孕期
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一、孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。 二、治疗时用药应选择对胚胎、胎儿危害小的药物。 三、药物使用时应以最少有效剂量、最短有效疗程，避免盲目大剂量、长时间使用，避免联合用药。 四、非病情必需，尽量避免在妊娠早期用药。 五、药物在母体血清中浓度与经胎盘至胎儿的量是有关的。如可以局部用药有效的，即...
怀孕期间的饮食是一个大学问！怀孕期间的饮食好坏关系到孕妇和胎儿的健康问题。今天小编为你介绍的就是孕妇饮食的常见问题。 问：吃冰淇淋会造成子宫收缩？ 当吃冷饮，会感到腹部奇怪的时候，不是冰激淋所造成的子宫收缩，因为食物的温度低，多吃会引起胃肠不适。研究表明，如果孕妇的手触摸冰，子宫血管收缩，相对胎儿的血液循环不好，对胎...
1.孕妈咪补钙应少食多餐，即早6:00、16:00、21:00 各补钙一次。这些时间是人体相对生理低潮时段，此时补钙能加速钙的吸收。孕妈咪补充钙剂比正常人加了一倍，所以最好选择不用加服维生素D 就能顺利吸收的钙产品，切记脂溶性维生素A、E、D 孕期决不能过量服用。 2.有的孕妈咪刚刚生完宝贝就觉得大功告成，自动停止&...
孕妇按摩对于孕妇以及肚中的胎儿都非常有好处，给孕妇按摩不仅可以缓和孕妇的神经，且有助于缓和孕妇的身体酸痛，甚至可以提高她们的睡眠质量，那么怎么样给孕妇按摩呢？ 一.放松膝盖 孕妇可以采取舒服的坐位，两臂放在身后撑住身体，准爸爸用右手轻轻地握住妻子的膝盖，左手握住妻子的脚腕;保持这种体位，准爸爸按照关节运动的方向，将妻...
怀孕期间的饮食是一个大学问！怀孕期间的饮食好坏关系到孕妇和胎儿的健康问题。今天小编为你介绍的就是孕妇饮食的常见问题。 问：不能喝酒或抽烟？ 如果孕妇在怀孕前三个月吸烟，会增加胎儿唇裂或腭裂发生机会。在怀孕期间吸烟或经常吸入二手烟，会造成婴儿学习障碍或行为问题。酒精对胎儿大脑发育可能会造成严重的伤害。 问：孕妇不能喝咖...
孕妇在“十月怀胎”的重要时期，可能会受到自然及社会的各种刺激后相应出现不同的情绪反应。但不少母亲没有想到，自己的情绪将对腹中的宝宝带来影响。 人们从临床观察发现，妊娠7~11周，由于突然意外引起孕妇情绪过度不安，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。妊娠后期孕妇精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，...
孕妇补充维生素不仅能改善他们的身体健康，也为胎儿补充所需要的营养，更是出生后的婴儿更加漂亮。 维生素C能使孕妇和婴儿改善偏黑的肤色 有些父母肤色暗，孕妇可以多吃富含维生素C由于维生素对皮肤黑色素的产生干扰的影响，从而可以减少黑色素沉积，使出生的婴儿皮肤嫩白。 富含维生素C的饮食有番茄，葡萄，柑橘，甜瓜，洋葱，大蒜，花...
1，清晨起床喝1杯开水 孕妇早上空腹喝1杯白开水，可帮助清胃肠道，使消化液得到足够的分泌，促进食欲，刺激肠蠕动，帮助排便，防止便秘痔疮。最好的早餐前30分钟喝，喝200毫升的最合适的。 2，当选为原则 现在市场上的水花样不断翻新，纯水，超纯水，太空水，蒸馏水，去离子水，富氧水，矿泉水，还有各种果汁，汽水，是不胜枚举。...
孕妇在怀孕期间游泳的好处： ①游泳是极好的运动，因为它使用大肌肉群（手臂和腿）。它提供了良好的心血管益处和让孕妇感到失重尽管额外磅增加怀孕。它也带来了一个非常低风险的损伤。 ②任何类型的有氧运动能增加身体的能力，过程和使用氧气，这是非常重要的对你和你的宝宝。所以游泳还可以促进血液循环，增加肌肉和力量，和耐久力。如果你...
为孩子健康，孕妇学习调节情绪 对于孕妇而言，孕育宝宝的这280天里未必天天开心，反而会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，有时候悲伤、孤独、焦虑会缠绕孕妇，让怀孕的过程更加辛苦。 不良情绪来源1：过于担心孩子健康 有习惯性流产史的孕妇，再度怀孕之后其情绪是非常紧张的。陈岱佳说，有的...
1、孕妇不吸烟 据调查，中国的城市女性吸烟者的比例逐年上升。研究表明尼古丁和酒精会伤害胎儿的健康以及孕妇的健康。此外他们会使神经系统兴奋，使人难以入睡。 2、减少咖啡因的摄入量 咖啡因也有兴奋作用，茶，咖啡，可乐，巧克力都含有咖啡因，孕妇最好减少这些东西的摄入量，特别是从下午应该完全避免摄入这些食物或饮料。 3、舒适...
风油精和清凉油是大家都是比较的熟悉的，也是会经常的见到的，也是使用的比较的频繁的。是很多的家庭里面的必需品的，很多的人在外出的时候，都是喜欢带着的。使用的时候也是很好的，是具有比较的好的一些功效的。但是，不是所有的人都是可以使用的，有的是不可以的，孕妇就是不可以的。要是使用的话，是会对自己和宝宝有很大的伤害的。 主要...
引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。 当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷...
夏天蚊子比较多，根据研究，孕妇是这个群体中的一员，与一般人相比更容易吸引蚊子，但也因怀孕，不能随意使用驱蚊方法，所以怀孕妇女如何防止蚊子？ 首先，通用的方法——用蚊帐。蚊帐既经济又方便，可以随时随地使用，并对孕妇没有任何副作用，因此孕妇的首选方法，蚊帐。 其次，因为夏天穿深色的衣服更容易吸引蚊...
现在随着社会的发展，妇女的生活和工作的压力也越来越大，尤其是孕妇，孕妇怀孕十个月不是一件很容易的事，而且在怀孕期间易产生疲劳现象。小编今天为您介绍可以帮助孕妇缓解疲劳的水果。 1、喝果汁、促进消化、抗疲劳 蔬菜和水果可以做成美味的菜肴，也可制成富含抗氧化剂的水果蔬菜汁饮料。专家介绍，因为新鲜的水果蔬菜汁能有效地为身体...