因此宝宝在饮食上摄入的铁元素很少，并且有些食物如...
喂婴儿吃鱼肉的方法 随着婴儿逐渐长大，所需的营养多了，蛋白质的需求量也增加了，故要及时补食鱼类，为婴儿断奶做准备。鱼肉细嫩，鱼肉蛋白仅次于牛乳的蛋白质的质量，所含有的氨基酸比较完善，其氨基酸组成的比例与婴儿的需要亦比较接近，符合婴儿生长发育的需要，是生理价值很高的动物性蛋白质。鲜鱼肉、鱼粉可以起到替代乳类的部分蛋白质...
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质，所以被认为是营养丰富的食品。但对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好。 1～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也...
婴儿母乳充足还要添加辅食吗？ 母乳充足，是否需要添加辅食，这取决于婴儿的年龄。 大量的科学研究证明，母乳所提供的营养素能够满足4个月以内的婴儿的需要。 如果母乳充足的话，则此时期的婴儿不需再添加其它辅食。随着月龄的增长，婴儿对营养物质的需求量开始相应地增加，而他的胃容量又是有限的，即便母亲有充足的乳汁，也已不能满足婴...
婴儿母乳喂养与预防接种的关联 新生儿母乳喂养与预防接种的关联 尽管母乳对新生儿所起的防病保健作用不可低估，但这种保护作用是有时间限制的，一般仅有3~6个月。因为，母乳为婴儿提供的抗体属于自然被动性保护抗体，很容易从机体消失。再加上抗体都具有很强的特异性，某种抗体只有某一方面的作用，而对其他方面无效，有一定的局限性。因...
婴儿辅食添加注意细节 在刚添加辅食时,量应该特别少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。 味觉半岁时最敏感 专家认为4-6个月以后，再添加辅食比较好，如果较早添加辅食，可能会影响母乳喂养。孩子的味觉在半岁时发育比较敏感，在这个时候，如果他能够...
5个月婴儿辅食添加的方法 1、要形成愉快的进食气氛 妈妈要用亲切的态度和欢乐的情绪感染婴儿，从而使婴儿乐于接受辅食。 2、从一勺开始 每添加一种新食物都要从一勺开始。可用小勺挑一点食物，轻轻放入婴儿舌中部，待婴儿吞咽完后再拿出小勺。 3、观察大便 头几天，婴儿可能将新食物从大便中原样排出，此时不可加量，待婴儿大便正常...