孕期
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怀孕后，体内激素含量增加，肠胃的蠕动减弱，胃酸的分泌减少，加之慢慢增大的子宫会压迫到肠胃，孕妇难免会出现消化不良的症状。 出现消化不良时，孕妇应该注意以下几个方面： 1、食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如：粥、豆浆、牛奶以及水果等等。少吃甜食和不容易消化的油腻食物。等食欲改善后，可增加一些蛋...
怀孕的主要症状之一就是孕吐。孕吐是一个很难受的事情，几乎没有一个孕妇喜欢孕吐的感受。孕期体操，也可以缓解孕吐，孕妇平时可做做这些体操，既可以缓解孕吐，又可以帮助瘦身。 具体步骤是： 1、 坐在椅子上，放松身体。 2、 用左手轻轻按住小腹部。 3、 右手从身体的前面慢慢抬起，手心向上，指尖向前。 4、 当手和肩膀处于同...
每个人一生中都必有发热的经验，它是外界感染源侵入机体后所产生的，对人体无伤害的一种生理反应，发热说明机体具备一定的免疫作战能力，但它所造成的身体不适，同时也是健康异常的讯号，最好要去看医生。但是，为了胎儿的健康，连感冒都不敢吃药的孕妇来说，如果发烧了又该如何照顾，才可确保母体与胎儿的健康呢？ 孕妇体温超过38.5℃须...
春节过后，天气渐渐暖和起来。准妈妈小霞以为寒冷的冬天已经过去，不用再把自己包得严严实实地来预防感冒了，于是脱掉大衣，换上了轻薄的春装。可"凉快"没几天，小霞就感冒了。 其实，不少准妈妈也像小霞一样在冬季注意保暖，预防感冒，但往往易在早春时“中招”。 由于早春白天气温较高，许...
怀孕三个月注意什么？本文将告诉您怀孕前三个月的注意事项。怀孕初期建议您开始口服叶酸片，服用到怀孕五个月的时候，可以防止胎儿畸形，怀孕前三个月以及分娩前三个月不能有性生活，以免引起先兆流产或者早产。多吃些水果如苹果，香蕉之类的，肉类可以多吃些牛羊肉，比较安全，对宝宝的身体强健也有好处。多吃些蔬菜，不要吃海鲜类的，可以吃...
最近，“山东大头娃娃”刘昱含来京治疗脑积水的事件受到了很多媒体的关注。面对后天难以治愈的脑积水，如何预防此疾病成为众多育龄夫妇关注的热点。预防脑积水发生的关键是消除脑积水形成前的危险因素和胎儿期、围产期导致此疾病的因素。 一、 消灭和改善遗传因素与环境因素 先天性脑积水是由遗传因素和环...
怀孕了孕妇补钙吃什么好？专家说如果是怀孕之后的孕妇缺钙可以这样补。 1、选择钙元素含量高的钙片 钙制剂在钙元素含量上有很大差异，在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如：碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量。 2、不要被所谓的高吸收率蒙蔽 很多厂家...
在怀孕期间，很多准妈妈的小腿部位会出现抽筋的情况。准妈妈要注意了，抽筋并不是自然生理反应，反倒是提示你身体可能存在某些异常。所以大家不能小看了孕妇小腿抽筋。 孕妇小腿抽筋的原因： 1.体内钙缺乏。众所周知，胎儿骨骼生长所需的钙全部是由孕母提供的，因此，孕母每天钙的摄入量必须保证约l200毫克～1500毫克。因为钙是调...
子宫承担着孕育胎儿的重任，但也经常会出现这样或那样的问题。对于准妈妈来说，一旦子宫出现问题，会不会对胎儿的成长造成影响？会不会影响日后正常分娩？ 产科专家对已怀上“宝宝”但又存在着子宫问题的准妈妈们提出如下建议： 问题1:子宫长肌瘤 解疑：30岁以上的女性中，30%~50%的人有患子宫肌...
有些女性怀孕后会感觉头晕目眩，做事情总是提不起精神。轻者头重脚轻，走路不稳，重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常常是由于疾病引起。 1、早孕反应。在停经六个星期左右，通常伴有嗜酸、食欲不振、偏食恶心，呕吐等，多在怀孕的12周左右行动消失。 2、 进食过少。这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗...
孕妇便秘怎么办 1、孕妇喝少量蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止孕妇流产。
妊娠荨麻疹，一种常发生于初产妇妊娠末期的剧烈瘙痒性皮肤病，发生率约为1/250。好发于首次怀孕者（之后罕见），一般多是在怀孕27周后开始发生，发病原因可能是腹部过度膨胀(胎儿体重增长过快或多胎妊娠)，触发皮肤发生改变有关。妊娠荨麻疹的皮疹多种多样，包括荨麻疹样的膨疹、丘疹、斑块或小水疱。一般从肚脐周围开始，沿着妊娠纹...
孕期一定要补充足够的营养素，这样才能同时保证妈妈和宝宝的健康。那么，哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？一起听听介绍吧。 1、富含vc果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取v...
怀孕中期以及怀孕晚期应该采取哪种睡眠姿势比较好?孕中期应该采取哪种睡眠姿势比较好? 孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段。 (1)比如刚刚提到只有怀孕4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。 (2)一般到了5个月以后或者进入到28周以后，因为子宫逐渐增大了，如果妈妈...
我们都知道缺钙会引发很多疾病，特别是对于婴幼儿宝宝来说，要是钙质不足的话，会导致O型腿以及鸡胸。为了预防这些疾病的发生，在整个孕期孕妈妈应该怎样检查自有没有缺钙呢？本文将为孕妈妈们介绍可以帮助判断是否缺钙的检查。 方法：于>16周、16周、21周、26周、31周和35周以后测定271例孕妇的血钙值，以孕16周的...